秋冬季,天气干燥,如何防止宝宝上火;天气干燥了，最重要的就是让宝宝多喝点开水，平时也可以多榨点果汁给宝贝喝，也可以到中药店里买一些降火的草药煲水来喝。秋冬季，天气变化无常，如何防止宝宝感冒发烧；宝宝的抵抗力没那么强，所以平时可以带宝宝到户外去做一下运动，锻炼一下身体，增强体质。多晒一下太阳，尽量不要到人多而且不通风的地方去，很容易感染病毒。秋冬季，给宝宝穿衣应该注意什么？秋冬季，早晚的温差比较大，所以给宝宝们穿衣服一定要注意，早上我晚上多穿一件衣服，到中午的时候就脱掉一件，还要随时摸摸宝宝的背，有没有出汗，如果出汗了，就要马上换一件，要不然就容易着凉了。还要每天都关注天气的变化，这样才能知道应该给宝宝穿多少衣服。秋冬季,  育儿需要注意什么？秋冬季特别要注意宝宝的饮食，不要吃凉的食品，油炸食品更是不能吃，秋冬季宝宝的腹泻是最常见的，所以饮食是至关重要的一点。

本帖最后由 lyorange 于 2011-11-19 21:57 编辑 好多姐妹都分享了，我也来分享一下。进入秋冬季，早晚的温差会好大，天气又比较干燥，宝宝好容易感冒和喉咙痛，所以要多加注意，随时要观察宝宝的情况。1．秋冬季天气干燥，宝宝的嘴唇也比较干燥，容易开裂，最好不要给宝宝涂唇膏，因为唇膏总会有化学成分，宝宝吃进肚子会不太好。平时可让宝宝多吃蔬果及有滋润效果的食物，如雪梨、百合、银耳、杏仁等，也可煲汤煮粥，如冰糖百合雪梨汤、百合木耳粥等。也可以用微温的湿毛巾敷嘴唇，等唇部充分吸收水分后，在宝宝嘴唇上再均匀涂抹一些鱼肝油。还有可以用橄榄油和蜂蜜调匀，用棉棒涂在宝宝唇上，可滋润保湿，防止嘴唇干燥（大人也可适用）2．冬天洗了宝宝的衣服会比较难干，可以考虑用干衣机（大概200元左右），一定要完全干透的衣服才能给宝宝穿，不然宝宝穿了未干的衣服很容易会生病的。宝宝的枕头也需常洗常换，被子过一段时间需要晒下太阳杀菌。室内要经常开窗通风，让空气流通，不要怕宝宝冷就把门窗都关闭，而且室内要保持一定的湿度，可以考虑使用加湿器。还可以定期在家里煲醋杀菌。3．想宝宝不容易得感冒，要想办法尽量减少宝宝接触感冒病毒的机会，提高他的抵抗力。要尽量确保家人和亲友要先洗手才能抱宝宝。尽可能不让宝宝接近生病的人。教导宝宝要注意勤洗手，家长们也要勤洗手，尤其是在换尿布之后和准备食物之前。还有，就是二手烟会使宝宝容易发生呼吸道问题，所以，家里有爸爸吸烟的话，尽量让他们离宝宝远点，吸完一定要把脸和手都洗干净，过一段时间才能抱宝宝。4．要让宝宝多喝水，多补充些蛋白质和富含维生素A,C的食物，萝卜可以增加抵抗力，平时可以给宝宝煮适量萝卜水。同时还要给宝宝多吃些新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、橙子、梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉都有很好的清热润肺作用。有咳嗽的话，可以炖些冰糖雪梨水给宝宝喝。通常药通常都有三分毒，所以逼不得以的话，尽量不要给宝宝乱吃药，尤其不要给宝宝吃消炎药，可考虑吃少量中成药。5．为了宝宝，尽可能长时间地进行母乳喂养，母乳喂养尽管不能完全避免感染疾病，但是母乳中的抗体能抵抗很多细菌，或者选择接近母乳成分的配分奶粉。 6．要多带宝宝去晒太阳，既可以吸收下外面的新鲜空气，多晒晒太阳，对宝宝身体会有好处，因为晒多点太阳可以促进宝宝钙的吸收，又可以亲子乐，促进爸爸妈妈和宝宝的感情。宝宝少生病，妈妈少费心。希望大家的宝宝身体健康，快快乐乐地成长

秋冬季,天气干燥,多喝水防止宝宝上火;秋冬季，天气变化无常，多运动增体质防宝宝感冒发烧；秋冬季，给宝宝穿衣注意摸摸手脚有点温就够，摸摸颈背微出汗就多了；秋冬季,  育儿需要注意多喝水，食量足，多运动，穿衣足，多亲子，多交友，多接触大自然。

好萌

你答对了最重要的是分享和学习，最重要的是宝宝

谢谢。今天继续了。哈哈，还没得奖，继续做一下最后的努力5

今天说一下秋冬适合宝宝的汤水。
    深秋初冬时节，气候干燥，最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体，让宝宝健康舒适度过寒冷季节。
　　适合小宝宝的 “煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材，从中选择几样搭配，也可选用白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等清润的新鲜瓜果。天气转冷后，根据孩子的体质也可选用核桃、益智仁、羊肉等温阳驱寒的药食来煲汤。

　　清补凉瘦肉汤
　　材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜枣2枚。
　　用法：瘦肉飞水，与材料同煲1小时以上。
　　功效：滋阴润燥，健脾益肾。





　　苹果雪梨瘦肉汤
　　材料：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。
　　用法：苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，与瘦肉同放入锅里，加适量清水，煲0.5-1小时便可食用。
　　功效：滋阴润肺、益胃生津。适用于有皮肤干燥、口干舌燥等症状的宝宝，也可在秋冬季平时饮用。





　　无花果南北杏汤
　　材料：南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。
   　用法：瘦肉洗净，切块，加放以上各药材，放水适量，煲1-2小时即成。
　　功效：无花果清热、润肺;北杏化痰止咳，南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。
    这个汤有两种做法，煲的和炖的，相对来说，炖汤对于汤的营养保留得比较好，但是也比较补一点，这个要看宝宝的身体情况决定用哪种方式做。

楼上妈妈介绍的好好味的汤水，苹果雪梨瘦肉汤这个我自己都有喝，哈哈

谢谢明治这么好的活动，让我们学习了好多小妙招

秋冬季，天气变化无常，如何防止宝宝感冒发烧；
秋季饮食上:天气一有大的变化,可提前给宝宝煮洋葱鸡汤或者三根汤喝
鸡肉汤+洋葱效果加倍,还有大蒜,酸奶,牛肉,这些都可以增强免疫力抗病毒,平时饮食想着办法加点,非常好
秋季饮食上:南方可试当增加肉食,蛋白质脂肪类的食物,来抗寒,北方因为房间有暖气,可增加饮水量
秋冬季，给宝宝穿衣应该注意什么？


穿衣上:适度就好,不要穿的太厚,只要小手不是冰的,哪怕凉点都没事,不会冻感冒的
但是穿多了,尤其是宝贝儿平时都好动,一动起来容易出汗,稍微有点风一吹,就容易感冒了
实际上,大多数的感冒都是热的,不是冻的,还有刚吃过饭喝过奶或者热饮料也容易出汗,注意别吹到风,如果是喝奶睡着的话,不要因为害怕宝宝着凉立刻给盖上被子,应该散热10-15分钟左右以后再根据室温给宝宝盖上合适厚度的被子,如果盖的太早,宝宝喝奶费力而出汗有的出现在额头你看见了,有的出汗在你看不到的地方,如后背或者褶皱处,你立刻盖上被子,就把这些湿热的汗啊热气啊给捂住散不出去,宝宝不舒服就容易T被子,造成着凉感冒,我宝穿衣从来都比别的宝贝儿少的多,我都只以他实际的温度为准,他从小到大也基本都没感冒过

秋冬季,  育儿需要注意什么？


据专家研究表明:秋天是一年之中长高最慢的季节,我观察宝贝后也证实了这个结果,所以当进入秋季,宝贝生长速度缓慢或者停滞不前了,做妈妈的千万不要因此着急而强行给宝贝儿想着法的灌食,来期待能生长,这样不能起到应有的作用,还可能造成肠胃负担过重,影响肠胃功能,给病毒细菌创造条件,实际上秋季生长慢是很自然的一个阶段,到不如放宽心给宝贝儿品尝一下秋季应季的瓜果蔬菜,既能解秋燥,又能最大程度的吸收瓜果蔬菜的营养,反季节的瓜果蔬菜可就没有保存住那么多营养哦!还要注意防治秋季腹泻及各种流行病,主要就是注意宝贝儿的清洁卫生,勤洗手,出门玩时多注意周围小朋友的健康状况,及时做出应对措施,多参加户外活动,晒晒太阳,运动运动,可以增强免疫力和抵抗力,为漫长的冬季做好身体和肠胃的准备!总结就是:秋季不要以长高长重为目标,而是以调理肠胃和增强自身体抗力为目标,冬季"上膘"的日子到了,因为温度及节日的原因,家庭饮食里,肉食的成分增加,是个长重的时节,但是记得观察宝贝的肠胃负担,适时增加点饮水及蔬菜,来平衡饮食,肉汤或者肉粥是个不错的选择~另外因为冬季普遍的寒冷,很多家长都怕宝宝冻着了,减少或者杜绝了户外活动,实际上这是不对的,排除刮风下雨的天气,还是应该多带宝宝去户外玩耍,一是晒太阳增加钙的吸收,二是增强体质增强抵抗力免疫力的大好时机,对不会走的宝宝,可在阳光明媚的日子带宝宝每天中午在阳台或者户外晒几分钟太阳,会走的宝宝,就更好办了,每天出去走一圈,遇到小伙伴儿或者玩耍的玩具,还可以多玩一阵儿,运动从而还会促进食欲,吃的香睡的好,身体倍儿棒!

好久没写这么多东西啦，希望自己的一点育儿心得，能够更好的跟大家分享，希望喜欢的妈妈多多帮顶哦，支持明治，也支持我，哈哈。

冬季幼儿的睡姿

        1 忌家长搂着孩子睡，因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

        2 忌俯卧势。幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。

        3 忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

        4 忌仰卧势，身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且容易做梦，说梦话，大声哭叫，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康。

        5 侧卧势。这种姿势脊柱略向前弯曲，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循环系统充分休息，右侧卧位还有助于心脏跳动和胃的排空，因此右侧卧势较科学。

如果幼儿爱踢被子，家长可用睡袋，穿宽松点的内衣，不要盖太厚太重的被子，应选择轻软的棉被，一旦发现不良睡姿要及时纠正。

    天气越来越冷，给宝宝洗澡就成为妈妈们的一大问题。稍不留神，宝宝就会因洗澡而着凉、感冒、腹泻……所以今天和大家分享一下我关于冬天怎么样帮宝宝洗澡的心得
　　一、在给宝宝洗澡前，先做好几个准备工作
　　1、室温 27-29 ℃
　　冬天给宝宝洗澡，一定要先调好并保持室内温度，因为大部分宝宝都不会在浴盆里着凉，洗澡前后擦身、脱穿衣服的过程才是真正的“危险时刻”。最理想的室内温度应该是27-29℃左右。
    所以爸爸妈妈们就要利用暖炉、浴霸等等来保持这个室温了。我个人感觉，暖炉特别是灯管发热的那种比较危险，宝宝一个不小心就容易弄伤、烫到。洗澡的时候用浴霸比较安全、效果好，但是也要注意不要让浴霸发出的亮光直射宝宝的眼睛。
　　2、水温 37-40 ℃
　　除了太粗心的妈妈外，宝宝的洗澡水应该不会出现过热或者过冷的问题。冬季宝宝洗澡的温度应该维持在37-40℃（比你肘部的温度稍高一点点），千万不要因为是冬天就用高于这个温度的水洗澡，否则体温调节能力低的新生宝宝反而容易在洗澡后感冒着凉。
    3、准备好洗澡后用的东西
    冬天最好在浴室直接帮宝宝穿衣服，这个可以更好地避免宝宝着凉，如果条件实在不允许，那么就要准备好大毛巾和宝宝准备要换的衣服等等。
    二、在给宝宝洗澡时，要注意几个问题
    1、洗澡时间不宜过长
    因为冬天天气冷，就算是利用了暖炉、浴霸等等来保持室温，宝宝也是容易会着凉、感冒的，所以洗澡的时间不宜过长。
    2、注意洗发水、沐浴露的使用量
    冬天宝宝出汗比较少，而且天气干容易引起皮肤干燥，所以冬天帮宝宝洗澡应该减少洗发水、沐浴露的使用量。
    三、在给宝宝洗澡后，要做的工作
    1、宝宝洗澡后，应该立刻帮宝宝擦干身体，如果有洗头要尽快擦干头发，避免着凉。
    2、虽然冬天容易着凉，但是润肤的工作也是不能缺少的，所以最好提前准备好宝宝洗澡后需要用的东西。洗澡后立刻帮宝宝穿上保暖衣物，并且继续利用暖炉等保持室温，然后再逐步帮宝宝涂抹润肤露。

和大家分享下：
1。如果宝宝感冒了，并拌有鼻塞，我会将湿的浴巾放在室内阴干，对鼻塞有效。
2。在睡前30分钟左右将暖气打开，即使喂奶也不会感到冷，我家宝宝不喜欢盖被子，这样子在他熟睡后盖张薄被子就可以了。等熟睡了，就可以关掉暖气，换成厚被子。

宝宝户外活动的时候。妈妈们要特别注意是。当宝宝在阳光吓活动后出好多汗。妈妈们要立刻摸干汗。中有身上的汗。不然宝宝又走到阴凉没有太阳的地方的时候。比风一吹就会冻亲。容易感冒的。
大家要多架注意这点。