经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写
196500640婴幼育儿
首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照
2012/02/28
精选回帖
Bonnie_/太阳457楼
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
cindychenmin581楼
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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vega0074楼
simple1125:
继续刚刚讲的夜奶的另一种情况,如果宝宝是真的饥饿而吃的话,当然应该继续喂,我是按需哺乳的忠实粉丝,但是不代表一直纵容他的需求,bb是需要引导的。bb在肚子里是没有日夜之分的,但是出生后有光影变化,加上身边的人的影响,正常2个月左右,晚上喝奶的时间会慢慢延长,早上会吃得相对密些,睡得时间短些。如果2个月你的宝宝作息还是相反,早上睡得多的话,就要考虑帮他建立下早晚的观念了。方法很简单,白天开电视看音乐讲话大声吸尘搞卫生煮饭什么都不怕,晚上超过9点关暗等,关电视。另外出了月子之后就坚持不管出不出门,早上必定梳好头换好衣服,衣服鲜艳点,晚上就换睡衣,然后对bb我也是坚持早上换的是彩色的活动服,晚上换的静色睡衣。总之就是要帮他建立起白天晚上的概念,要把两个概念夸张化,变得很有规律,等他感受得到咯
查看原文我从英国回来后也是每天晚上给宝宝换上睡衣,白天换上家居服或出门装,我妈还说干嘛那么麻烦
2012/02/28回复
vega0075楼
simple1125:
继续写~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··是按我自己实施的时间写的,比较乱1,cry out训练这个是儿子开始接受训练的转接点,反正没有接受这个训练前嘛,儿子就像所有的bb一样,爱哭(常常哭得喘不到气,尖叫,打人),要抱(慢慢到坐也不行,要站,随后站也不行,要走)。我也认同很多妈妈说的,宝宝小的时候很需要安全咁,所以才抱。所以我们才更应该帮BB建立新的安全感,把他的安全感从拥抱中转移出来,再次重申:cryout训练不等于扔下宝宝让他哭喔~~~~准备工作:一,下定决心,硬下心肠 二,清空家里的老人或者意见不一样的人(7嘴8舌的争论声会让bb更暴躁) 三,喂奶半个钟以上,换好尿片 大家都能够想到要做什么啦,没错,就是把bb放在床上,注意,不是放在小床,是放在大床上,然后开始哭,但是谨记一点,你一定要寸步不离,准确说是一直让他知道你的存在,如果要走开一下去wc或者吃东西,麻烦持续的大声和他讲话。 在他大哭的时候什么都不用做,就是让他哭,在他喘得厉害是扶起来(是扶,不是抱),然后继续。等到哭得稍微微弱变成抽泣的时候,亲拍他,用柔和的声音对他说话(我当时就是不停说妈妈很爱你,但是妈妈不能一直抱着你,不抱起来妈妈也会在你身边,不抱也一样爱你……诸如此类的,但是,要记住你说过什么,后面还有用)通常2,3分钟左右bb会开始继续大哭,然后你继续在旁边看。。。这种循环大概会有8-10次,历时一般超过一个小时,但是儿子就是这样哭了1个半小时,然后会因为太累睡着。这个时候你要做的是帮他擦汗,换衣服(一定要换啊,不然会感冒),然后让他好好睡,通常这一觉会比之前的长很多,大概会有2个小时。等他清醒之后,抱起来,拍拍他,喂奶。到这里算完成一次训练。
查看原文同意要清空不同意见者,宝宝一开始坐安全座椅就哭,我妈老想把他解放出来,我不给,然后就吵,越吵他越哭,哭得一身汗,搞得我也一头汗,后来我们自己给他坐,他也没哭,就是有小小不愿意,吃上安抚奶嘴就好了,现在安抚奶嘴也不用吃了,坐上座椅就看外面的风景,然后就自己睡觉了
2012/02/28回复
放下BB洗完奶瓶挤好奶,又是我和老公的二人时间。所以说训练bb独睡是很重要的,有助于夫妻感情,虽然bb重要,可是老公也是很重要d!!!!
不过老公今晚要写总结,我就上来再写写咯,讲讲心态吧,出入过美国几次,在机场见到最多就是外国的爸爸妈妈带着小孩,小孩子自己拖着个小行李箱,乖乖跟着走,有时会拉拉大人的手小声的问,而国内的小孩,公众场合追逐打闹,大声喧哗,见得很多。我个人觉得就是心态的问题,在外国,父母是从小就当bb是独立的人看待(因为我两个表妹都在美国出生,所以知道得比较多),例如美国人从不给bb穿开裆裤,因为觉得是一种侮辱,你想想一个大人会穿着开裆裤在外面走吗?甚至看看美国牌子的童装,明确分开睡衣和外出服的。而在国内,到了3,4岁还随街大小便的到处是,很多大人就说,小孩子还小嘛有什么办法,这些在我看来都是借口。
中国的父母很多都习惯于把自己当成bb的保护者,或者认为自己把一个生命带来这个世界就要为他贡献之类的。表现出来就是过分紧张,所谓皇上不急太监急,吃多了怕消化不了吃少了怕不够肥,睡多了怕病不睡了怕不长,bb的一点点小小的变化都可以牵动整屋子的人的神经。在这种紧绷的气氛下,bb的情绪又怎么会平和呢
我以前意识不到这点,我都觉得一听bb哭头就想炸了一样,然后不停反思是不是哪里做得不好做得不多,差点把自己弄个抑郁症,后来像在美国的姨丈诉苦(关系比亲父女还铁的姨丈啊~~~~),我说不知道为什么小林子老是哭,我好像都有幻听了,发梦还会听到他哭。怎么样才能让他不哭呢?姨丈回我:he‘s a baby,baby cries。
这句话就是说是个bb都会哭,既然哭是bb正常的,为什么我们还要那么紧张呢?至此之后,小林子在房里哭,我不像以前那样飞奔过去,我会说妈妈听到啦,正在走过来,你自己玩一下等等妈妈好不好,然后我会起床整理好衣服,甚至还简单顺顺头发,不要老是让bb看到妈妈蓬头垢面无精打采一脸烦躁的样子。
有时候小林子哭,我会拿本小说在旁边,一边读一边轻拍他,有空还会和老公讲讲笑说:你看小林子的脸皱出了个amani的标志耶之类的,反正就是很轻松,有时小林子哭着哭着就望着我们开始笑了。
不过老公今晚要写总结,我就上来再写写咯,讲讲心态吧,出入过美国几次,在机场见到最多就是外国的爸爸妈妈带着小孩,小孩子自己拖着个小行李箱,乖乖跟着走,有时会拉拉大人的手小声的问,而国内的小孩,公众场合追逐打闹,大声喧哗,见得很多。我个人觉得就是心态的问题,在外国,父母是从小就当bb是独立的人看待(因为我两个表妹都在美国出生,所以知道得比较多),例如美国人从不给bb穿开裆裤,因为觉得是一种侮辱,你想想一个大人会穿着开裆裤在外面走吗?甚至看看美国牌子的童装,明确分开睡衣和外出服的。而在国内,到了3,4岁还随街大小便的到处是,很多大人就说,小孩子还小嘛有什么办法,这些在我看来都是借口。
中国的父母很多都习惯于把自己当成bb的保护者,或者认为自己把一个生命带来这个世界就要为他贡献之类的。表现出来就是过分紧张,所谓皇上不急太监急,吃多了怕消化不了吃少了怕不够肥,睡多了怕病不睡了怕不长,bb的一点点小小的变化都可以牵动整屋子的人的神经。在这种紧绷的气氛下,bb的情绪又怎么会平和呢
我以前意识不到这点,我都觉得一听bb哭头就想炸了一样,然后不停反思是不是哪里做得不好做得不多,差点把自己弄个抑郁症,后来像在美国的姨丈诉苦(关系比亲父女还铁的姨丈啊~~~~),我说不知道为什么小林子老是哭,我好像都有幻听了,发梦还会听到他哭。怎么样才能让他不哭呢?姨丈回我:he‘s a baby,baby cries。
这句话就是说是个bb都会哭,既然哭是bb正常的,为什么我们还要那么紧张呢?至此之后,小林子在房里哭,我不像以前那样飞奔过去,我会说妈妈听到啦,正在走过来,你自己玩一下等等妈妈好不好,然后我会起床整理好衣服,甚至还简单顺顺头发,不要老是让bb看到妈妈蓬头垢面无精打采一脸烦躁的样子。
有时候小林子哭,我会拿本小说在旁边,一边读一边轻拍他,有空还会和老公讲讲笑说:你看小林子的脸皱出了个amani的标志耶之类的,反正就是很轻松,有时小林子哭着哭着就望着我们开始笑了。
2012/02/28回复
vega007:
我从英国回来后也是每天晚上给宝宝换上睡衣,白天换上家居服或出门装,我妈还说干嘛那么麻烦
查看原文这个习惯很好的~~~~bb会感受的到他和我们很平等,是和我们共同生活的~~~
2012/02/28回复
vega007:
同意要清空不同意见者,宝宝一开始坐安全座椅就哭,我妈老想把他解放出来,我不给,然后就吵,越吵他越哭,哭得一身汗,搞得我也一头汗,后来我们自己给他坐,他也没哭,就是有小小不愿意,吃上安抚奶嘴就好了,现在安抚奶嘴也不用吃了,坐上座椅就看外面的风景,然后就自己睡觉了
查看原文嗯,我们也准备了安全座椅,不过现在放在游戏毯上,绑了很多玩具,给他当成道具一样玩,打算等他熟悉点再放到车上
2012/02/28回复
紫色愿望9楼
simple1125:
大概16个钟。不过每个bb不同,睡不够时间的话也不用着急,一切看他的精神状况,没有不停打呵欠或者哭闹就行。放平常心,要相信bb能够自我调节,好像很多妈妈都会担心怎么不吃奶啊,怎么不睡啊,老是替bb担心,不仅很容易产后抑郁,而且焦虑的情绪会感染bb喔~~放轻松一切就会容易很多,他睡得少不是问题,证明他睡得好能够维持他体力啊。湿疹很多bb都有,切记不要察什么喜辽妥派瑞松之类的,有激素,我家小林子也有点湿疹,那天打针的时候看到一个老人家带着bb,脸上很滑,然后她还得意洋洋的像我推荐擦喜辽妥,说什么一擦就好,3个月就用了两支!!!那个bb的眼睫毛很长,是不同于正常bb的那种长(是长到戴眼镜能碰到镜片的那种地步),很明显是激素影响的。注意卫生,每次喂奶后用凉水洗脸,擦滋润的润肤霜就可以了,很严重的话加点益生菌吃,我自己用过培菲康,纽曼斯,还有美国Culturelle for kids。Culturelle for kids最细腻,颗粒小,效果也最明显,便便打出来都是一股酸奶味,据说对湿疹很有效(不过小林子吃了一个星期还是有些红点点)。培菲康是从医院直接开的,起码质量上有保证,效果也还可以,颗粒大,要用勺子喂,会卡奶嘴。纽曼斯的最不好。另外如果湿疹严重,并且便便出现大量奶瓣的时候,消化不良了可以暂时减少食量,拉长喂食间隔。还有如果母乳的话不用加水的,水会影响母乳吸收,母乳里面水分已经很足够了,奶粉的话可以适量加。最后如果母乳宝宝湿疹情况反复,时好时坏,可以记录每天饮食和数量,找出湿疹爆发的时间的共性,有可能是bb对某种元素特别难消化。
查看原文谢谢如此详细的解释!我是母乳和奶粉混合喂养,奶水较少,我仔从出生第10多天开始爆发了严重的湿疹,脸上和头皮从出红点发展到出水结黄痂那种。本来不想干预,但看他实在痒得难受,白天也睡不好觉,没有办法去看医生,医生开了大堆激素药膏,回来也不敢用,后来自己买了郁美净擦了好一点,但反复出疹,到现在两个多月了没有间断过,但一次比一次症状要轻,现在不结痂了只出大片的红疹。1个多月时开始吃***益生菌,奶粉也从正常的换成低敏的再换成现在的深度水解的,但脸上从来就没有完全好过。如果他睡得好我还不太担心,因为知道慢慢长大后湿疹就会自愈的。但他太痒了,总用手去抓脸,我都要绑着他的手,不然就又会抓出水来了。白天都是浅睡眠,很容易醒,吃饱了在那里用手抓脸哭闹,要抱着走等睡熟了再放上床,最多也就能睡1个小时就醒来了。晚上吃饱后倒是能连续睡三四个小时,但也不是睡得很沉那种。
像我家BB这种情况,你觉得能不能用你的方法来训练呢?因为我太累了,抱得太累了,还要做家务~~
像我家BB这种情况,你觉得能不能用你的方法来训练呢?因为我太累了,抱得太累了,还要做家务~~
2012/02/28回复
vega00711楼
simple1125:
嗯,我们也准备了安全座椅,不过现在放在游戏毯上,绑了很多玩具,给他当成道具一样玩,打算等他熟悉点再放到车上
查看原文我们是一出生就用安全座椅了
2012/02/28回复
simple1125楼12楼
紫色愿望:
谢谢如此详细的解释!我是母乳和奶粉混合喂养,奶水较少,我仔从出生第10多天开始爆发了严重的湿疹,脸上和头皮从出红点发展到出水结黄痂那种。本来不想干预,但看他实在痒得难受,白天也睡不好觉,没有办法去看医生,医生开了大堆激素药膏,回来也不敢用,后来自己买了郁美净擦了好一点,但反复出疹,到现在两个多月了没有间断过,但一次比一次症状要轻,现在不结痂了只出大片的红疹。1个多月时开始吃***益生菌,奶粉也从正常的换成低敏的再换成现在的深度水解的,但脸上从来就没有完全好过。如果他睡得好我还不太担心,因为知道慢慢长大后湿疹就会自愈的。但他太痒了,总用手去抓脸,我都要绑着他的手,不然就又会抓出水来了。白天都是浅睡眠,很容易醒,吃饱了在那里用手抓脸哭闹,要抱着走等睡熟了再放上床,最多也就能睡1个小时就醒来了。晚上吃饱后倒是能连续睡三四个小时,但也不是睡得很沉那种。像我家BB这种情况,你觉得能不能用你的方法来训练呢?因为我太累了,抱得太累了,还要做家务~~
查看原文现在两个半月吗?早上尽量不要绑着手,对发育不好的,晚上可以裹着睡,会睡得踏实点,第一天晚上裹紧了之后先搽一次医生开的有激素的药膏,早上应该就有好转了,就不会怎么抓,不会恶性循环了,早上每次吃完奶洗脸,搽保湿滋润的。如果早上他没有怎么抓,晚上搽会普通滋润霜就行了。保持bb房的清洁尤其是不用的被服要拿开,毛绒玩具也不要放。另外就是多按摩肚子吧,帮助消化。
可以训练的,大哭完对睡眠和消化都有帮助的,不过如果有消化不良的话哭的厉害的时候注意吐奶。
可以训练的,大哭完对睡眠和消化都有帮助的,不过如果有消化不良的话哭的厉害的时候注意吐奶。
2012/02/28回复
simple1125楼13楼
vega007:
我们是一出生就用安全座椅了
查看原文用提篮还是座椅啊?我本来看中了个提篮,能直接安在bb车上的,但是只能用到一岁,被我妈一直疲劳轰炸说浪费钱,最后屈服了,说大点再买,结果现在买了britax的头等舱,原来从出生就可以用,真是坑爹啊~~~~~~~~~~
2012/02/29回复
紫色愿望14楼
simple1125:
现在两个半月吗?早上尽量不要绑着手,对发育不好的,晚上可以裹着睡,会睡得踏实点,第一天晚上裹紧了之后先搽一次医生开的有激素的药膏,早上应该就有好转了,就不会怎么抓,不会恶性循环了,早上每次吃完奶洗脸,搽保湿滋润的。如果早上他没有怎么抓,晚上搽会普通滋润霜就行了。保持bb房的清洁尤其是不用的被服要拿开,毛绒玩具也不要放。另外就是多按摩肚子吧,帮助消化。可以训练的,大哭完对睡眠和消化都有帮助的,不过如果有消化不良的话哭的厉害的时候注意吐奶。
查看原文好的,谢谢啦~~
2012/02/29回复
紫色愿望15楼
simple1125:
大概16个钟。不过每个bb不同,睡不够时间的话也不用着急,一切看他的精神状况,没有不停打呵欠或者哭闹就行。放平常心,要相信bb能够自我调节,好像很多妈妈都会担心怎么不吃奶啊,怎么不睡啊,老是替bb担心,不仅很容易产后抑郁,而且焦虑的情绪会感染bb喔~~放轻松一切就会容易很多,他睡得少不是问题,证明他睡得好能够维持他体力啊。湿疹很多bb都有,切记不要察什么喜辽妥派瑞松之类的,有激素,我家小林子也有点湿疹,那天打针的时候看到一个老人家带着bb,脸上很滑,然后她还得意洋洋的像我推荐擦喜辽妥,说什么一擦就好,3个月就用了两支!!!那个bb的眼睫毛很长,是不同于正常bb的那种长(是长到戴眼镜能碰到镜片的那种地步),很明显是激素影响的。注意卫生,每次喂奶后用凉水洗脸,擦滋润的润肤霜就可以了,很严重的话加点益生菌吃,我自己用过培菲康,纽曼斯,还有美国Culturelle for kids。Culturelle for kids最细腻,颗粒小,效果也最明显,便便打出来都是一股酸奶味,据说对湿疹很有效(不过小林子吃了一个星期还是有些红点点)。培菲康是从医院直接开的,起码质量上有保证,效果也还可以,颗粒大,要用勺子喂,会卡奶嘴。纽曼斯的最不好。另外如果湿疹严重,并且便便出现大量奶瓣的时候,消化不良了可以暂时减少食量,拉长喂食间隔。还有如果母乳的话不用加水的,水会影响母乳吸收,母乳里面水分已经很足够了,奶粉的话可以适量加。最后如果母乳宝宝湿疹情况反复,时好时坏,可以记录每天饮食和数量,找出湿疹爆发的时间的共性,有可能是bb对某种元素特别难消化。
查看原文Culturelle for kids 在国内有得卖吗?如果在淘宝上买,哪家呢?lz方便的话能不能发短消息给我,谢谢!
2012/02/29回复
simple1125楼16楼
紫色愿望:
Culturelle for kids 在国内有得卖吗?如果在淘宝上买,哪家呢?lz方便的话能不能发短消息给我,谢谢!
查看原文我自己是亚马逊海淘的,淘宝上很多代购,但我没有买过
2012/02/29回复