帖子详情

经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

158140640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
全部回帖
00010001沙发
simple1125:
啊?你是不是q我了?~~~~我13号回去啊~~你什么时候?~~
查看原文
我没有那么快,5月底才生,现在还在准备。
2012/02/28回复
0001:
我没有那么快,5月底才生,现在还在准备。
查看原文
5月底,和我室友一样也~~~~现在孕中期是最轻松的时候,要提前准备好东西啊~~
2012/02/28回复
simple1125:
继续刚刚讲的夜奶的另一种情况,如果宝宝是真的饥饿而吃的话,当然应该继续喂,我是按需哺乳的忠实粉丝,但是不代表一直纵容他的需求,bb是需要引导的。bb在肚子里是没有日夜之分的,但是出生后有光影变化,加上身边的人的影响,正常2个月左右,晚上喝奶的时间会慢慢延长,早上会吃得相对密些,睡得时间短些。如果2个月你的宝宝作息还是相反,早上睡得多的话,就要考虑帮他建立下早晚的观念了。方法很简单,白天开电视看音乐讲话大声吸尘搞卫生煮饭什么都不怕,晚上超过9点关暗等,关电视。另外出了月子之后就坚持不管出不出门,早上必定梳好头换好衣服,衣服鲜艳点,晚上就换睡衣,然后对bb我也是坚持早上换的是彩色的活动服,晚上换的静色睡衣。总之就是要帮他建立起白天晚上的概念,要把两个概念夸张化,变得很有规律,等他感受得到咯
查看原文
我从英国回来后也是每天晚上给宝宝换上睡衣,白天换上家居服或出门装,我妈还说干嘛那么麻烦
2012/02/28回复
simple1125:
继续写~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··是按我自己实施的时间写的,比较乱1,cry out训练这个是儿子开始接受训练的转接点,反正没有接受这个训练前嘛,儿子就像所有的bb一样,爱哭(常常哭得喘不到气,尖叫,打人),要抱(慢慢到坐也不行,要站,随后站也不行,要走)。我也认同很多妈妈说的,宝宝小的时候很需要安全咁,所以才抱。所以我们才更应该帮BB建立新的安全感,把他的安全感从拥抱中转移出来,再次重申:cryout训练不等于扔下宝宝让他哭喔~~~~准备工作:一,下定决心,硬下心肠          二,清空家里的老人或者意见不一样的人(7嘴8舌的争论声会让bb更暴躁)          三,喂奶半个钟以上,换好尿片   大家都能够想到要做什么啦,没错,就是把bb放在床上,注意,不是放在小床,是放在大床上,然后开始哭,但是谨记一点,你一定要寸步不离,准确说是一直让他知道你的存在,如果要走开一下去wc或者吃东西,麻烦持续的大声和他讲话。    在他大哭的时候什么都不用做,就是让他哭,在他喘得厉害是扶起来(是扶,不是抱),然后继续。等到哭得稍微微弱变成抽泣的时候,亲拍他,用柔和的声音对他说话(我当时就是不停说妈妈很爱你,但是妈妈不能一直抱着你,不抱起来妈妈也会在你身边,不抱也一样爱你……诸如此类的,但是,要记住你说过什么,后面还有用)通常2,3分钟左右bb会开始继续大哭,然后你继续在旁边看。。。这种循环大概会有8-10次,历时一般超过一个小时,但是儿子就是这样哭了1个半小时,然后会因为太累睡着。这个时候你要做的是帮他擦汗,换衣服(一定要换啊,不然会感冒),然后让他好好睡,通常这一觉会比之前的长很多,大概会有2个小时。等他清醒之后,抱起来,拍拍他,喂奶。到这里算完成一次训练。
查看原文
同意要清空不同意见者,宝宝一开始坐安全座椅就哭,我妈老想把他解放出来,我不给,然后就吵,越吵他越哭,哭得一身汗,搞得我也一头汗,后来我们自己给他坐,他也没哭,就是有小小不愿意,吃上安抚奶嘴就好了,现在安抚奶嘴也不用吃了,坐上座椅就看外面的风景,然后就自己睡觉了
2012/02/28回复
放下BB洗完奶瓶挤好奶,又是我和老公的二人时间。所以说训练bb独睡是很重要的,有助于夫妻感情,虽然bb重要,可是老公也是很重要d!!!!

不过老公今晚要写总结,我就上来再写写咯,讲讲心态吧,出入过美国几次,在机场见到最多就是外国的爸爸妈妈带着小孩,小孩子自己拖着个小行李箱,乖乖跟着走,有时会拉拉大人的手小声的问,而国内的小孩,公众场合追逐打闹,大声喧哗,见得很多。我个人觉得就是心态的问题,在外国,父母是从小就当bb是独立的人看待(因为我两个表妹都在美国出生,所以知道得比较多),例如美国人从不给bb穿开裆裤,因为觉得是一种侮辱,你想想一个大人会穿着开裆裤在外面走吗?甚至看看美国牌子的童装,明确分开睡衣和外出服的。而在国内,到了3,4岁还随街大小便的到处是,很多大人就说,小孩子还小嘛有什么办法,这些在我看来都是借口。

中国的父母很多都习惯于把自己当成bb的保护者,或者认为自己把一个生命带来这个世界就要为他贡献之类的。表现出来就是过分紧张,所谓皇上不急太监急,吃多了怕消化不了吃少了怕不够肥,睡多了怕病不睡了怕不长,bb的一点点小小的变化都可以牵动整屋子的人的神经。在这种紧绷的气氛下,bb的情绪又怎么会平和呢

我以前意识不到这点,我都觉得一听bb哭头就想炸了一样,然后不停反思是不是哪里做得不好做得不多,差点把自己弄个抑郁症,后来像在美国的姨丈诉苦(关系比亲父女还铁的姨丈啊~~~~),我说不知道为什么小林子老是哭,我好像都有幻听了,发梦还会听到他哭。怎么样才能让他不哭呢?姨丈回我:he‘s a baby,baby cries。

这句话就是说是个bb都会哭,既然哭是bb正常的,为什么我们还要那么紧张呢?至此之后,小林子在房里哭,我不像以前那样飞奔过去,我会说妈妈听到啦,正在走过来,你自己玩一下等等妈妈好不好,然后我会起床整理好衣服,甚至还简单顺顺头发,不要老是让bb看到妈妈蓬头垢面无精打采一脸烦躁的样子。

有时候小林子哭,我会拿本小说在旁边,一边读一边轻拍他,有空还会和老公讲讲笑说:你看小林子的脸皱出了个amani的标志耶之类的,反正就是很轻松,有时小林子哭着哭着就望着我们开始笑了。
2012/02/28回复
vega007:
我从英国回来后也是每天晚上给宝宝换上睡衣,白天换上家居服或出门装,我妈还说干嘛那么麻烦
查看原文
这个习惯很好的~~~~bb会感受的到他和我们很平等,是和我们共同生活的~~~
2012/02/28回复
vega007:
同意要清空不同意见者,宝宝一开始坐安全座椅就哭,我妈老想把他解放出来,我不给,然后就吵,越吵他越哭,哭得一身汗,搞得我也一头汗,后来我们自己给他坐,他也没哭,就是有小小不愿意,吃上安抚奶嘴就好了,现在安抚奶嘴也不用吃了,坐上座椅就看外面的风景,然后就自己睡觉了
查看原文
嗯,我们也准备了安全座椅,不过现在放在游戏毯上,绑了很多玩具,给他当成道具一样玩,打算等他熟悉点再放到车上
2012/02/28回复
simple1125:
大概16个钟。不过每个bb不同,睡不够时间的话也不用着急,一切看他的精神状况,没有不停打呵欠或者哭闹就行。放平常心,要相信bb能够自我调节,好像很多妈妈都会担心怎么不吃奶啊,怎么不睡啊,老是替bb担心,不仅很容易产后抑郁,而且焦虑的情绪会感染bb喔~~放轻松一切就会容易很多,他睡得少不是问题,证明他睡得好能够维持他体力啊。湿疹很多bb都有,切记不要察什么喜辽妥派瑞松之类的,有激素,我家小林子也有点湿疹,那天打针的时候看到一个老人家带着bb,脸上很滑,然后她还得意洋洋的像我推荐擦喜辽妥,说什么一擦就好,3个月就用了两支!!!那个bb的眼睫毛很长,是不同于正常bb的那种长(是长到戴眼镜能碰到镜片的那种地步),很明显是激素影响的。注意卫生,每次喂奶后用凉水洗脸,擦滋润的润肤霜就可以了,很严重的话加点益生菌吃,我自己用过培菲康,纽曼斯,还有美国Culturelle for kids。Culturelle for kids最细腻,颗粒小,效果也最明显,便便打出来都是一股酸奶味,据说对湿疹很有效(不过小林子吃了一个星期还是有些红点点)。培菲康是从医院直接开的,起码质量上有保证,效果也还可以,颗粒大,要用勺子喂,会卡奶嘴。纽曼斯的最不好。另外如果湿疹严重,并且便便出现大量奶瓣的时候,消化不良了可以暂时减少食量,拉长喂食间隔。还有如果母乳的话不用加水的,水会影响母乳吸收,母乳里面水分已经很足够了,奶粉的话可以适量加。最后如果母乳宝宝湿疹情况反复,时好时坏,可以记录每天饮食和数量,找出湿疹爆发的时间的共性,有可能是bb对某种元素特别难消化。
查看原文
谢谢如此详细的解释!我是母乳和奶粉混合喂养,奶水较少,我仔从出生第10多天开始爆发了严重的湿疹,脸上和头皮从出红点发展到出水结黄痂那种。本来不想干预,但看他实在痒得难受,白天也睡不好觉,没有办法去看医生,医生开了大堆激素药膏,回来也不敢用,后来自己买了郁美净擦了好一点,但反复出疹,到现在两个多月了没有间断过,但一次比一次症状要轻,现在不结痂了只出大片的红疹。1个多月时开始吃***益生菌,奶粉也从正常的换成低敏的再换成现在的深度水解的,但脸上从来就没有完全好过。如果他睡得好我还不太担心,因为知道慢慢长大后湿疹就会自愈的。但他太痒了,总用手去抓脸,我都要绑着他的手,不然就又会抓出水来了。白天都是浅睡眠,很容易醒,吃饱了在那里用手抓脸哭闹,要抱着走等睡熟了再放上床,最多也就能睡1个小时就醒来了。晚上吃饱后倒是能连续睡三四个小时,但也不是睡得很沉那种。
像我家BB这种情况,你觉得能不能用你的方法来训练呢?因为我太累了,抱得太累了,还要做家务~~
2012/02/28回复
vega007vega00710楼
simple1125:
这个习惯很好的~~~~bb会感受的到他和我们很平等,是和我们共同生活的~~~
查看原文
是啊,我跟我妈说你起床还换衣服呢
2012/02/28回复
vega007vega00711楼
simple1125:
嗯,我们也准备了安全座椅,不过现在放在游戏毯上,绑了很多玩具,给他当成道具一样玩,打算等他熟悉点再放到车上
查看原文
我们是一出生就用安全座椅了
2012/02/28回复
紫色愿望:
谢谢如此详细的解释!我是母乳和奶粉混合喂养,奶水较少,我仔从出生第10多天开始爆发了严重的湿疹,脸上和头皮从出红点发展到出水结黄痂那种。本来不想干预,但看他实在痒得难受,白天也睡不好觉,没有办法去看医生,医生开了大堆激素药膏,回来也不敢用,后来自己买了郁美净擦了好一点,但反复出疹,到现在两个多月了没有间断过,但一次比一次症状要轻,现在不结痂了只出大片的红疹。1个多月时开始吃***益生菌,奶粉也从正常的换成低敏的再换成现在的深度水解的,但脸上从来就没有完全好过。如果他睡得好我还不太担心,因为知道慢慢长大后湿疹就会自愈的。但他太痒了,总用手去抓脸,我都要绑着他的手,不然就又会抓出水来了。白天都是浅睡眠,很容易醒,吃饱了在那里用手抓脸哭闹,要抱着走等睡熟了再放上床,最多也就能睡1个小时就醒来了。晚上吃饱后倒是能连续睡三四个小时,但也不是睡得很沉那种。像我家BB这种情况,你觉得能不能用你的方法来训练呢?因为我太累了,抱得太累了,还要做家务~~
查看原文
现在两个半月吗?早上尽量不要绑着手,对发育不好的,晚上可以裹着睡,会睡得踏实点,第一天晚上裹紧了之后先搽一次医生开的有激素的药膏,早上应该就有好转了,就不会怎么抓,不会恶性循环了,早上每次吃完奶洗脸,搽保湿滋润的。如果早上他没有怎么抓,晚上搽会普通滋润霜就行了。保持bb房的清洁尤其是不用的被服要拿开,毛绒玩具也不要放。另外就是多按摩肚子吧,帮助消化。

可以训练的,大哭完对睡眠和消化都有帮助的,不过如果有消化不良的话哭的厉害的时候注意吐奶。
2012/02/28回复
vega007:
我们是一出生就用安全座椅了
查看原文
用提篮还是座椅啊?我本来看中了个提篮,能直接安在bb车上的,但是只能用到一岁,被我妈一直疲劳轰炸说浪费钱,最后屈服了,说大点再买,结果现在买了britax的头等舱,原来从出生就可以用,真是坑爹啊~~~~~~~~~~
2012/02/29回复
simple1125:
现在两个半月吗?早上尽量不要绑着手,对发育不好的,晚上可以裹着睡,会睡得踏实点,第一天晚上裹紧了之后先搽一次医生开的有激素的药膏,早上应该就有好转了,就不会怎么抓,不会恶性循环了,早上每次吃完奶洗脸,搽保湿滋润的。如果早上他没有怎么抓,晚上搽会普通滋润霜就行了。保持bb房的清洁尤其是不用的被服要拿开,毛绒玩具也不要放。另外就是多按摩肚子吧,帮助消化。可以训练的,大哭完对睡眠和消化都有帮助的,不过如果有消化不良的话哭的厉害的时候注意吐奶。
查看原文
好的,谢谢啦~~
2012/02/29回复
simple1125:
大概16个钟。不过每个bb不同,睡不够时间的话也不用着急,一切看他的精神状况,没有不停打呵欠或者哭闹就行。放平常心,要相信bb能够自我调节,好像很多妈妈都会担心怎么不吃奶啊,怎么不睡啊,老是替bb担心,不仅很容易产后抑郁,而且焦虑的情绪会感染bb喔~~放轻松一切就会容易很多,他睡得少不是问题,证明他睡得好能够维持他体力啊。湿疹很多bb都有,切记不要察什么喜辽妥派瑞松之类的,有激素,我家小林子也有点湿疹,那天打针的时候看到一个老人家带着bb,脸上很滑,然后她还得意洋洋的像我推荐擦喜辽妥,说什么一擦就好,3个月就用了两支!!!那个bb的眼睫毛很长,是不同于正常bb的那种长(是长到戴眼镜能碰到镜片的那种地步),很明显是激素影响的。注意卫生,每次喂奶后用凉水洗脸,擦滋润的润肤霜就可以了,很严重的话加点益生菌吃,我自己用过培菲康,纽曼斯,还有美国Culturelle for kids。Culturelle for kids最细腻,颗粒小,效果也最明显,便便打出来都是一股酸奶味,据说对湿疹很有效(不过小林子吃了一个星期还是有些红点点)。培菲康是从医院直接开的,起码质量上有保证,效果也还可以,颗粒大,要用勺子喂,会卡奶嘴。纽曼斯的最不好。另外如果湿疹严重,并且便便出现大量奶瓣的时候,消化不良了可以暂时减少食量,拉长喂食间隔。还有如果母乳的话不用加水的,水会影响母乳吸收,母乳里面水分已经很足够了,奶粉的话可以适量加。最后如果母乳宝宝湿疹情况反复,时好时坏,可以记录每天饮食和数量,找出湿疹爆发的时间的共性,有可能是bb对某种元素特别难消化。
查看原文
Culturelle for kids 在国内有得卖吗?如果在淘宝上买,哪家呢?lz方便的话能不能发短消息给我,谢谢!
2012/02/29回复
紫色愿望:
Culturelle for kids 在国内有得卖吗?如果在淘宝上买,哪家呢?lz方便的话能不能发短消息给我,谢谢!
查看原文
我自己是亚马逊海淘的,淘宝上很多代购,但我没有买过
2012/02/29回复
好贴。
当初像楼主那样训练BB自己睡觉,我也没挨骂。公公婆婆,爸爸妈妈,个个都来骂。还好现在女儿习惯了 ...
我仔而家6个月喇一晚仲係要吃三到四次,好辛苦!
2012/02/29回复
tumama11:


嗯,其实夜奶那个我也有写,是有不同情况的,我说的戒是首先戒掉那种不是饥饿,只是 ...
查看原文
我谂我仔就是因为醒了习惯性的吮吸,因为我一般夜晚9点钟左右喂一餐粥仔(大半碗)且训前习惯吃左奶先训。但佢点几两点又醒来吃。
2012/02/29回复
tumama11:


嗯,其实夜奶那个我也有写,是有不同情况的,我说的戒是首先戒掉那种不是饥饿,只是 ...
查看原文
我就想有咩可能咁快就肚饿吖?但佢个嘴就係好想吃嘢,係咁郁。
2012/02/29回复
猜你喜欢

坐月子回顾和对月嫂的几点认识

纯干货分享我正在做的2岁儿子入托前准备工作

新手妈妈的我快崩溃了

吐槽下,二年半独带双胞胎的一些酸甜苦辣

难养型小孩,长期厌食挑食,迷糊状态才肯吃奶。与家婆闹翻,与老公感情淡。产后抑郁

锻炼宝宝睡整觉,给宝宝戒夜奶进行时。。。

热点推荐

探访千年古瑶寨 清远阳山连州三天游

惊喜邂逅汕尾的玻璃海 清澈见底靓到窒息

这条小溪真的绝了 小鱼网随手都能捞爆桶

暑假打算带娃冲港迪 过期证件补办全过程

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

挑选家具有诀窍!这些小tips帮到你

夏天必备解毒降火茶 夏枯草煲无花果

雨后阴天打卡同创汇 拍照氛围感十足

急求!广州治疗小儿性早熟的医生

两夫妻当街大吵大闹 这男人太可怕了

广州下了几个月的雨 你家里发霉了吗

金逸影城小小职业体验官 仪式感满满

六月黄蟹壳薄肉嫩 姜葱炒正到无朋友

查看更多热点 >

回帖