今天很开心啊，我晚上有和贝贝做了一次cry out训练，贝贝从九点半一直哭到十点不到，就自己睡着了。很成功，不过今天由于外面下着雨，不然，贝贝大哭，奶奶在隔壁房间听到肯定会冲过来抱起来的。希望贝贝明晚会更乖。对了，你通常给宝宝读些什么书啊？ (来自手机端的回复)

谢谢楼主，不辞辛劳码字，给了这么详细的解答，我宝主要的问题就是晚上睡觉不定时，今天10点明天1点，入睡的时候要用手推车推着入睡，新生儿的时候有肠痉挛，所以一直就是慢慢吃的类型，长气起来可以吃一个小时，所以很容易喝迷糊奶，这个是我最头疼的，捏他的耳朵都可以捏大了，由于是母乳亲喂，比较难掌握量，基本上都是他吐奶嘴，而且我也没有什么耐心了，基本上控制在一个小时吧，我看cry out的准备之一就是要喂半个小时，我猜楼主是想喂饱吧。昨晚到今天，把10页的帖子翻来覆去的看了好几遍，想自己先体会领悟一下，想跟楼主求证一下，另外还是有几个实操性的问题问楼主，同时今天也向爷爷奶奶做沟通，希望得到他们的支持，难得他们先在口头上表示支持。：我1个月之前，看了《从零岁开始》，理念和楼主说的差不多，所以有训练过3~4次自己白天入睡，但是就是把他放在自己的小床上睡，而且不让他看到你，这个是最大的区别，和楼主的cry out，不过我比较倾向在他旁边陪伴的这种，让他知道妈妈还是照顾他的，只是不能用抱的方式。我今天下午（2：00pm 左右）训练我宝cry out，结果他只哭了3轮吧，哭3分钟，小歇1分钟，哭4分钟，歇5分钟（包括自己玩了2分钟），又哭3分钟，自己再望望天，就睡了，但是只睡了30分钟左右就醒了，奶奶就给抱起来，放推车下楼去玩了，我觉得这个应该还不算cry out的训练吧，因为后来还是有哭闹得很厉害了的时候。可能我训练过他，所以他现在好精灵，懂得用不一样的哭声来哄我们抱他。傍晚5~5：30喂完之后，6点多开始哼哼唧唧，但是用的是平时饿了找奶吃的哭声，奶奶就坚持让我喂奶，我想到一天就训练一次cry out，就给喂了奶，他也确实有开喝，刚开始大口，后面就咪上了眼，就是用这种办法哄到妈妈的怀里，又提前喝奶了。2. 晚上入睡，要建立一步一步的过程，让宝宝有个夜晚的意识，我觉得这个过程也可以同时培养之前看的是，睡觉之前喂完奶换完片就直接让他入睡，不要再逗，但是我觉得很难做到，因为白天的习惯都是喂完先玩再睡（我们家这个习惯好像已经养成了）所以也挺赞同楼主的这个方法，但是怕他玩了这么多节目再入睡，会不会又饿了，或者玩得更兴奋了。，同样是今天下午的问题，他5：30吃完之后应该8点左右再吃的，结果7点就吃了，然后7点多就开始犯困了，我们就给他冲凉，冲的时候就大哭大闹要睡觉，冲完他就困得要命，奶奶抱着等他头发干，他就已经睡了，所以今晚就是8点半就睡的，但是昨天晚上是7点吃完先睡了一觉，9点半才冲的凉，我自己觉得这样大的反差很不好，根本没有办法帮他建立生物钟，但是遇到像今晚的情况，难倒还把他弄起来玩，十点才让他睡吗（我决定按照小林子的时间表来训练我宝80/20，但是可能我们的时间间隔要短一些特别是在傍晚，现在每天要喂7~8次，不能像你瓶喂那样控制量），这个是我最困扰的问题，也是上次训练没有能坚持得下来的重要原因。好了，就先提这么多问题吧，还要看看今晚宝宝醒来的时间和次数，也准备第一次给他用安抚奶嘴，因为昨晚4点多醒的那次，他就是喝了两口就睡了，明显属于应该戒掉的那种。再次感谢楼主，我宝宝是11月25号生的，也是出生就很难带，月嫂带过50多个孩子，说我们这个算得上第一能闹，看到楼主的分享，相信我的宝宝应该也可以调教得乖乖的，夫妻两才有时间（尤其是我老公是周末才回广州，周一到五在香港）

好厉害啊好长，我写着回复就忘了问题，生完时候记性不好啊~~~~~~~你家BB和我同一天生日呢~~~~~~~~本来我家小林子预产也是那天，结果提早钻出来了~~~~~~~亲喂是比较难掌握量，这也是我瓶喂的原因之一。试着留意他的吞咽声和有没有出奶的感觉，当感觉他吃得很慢很小力，或者没有出奶的感觉的时候就拔出，如果他喝奶间隔没有缩短的话证明已经吃够的了。BB除了吃奶还要吮吸，吮吸够了才会吐出的（我家的以前瓶子空了还在那死吸烂吸的），尽量在他清醒时就拔出来。cry out的准备之一就是要喂完半个小时，除了因为要确定他不是饿之外，刚吃完大哭很容易吐奶呛奶的。 这个真的很难明确的定义，最主要的是看苦了之后的睡眠，要进入深睡眠的，判断的方法就是抓起他的手，松开，手掉下去不会醒的就是了，一般这种睡眠都在一个钟以上，不过也因人而异。我家小林子是没有试过这种哭下玩下的状态，不过最近也很多妈妈反馈会这样，可能是BB对抱的依赖还没有深，或者那个时候心情特好，如同我家的大少没有训练前，有时一放下就哭和有时能放上一下下再哭的区别吧。建议可以试试换个时间，看BB的状态真的哭的很厉害的时候在开始训练。是啊，现在BB都好醒目的（我家的现在也会叫一下偷瞄我然后再叫），5：00-5:30喂到6点多就哼唧吗？那有可能是没有吃饱的，因为照道理吃饱了不会那么快就饿。如果这样建议可以先调整好喂奶的时间，再开始训练的。喂的时候吸得变慢了就拔出来，拍拍嗝再吃，喂到他不吃了为止，吃饱的话能间隔 2-3个钟的起码。确定吃饱了之后拍嗝，竖坐一下，换换尿片也差不多半个钟了，就可以训练了。当然如果你BB很少吐奶溢奶的话15分钟就可以开始了，其实哭也有助消化的，只是我家的吐奶严重，所以我就延长到喂完半个钟再喂，有困的表现就放下（所以说尽量保持他吃完奶是清醒的，不要让他把吃奶和困的感觉连在一起），不要等已经睡了再才放。3：晚上睡前活动不要太激烈太兴奋的，最好是讲故事，唱唱歌，按摩和温柔的婴儿操，不要逗弄，动作要慢，语气要清，主要是让他能平静下来的。如果作息乱了，尽量向原来定好的靠拢，建议先将睡觉的时间定下来，然后根据你睡前的步骤，倒推出最后一次的吃奶时间用这个来作调控目标。可以用奶量多少和延迟睡觉来轻微调整偏差掉的作息。4.按你讲的情况我建议是先培养较固定的吃奶间隔的，不然很难调作息，也很难进行训练因为确定不了他是饱的。可以试试用安抚奶嘴来确定他是不是真的饿，如果系几分钟会吐出来然后继续张大嘴两边蹭的话，就真的饿了，如果一直吮吸着不放，那估计是困了或者纯粹下吮吸，另外如果猛吸但是会哭，很可能是肠绞痛或者大便排不出的，因为BB的吮吸动作和肠胃运行是一个反射来的。BB表现出好像饿的样子的话先判断一下。不知道有没有回答漏啊，如果有你提我一下喔~~~

小林子妈妈有没有遇到BB因为肠胃不好一边吃一边哭的呢？有什么好方法搞定肠胃呢？我试过按摩，抹茶油，吃益生菌等，效果一般，BB总是打臭屁。。。另外我一般晚上是泵出奶来瓶喂，先是放冰箱（如果天冷，6个小时内就不放冰箱）,然后用温奶器加热，为此还买了个安安的可以预定时加热的。但是还是总担心会变质，不知道你是怎么处理这个问题的呢？看到你现在把BB送到保姆处，那喂奶怎么安排呢？

小林子妈妈有没有遇到BB因为肠胃不好一边吃一边哭的呢？有什么好方法搞定肠胃呢？我试过按摩，抹茶油，吃益生菌等，效果一般，BB总是打臭屁。。。另外我一般晚上是泵出奶来瓶喂，先是放冰箱（如果天冷，6个小时内就不放冰箱）,然后用温奶器加热，为此还买了个安安的可以预定时加热的。但是还是总担心会变质，不知道你是怎么处理这个问题的呢？看到你现在把BB送到保姆处，那喂奶怎么安排呢？

第二天接着试，无论如何都不肯睡了，哭了1个钟，嗓子也哑了。我干脆把他抱起来，不睡就算，玩累了看他睡不。结果晚上6点自己就睡着了（完全累了）。第三天，中午吃完奶就就睡着了，晚上到睡觉时间放在床上，给他说说话，一会儿就自己睡着了。今天早上游泳，中午吃完奶自己睡了2个半钟。已经4天没有抱着他睡了，感觉真好，家人很受鼓舞，继续努力养成好习惯。

训练了两次的效果是睡着后不用抱着睡，一觉三个钟，而且比之前睡得安稳了，但没到放下就可以自己睡的境界，还是要吸吸rt才肯睡，是不是没成功啊，训练的过程真是好惨烈啊 (来自手机端的回复)

想请教一下楼主，你的CRY OUT训练一般是一天连着训练几次，还是说一天训练一次，然后连着几天练呢？

你好，能推荐一些给宝宝看的书吗，我宝宝十个月，请短我短信，谢谢

想请教一下楼主，你的CRY OUT训练一般是一天连着训练几次，还是说一天训练一次，然后连着几天练呢？