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44883202怀孕妈妈

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       活动时间:2011.12.19-2012.1.3


       活动对象:妈网孕妈


       参与方式:按时以下格式分享孕期营养心得。

           回帖格式:

           1、我的孕周:

           2、我的孕期营养计算器评测结果:立刻进入9月安孕网孕期营养计算器参加评测

       vrabbit52麻麻注意啦~以上2个条件缺一不可哦!


           3、我的孕期营养心得(为了让宝宝获得更多营养,你做了哪些功课?分享“营养心得”将更有机会获得每日的分享达人奖!)


          示例:

          我的孕周:14W

          我的孕期营养计算器评测结果:


          我的孕期营养心得:因为前面有过担忧,自己体质也不是很好,在营养、吃的方面真的做了好多功课。穿特别多,吃特别多,就怕自己体质不好影响宝宝。前2个月一直吐,全靠点奶粉支撑。但至今胃口也不是很好,我挑食的,为了让宝宝得到更多营养,我豁出去什么都尝试。我不太相信营养品,最多只吃孕妇奶粉,其他就靠婆婆了,公公开辟了一块菜园子,婆婆从老家亲戚家搜罗来土鸡蛋。我就负责捏着鼻子什么都吃。每次孕检,医生都说好好好,我也算心里一块大石头放下来了。



     活动奖励(第2、3奖项,直接在9月安孕网评出)

      幸“孕”好礼第一重——分享达人:每天2名,根据分享内容的质量评选,获得价值188元的安满™智孕宝™孕妇奶粉800g一罐;

         



          幸“孕”好礼第二重——注册有礼:登陆9月安孕网,只需注册成功,即可免费索取安满奶粉样包2份+胎教音乐光盘1张;
         


           幸“孕”好礼第三重——安孕礼包:所有注册9月安孕网成功的用户中将会抽取产生2名大奖,获得iPad一台,2011年12月31日公布中奖名单。还等什么,快来注册吧!
         



      活动规则:

              1、参与方式:直接跟帖,根据分享内容的质量每天评选2名优胜者

           2、同一个ID只有一次获奖机会

           3、截图要求原创,不能简单复制别人的作品参加活动



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        vrabbit43 已经参加了活动的麻麻们,请在下面的方框中提交你的个人联系方式,活动结束后,我们将按此信息邮寄奖品,请准麻麻们认真填写。


2011/12/19
精选回帖
9楼
1970/01/01回复
tanglindatanglinda109楼
本帖最后由 tanglinda 于 2011-12-24 23:54 编辑 1、我的孕周:22W2、我的孕期营养计算器评测结果: 3、我的孕期营养心得:我孕早期吐得比较利害,为了宝宝的健康,我每天都有喝妈妈奶粉补充营养,妈妈奶粉营养成分很多,可以补充我平时吃的食物里缺的东西,偶尔喝点酸奶和豆浆,还有就是妈妈的靓汤,新鲜榨的南瓜汁和玉米汁,所以体重也有增加。现在已经孕中期,食欲也开始大增,不过我没有刻意地增加某一种或某几种食物,平时注意饮食的多样性,这样宝宝也就能够吸收到均衡的营养。每天吃三颗核桃当作零食,核桃对宝宝好,吃核桃对宝宝的脑部发育非常好,所以还是吃点。除了多吃蔬菜,鸡蛋,水果外,我自己比较喜欢吃鱼,而且吃鱼对宝宝也好,每周都会做2次鱼吃,还会吃点猪肉,鸡和虾等等。平时做的海带汤,可以放点虾皮进去,味道不错,补钙又好喝,骨头汤也可以放一点点醋,这样吃更容易增加钙吸收。安满的营养计算器里面有五类食物,让我知道我还是有些食物没有吃到的,以后还要多吃点,哈哈。
2011/12/24回复
182楼
1970/01/01回复
190楼
1970/01/01回复
全部回帖
1、我的孕周:29w

2、我的孕期营养计算器评测结果:



3、我的孕期营养心得:前三个月要吃斯利安的叶酸片(不过偶尔我也忘记了,最好坚持天天吃),这样可以有助于胎儿大脑和神经系统正常发育,我没有刻意吃钙片和维生素片那些,不过每天我都会喝两杯安满孕妇奶粉,补充我平时食物中吸收不到的营养,从怀孕到现在,没有太大的反应,B超显示宝宝长得还不错。有时还会买燕墉的新鲜牛奶和风行的玻璃装酸奶喝,我觉得可能我乳制品补充得应该差不多,暂时还没有出现抽筋。每天还会吃两只农家鸡蛋,补充蛋白质也很重要的。肉类我会换着吃,鸡肉,瘦肉,鸭肉,牛肉等等,一周还会吃一次虾两次鱼。番茄也好好的,维生素多,有时不想煲汤我还会弄个番茄紫菜香菜蛋花汤喝,很方便。还有平时要吃多点蔬菜和水果,不要只想吃肉类,宝宝长得快,我觉得均衡营养最重要,这样对宝宝也有好处。
2011/12/31回复
laizhiailaizhiai板凳
bbhappyday:
1、我的孕周:29w2、我的孕期营养计算器评测结果:[图片]3、我的孕期营养心得:前三个月要吃斯利安的叶酸片(不过偶尔我也忘记了,最好坚持天天吃),这样可以有助于胎儿大脑和神经系统正常发育,我没有刻意吃钙片和维生素片那些,不过每天我都会喝两杯安满孕妇奶粉,补充我平时食物中吸收不到的营养,从怀孕到现在,没有太大的反应,B超显示宝宝长得还不错。有时还会买燕墉的新鲜牛奶和风行的玻璃装酸奶喝,我觉得可能我乳制品补充得应该差不多,暂时还没有出现抽筋。每天还会吃两只农家鸡蛋,补充蛋白质也很重要的。肉类我会换着吃,鸡肉,瘦肉,鸭肉,牛肉等等,一周还会吃一次虾两次鱼。番茄也好好的,维生素多,有时不想煲汤我还会弄个番茄紫菜香菜蛋花汤喝,很方便。还有平时要吃多点蔬菜和水果,不要只想吃肉类,宝宝长得快,我觉得均衡营养最重要,这样对宝宝也有好处。
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蛮详细的嘛
2011/12/31回复
我的孕周:35W+
我的孕期营养计算器评测结果:
2012/01/02回复
我的孕周:29周+
我的孕期营养计算器评测结果:



我的孕期营养心得:因为是第一胎,很多怀孕知识都是边学边实践的,还记得前三个月妊娠反应,瘦了5斤,当时担心S了,LG不停的在旁边教育,吐完了继续吃,要不咱们叉烧又瘦有小!当时除了补充叶酸,每天看见一桌子鸡吖,肉吖,鱼吖,只想一个字,吐!4个月以后,妊娠反应渐渐消失,见到什么都想吃,LG制定了饮食目标,每天早上磨豆浆,喝豆浆,喝牛奶,吃面条,面包,接着吃钙片,中午,不是鱼,就是鸡肉,猪肉,午饭过后一个小时,就是吃一粒维生素,下午午睡完了,就吃水果,有时是一个苹果,两个雪梨,或者5粒核桃,偶尔还煲点芝麻糊什么的(LG说吃芝麻糊叉烧以后头发会很黑的,皮肤也会好,所以虽然不喜欢,也坚持了),晚饭就熬汤,(鸡汤,骨头汤,马铃薯番茄鸡肉汤,牛肉汤等等),三菜一汤,呵呵,那个丰富啊!晚饭过后和LG去散步,呵呵,坚持了3个月,现在我叉烧已经7个多月了,我也重了20斤了,每天感觉TA强而有力的胎动,有时候还看到肚子凸起了一团,心里真的很开心,强烈的感受TA的存在,嘻嘻,叉烧,你要乖乖的,健康的在妈妈肚子哦,再过两个多月,妈妈就会和你见面,在这段时间,你一定要健健康康的,妈妈也会努力补充营养,每天坚持运动,爬楼梯,睡好觉!让你肥肥白白的健健康康的来到这世上!
2012/01/03回复
iss.uiss.u6楼
我的孕周:32周+
我的孕期营养计算器评测结果:   



我的孕期营养心得:
自从知道自己怀孕开始,就开始特别注意补充自己的营养。怀孕过程中,当然少不了孕妇奶粉啦,现在的孕妇奶粉基本上都能满足孕妇的营养需求,我自己也有一直在喝安满,觉得口味还不错。在孕初期,虽然孕吐的反应不是很大,但是胃口也不太好,那段时间基本上都吃得比较清淡,可多吃些豆腐,黄豆,鸡蛋,南瓜等,在正餐外经常吃些开胃的水果补充维生素,另外还要坚持吃斯利安补充体内所需的叶酸。孕中期是怀孕中比较舒服的一个阶段,这个时候没有了早孕反应,胃口也会好一些,可以吃些富含热量和蛋白质的食物,这个时候应该补钙、DHA、铁、矿物质、维生素的摄取,满足宝宝发育的需要。可以多吃些肉类,乳制品,蛋类,鱼类,豆类,均衡搭配,丰富多样,另外还需要吃些复合维生素片,如玛纳特、爱乐维之类。到了孕晚期,是宝宝生长发育最快的一个阶段,这个阶段的饮食基本上跟孕中期差不多,不过数量上应该有所增加,饮食上可以采用少食多餐的方式。孕期多喝豆浆、牛奶、淮山汤,多吃海鱼、新鲜蔬果、鸡蛋、核桃,这些都是不错的食物。
另外,孕妇不宜吃凉性的食材,如桂圆,人参,山楂,木瓜,螃蟹,薏米等。也不要吃油炸和高脂肪的分物。
因为我体质偏瘦,属于吃不胖的类型,所以孕期体重还算控制得比较好,但是上次去产检,医生说我还得再吃胖一点才行哪,为了宝宝,所以我还得继续努力吃才行,哈哈。
2012/01/03回复
我的孕周:6周
我的孕期营养计算器评测结果:



我的孕期营养心得:

备孕大半年了,终于在圣诞节测到两条线,很开心,虽然现在还在怀孕初期,但是自己还是很注意营养哦。主要有以下几方面吧:
1、每天早上起床刷牙后,坚持喝一杯蜂蜜水,对防止便秘还是挺有用的;
2、每天中午吃饭前吃一个橙子或者苹果;
3、下午吃一个小面包,下班的时候就不会饿了哦;
4、吃完晚饭后,没吃一粒善存+一粒叶酸,睡前会喝一杯孕妇奶粉,有点怕喝多了会上火,所以现在是隔天喝一次;
5、不吃或者尽量少吃孕妇不宜吃的东西,比如腊肉啊什么的,虽然很好吃,可是或控制自己尽量少吃。
差不多就是这样了哦
2011/12/30回复
已经过去很多天了,楼主还没有公布名单哦。
2012/01/06回复
ccaslxy:
已经过去很多天了,楼主还没有公布名单哦。
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估计是忘记了,呵呵
2012/01/09回复
呵呵,上来看看,中奖了,谢谢安满~~~一直都在吃安满的,不错
家里人也反响安满这家公司不错,呵呵
2012/01/12回复
iss.uiss.u11楼
梁白白是中了IPAD吗,很羡慕啊
2012/01/12回复
opallaopalla12楼
看到自己中奖了,2012年第一次,好兆头,谢谢安满!
2012/01/12回复
iss.u:
梁白白是中了IPAD吗,很羡慕啊
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和你一样,中了一罐奶粉啦·~~哪有IPAD这样的大奖……哈哈……
2012/01/15回复
,还没收到哦,你们收到了吗?
2012/01/31回复
bbhappyday:
1、我的孕周:29w2、我的孕期营养计算器评测结果:[图片]3、我的孕期营养心得:前三个月要吃斯利安的叶酸片(不过偶尔我也忘记了,最好坚持天天吃),这样可以有助于胎儿大脑和神经系统正常发育,我没有刻意吃钙片和维生素片那些,不过每天我都会喝两杯安满孕妇奶粉,补充我平时食物中吸收不到的营养,从怀孕到现在,没有太大的反应,B超显示宝宝长得还不错。有时还会买燕墉的新鲜牛奶和风行的玻璃装酸奶喝,我觉得可能我乳制品补充得应该差不多,暂时还没有出现抽筋。每天还会吃两只农家鸡蛋,补充蛋白质也很重要的。肉类我会换着吃,鸡肉,瘦肉,鸭肉,牛肉等等,一周还会吃一次虾两次鱼。番茄也好好的,维生素多,有时不想煲汤我还会弄个番茄紫菜香菜蛋花汤喝,很方便。还有平时要吃多点蔬菜和水果,不要只想吃肉类,宝宝长得快,我觉得均衡营养最重要,这样对宝宝也有好处。
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楼主真是细心啊
2012/01/31回复
opallaopalla16楼
duoduoyan1314:
,还没收到哦,你们收到了吗?
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我也还没收到……
2012/02/01回复
为什么每次有好活动时,我总是到公布结果,或者快结束时才发现
我基本每天都上MA网啊。。。
2012/02/01回复
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