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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

193164640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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疝气的症状是什么? (来自手机端的回复)
2012/03/11回复
苹果家族:
疝气的症状是什么? (来自手机端的回复)
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没办法太简单说明问题给你个链接去看看
http://baike.baidu.com/view/1000.htm
2012/03/11回复
simple1125:
我从两个半月开始训练,1个月可以试试用毯子抱起来,用软的毯子,不要用那种抱被,或者可以买类似这样的包巾,会睡得比较安稳点。[图片]
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我们也买了这个,用了两次,一点效果都没有!仔仔拼了命地要把小手拿出来!

我家也离东湖很近,可以加你QQ吗??
2012/03/11回复
yoyomagic:
我们也买了这个,用了两次,一点效果都没有!仔仔拼了命地要把小手拿出来!我家也离东湖很近,可以加你QQ吗??
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好啊,215137760 林欣蓓
我家的一开始也不用,用用下就惯了,估计从新生儿的时候用会比较好,我家的3个月才开始用,挣扎了几天。
2012/03/11回复
zxzsuzxzsu6楼
周末这两天完全放弃了训练,昨天下午全家外出,没法训练给我自己也给宝宝放了个假,今天他爸爸要出差,中午趁着休息一下的时候,乐乐开始大闹了,本来看起来是个好机会训练的,都把他推到厨房了,不吵到爸爸和爷爷,结果爸爸不支持我,跑出来看到底是怎么回事儿,没有办法只好抱起来还喂奶了,觉得现在家里人都不支持我训练宝贝,乐乐也不配合,好down啊

昨晚可能因为下午晚上在外面跑了一大圈,所以十点多,在洗完澡喂完奶之后就睡了,但是1点半,3点,5点,6点,7点起床,我基本上都是抱着他喂奶都睡着了。
2012/03/11回复
zxzsu:
楼主的宝宝是多大可以自己玩一个半小时啊,我宝一百天了,自己最多能玩二十分钟,一定要有人逗他一起玩,而且对各种玩具都不感兴趣,只喜欢和人玩,另外,cry out 之后他就能自己晩上入睡了吗,还是要训练呢
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跟我家的一样。要有人逗才能坚持20分钟左右。然后就开始要抱了。对什么玩具都不感兴趣。
2012/03/11回复
今天中午第一次进行cryout训练,宝宝大哭了二十分钟之后睡着了,摸了一下脖子没出汗于是没换衣服。睡了二十分钟以后他就醒了,然后继续大哭。宝宝爸爸去安慰了一下然后过来说是饿了,因为吃完奶才一个多小时,于是让宝爸给喂点水,宝宝喝了两口就继续哭,俺心软,给喂了奶。宝宝喝奶不到五分钟就在我怀里睡着了。于是放下他自己睡,睡了接近一个小时,吐奶,继续哭。不得不抱起来处理一下,处理完安慰了不到十分钟他又睡着了。接着整个下午宝宝都在吃奶、睡觉、吐奶、哭、睡觉这么循环。他的精神也不太好,我尝试在他清醒的时候跟他玩游戏,可是他都很没精神很不配合,平时翻身会趴着抬头,今天翻了身就直接趴在那里,逗他笑也不怎么搭理我。最过分的就是晚上他奶奶抱着他玩,他一直看他奶奶跟爸爸,就是不肯看我,伤心啊。。。

在这里有几个问题
一个是喝完奶睡着了还要不要拍嗝?
第二个是他哭的时候都是很多眼泪的,看的我好心痛,这样是正常的还是不正常的呀?后面处理他吐奶的时候发现他哭到连枕头都湿了,后面睡觉就不用枕头了。。。
第三个是他睡醒了就饿,吃饱了就睡,游戏应该怎么安排合适?
补充一下,我宝宝现在两个月零六天
2012/03/11回复
ling:
今天中午第一次进行cryout训练,宝宝大哭了二十分钟之后睡着了,摸了一下脖子没出汗于是没换衣服。睡了二十分钟以后他就醒了,然后继续大哭。宝宝爸爸去安慰了一下然后过来说是饿了,因为吃完奶才一个多小时,于是让宝爸给喂点水,宝宝喝了两口就继续哭,俺心软,给喂了奶。宝宝喝奶不到五分钟就在我怀里睡着了。于是放下他自己睡,睡了接近一个小时,吐奶,继续哭。不得不抱起来处理一下,处理完安慰了不到十分钟他又睡着了。接着整个下午宝宝都在吃奶、睡觉、吐奶、哭、睡觉这么循环。他的精神也不太好,我尝试在他清醒的时候跟他玩游戏,可是他都很没精神很不配合,平时翻身会趴着抬头,今天翻了身就直接趴在那里,逗他笑也不怎么搭理我。最过分的就是晚上他奶奶抱着他玩,他一直看他奶奶跟爸爸,就是不肯看我,伤心啊。。。在这里有几个问题一个是喝完奶睡着了还要不要拍嗝?第二个是他哭的时候都是很多眼泪的,看的我好心痛,这样是正常的还是不正常的呀?后面处理他吐奶的时候发现他哭到连枕头都湿了,后面睡觉就不用枕头了。。。第三个是他睡醒了就饿,吃饱了就睡,游戏应该怎么安排合适?补充一下,我宝宝现在两个月零六天
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1 吃完了要拍嗝啊,睡着了会比较难拍的,实在拍不出就用枕头垫高上半身侧睡。如果没有拍出嗝,睡着睡着突然大哭,抱起来拍,一般能拍出嗝来,拍完之后应该可以继续睡。如果有气顶着的话很难进入深睡眠的。
2 我家的当时也有眼泪,不过不是很多,但是哭到后来表情很可怜的。训练过BB心情肯定有影响的,不过向我上面讲的,养成坏习惯大了再改,对他心情的影响也不会更小。训练中不用想着都他笑,想想自己心情不好的话有人来讲笑话也笑不出啊,BB也一样的,不用刻意逗弄他令他开心起来,重点是安抚,让他平静。和家人沟通,大家保持行为一致的,不训练的时候由你多点陪着,不要是你训练,平时就别人抱,还有家人也别因为觉得内疚心痛在平时抱特别多逗弄特别多的,向往常一样就好,不然BB很精的,很会分不同的人撒娇。
3 现在月龄还小,清醒时间不多的,不一定要真的游戏,清醒的时候不配合也没有关系的,你就对着讲话就行了,多点触摸的。尽量在吃完时候保持清醒,5分钟也好,抓着手聊聊天,拍拍背什么的就算是游戏了。不然很容易习惯了靠喂奶才能入睡的,喂奶时多留意,如果已经吸得很慢没有怎么吞就拔出来,弄弄他耳朵轻轻叫下名字,清醒点再吃。
2012/03/11回复
zxzsu:
周末这两天完全放弃了训练,昨天下午全家外出,没法训练给我自己也给宝宝放了个假,今天他爸爸要出差,中午趁着休息一下的时候,乐乐开始大闹了,本来看起来是个好机会训练的,都把他推到厨房了,不吵到爸爸和爷爷,结果爸爸不支持我,跑出来看到底是怎么回事儿,没有办法只好抱起来还喂奶了,觉得现在家里人都不支持我训练宝贝,乐乐也不配合,好down啊 昨晚可能因为下午晚上在外面跑了一大圈,所以十点多,在洗完澡喂完奶之后就睡了,但是1点半,3点,5点,6点,7点起床,我基本上都是抱着他喂奶都睡着了。
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别down啦~~放轻松点,妈妈的心情对于BB还有母乳都很重要的。

如果家人不能支持的,就暂时别训练啦,好好放个假,和睦的家庭环境比较重要呢。或者折中一下,如果不支持cry out的,试试和家人约定哭了等上五分钟再抱,然后慢慢延长的,等BB慢慢适应。但如果没有到时间他就停了的,如果不是睡了的话就抱起来,看看能不能慢慢形成反射不哭才抱的?
每个BB不一样,我也只能给给建议,妈妈多点细心观察BB的行为吧~~~一切都会变好的,记住保持良好的心态~
2012/03/11回复
zxzsuzxzsu11楼
simple1125:
别down啦~~放轻松点,妈妈的心情对于BB还有母乳都很重要的。如果家人不能支持的,就暂时别训练啦,好好放个假,和睦的家庭环境比较重要呢。或者折中一下,如果不支持cry out的,试试和家人约定哭了等上五分钟再抱,然后慢慢延长的,等BB慢慢适应。但如果没有到时间他就停了的,如果不是睡了的话就抱起来,看看能不能慢慢形成反射不哭才抱的?每个BB不一样,我也只能给给建议,妈妈多点细心观察BB的行为吧~~~一切都会变好的,记住保持良好的心态~
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多谢楼主的鼓励,觉得我们家乐乐可能是有点不一样的,需要用不同的操作办法,爸爸是个典型的应变型,又不会天天带宝宝,那就只有每晚哄宝宝睡的我动力比较大吧,爷爷奶奶又舍不得宝宝大哭,确实家里和睦的气氛比较重要。
仔细观察一下,乐乐周六周日晚上都是吃了奶,哭一小会儿就睡了,也不用上小车里,因为是我带他睡觉,所以晚上反而抱得不多,决定跟家里人约定慢慢抱的办法,我也觉得一天到晚训练他就只有训练,没有什么玩的时候了,确实生活少了些快乐,我也要灵活操作了。
2012/03/12回复
SY1313:
多谢多谢!加Q!我之前也有个 bouncer但是发现背太直,BB不中意做,因为要做得比较直,支撑不到,想问问费雪以及你新买的那个 bouncer 的背会不会比较平点,BB躺上去会比较平睡舒服?
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不会啊,我家两张摇椅背后是考坐垫支撑的,bb的体重会让坐垫形成一个弧度,像抱着一样的角度。没有用过直的,直的大概是大一点坐的吧。。。
2012/03/12回复
zxzsuzxzsu13楼
simple1125:
别down啦~~放轻松点,妈妈的心情对于BB还有母乳都很重要的。如果家人不能支持的,就暂时别训练啦,好好放个假,和睦的家庭环境比较重要呢。或者折中一下,如果不支持cry out的,试试和家人约定哭了等上五分钟再抱,然后慢慢延长的,等BB慢慢适应。但如果没有到时间他就停了的,如果不是睡了的话就抱起来,看看能不能慢慢形成反射不哭才抱的?每个BB不一样,我也只能给给建议,妈妈多点细心观察BB的行为吧~~~一切都会变好的,记住保持良好的心态~
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昨天白天都没有找到机会,临睡之前终于又大哭,觉得应该来了一个彻底的cry out 从10点哭到11点,奶奶最后是站在我和乐乐旁边盯着,还好没有说话,乐乐那时也哭累了,然后入睡了,11点睡到了2点半,然后又起来喂,我那个时候极度困,喂着喂着我都快睡着了,放下了一次,很快又醒了,只好又喂,一直弄到5点才睡。昨晚和奶奶讨了1个小时,到12点,今天整天的话题也是,我妥协了,再等两周,到四个月再训练easy循环,我这段时间做做功课,买了baby whisperer开始学习,同时也准备提高我的吸奶量,准备换成瓶喂,这样容易控制量

小林子妈妈有两个easy的问题
1.你刚开始训练EASY的头几天,是很严格地按照时间表来的吗,严格是说前后浮动不超过半个小时
2.晚上入睡后的时间点怎么掌握,特别是他晚上不睡
2012/03/13回复
SY1313SY131314楼
zxzsu:
昨天白天都没有找到机会,临睡之前终于又大哭,觉得应该来了一个彻底的cry out 从10点哭到11点,奶奶最后是站在我和乐乐旁边盯着,还好没有说话,乐乐那时也哭累了,然后入睡了,11点睡到了2点半,然后又起来喂,我那个时候极度困,喂着喂着我都快睡着了,放下了一次,很快又醒了,只好又喂,一直弄到5点才睡。昨晚和奶奶讨了1个小时,到12点,今天整天的话题也是,我妥协了,再等两周,到四个月再训练easy循环,我这段时间做做功课,买了baby whisperer开始学习,同时也准备提高我的吸奶量,准备换成瓶喂,这样容易控制量小林子妈妈有两个easy的问题1.你刚开始训练EASY的头几天,是很严格地按照时间表来的吗,严格是说前后浮动不超过半个小时2.晚上入睡后的时间点怎么掌握,特别是他晚上不睡
查看原文
训练的时候真是会有各种不如人意,我看了从零岁开始这本书,上面说训练后8周的bb就可以睡整觉了,但也许是高需求的bb没有那么容易吧、我的bb45天,昨天下午开始一点都不睡,放下就哭,然后就忍不住训练了他15分钟小哭,接着睡着了4个钟。今早8点喝完奶,换完尿片,陪着他玩了会,他开始困了,但是也是放着就哭,然后就陪着他断断续续哭了25分钟,然后睡着了半个钟又醒了。也算不成功了。再加油吧
2012/03/14回复
SY1313SY131315楼
simple1125:
回答上面的妈妈,顺便写写母乳问题       在怀孕的时候就坚定的想要喂母乳,所以一直警告老公不准提奶粉这个词。但是小林子因为早产,一出生就被关在NICU,导致我开奶很慢,完全没有涨奶的感觉。因为之前就看了很多帖子,一早就准备了吸奶器,在顺产之后大概3,4个钟我就开始挤,用的是新安怡的手动。结果到我出院前一天,我手都抽筋了挤出的大概就4,5滴。       想到小林子在病房已经糊里糊涂饿被灌奶粉了,当时我的信心有点崩溃,幸好出院那天医生来查房,在很用力捏了我的乳房后(好痛好痛好痛),有一点点奶渗出,医生说绝对有奶。出院后实在用手动的不行了,换了combi的电动,力度很大,空吸的时候超痛。调好闹钟每隔三小时起来挤奶,慢慢就多了起来。小林子住院一星期后,每3个钟大概60-70ml,老公每天送奶去医院。出院到现在全母乳,每3小时180ml左右。 我自己保持奶量的一些方法      1没事多按摩胸部,用手指往中间(rt)推,如果有硬块的话大圈揉散,继续往中间推。尤其是腋下副乳的那个位置,有个点一按会很酸痛的,多推那里。那个地方最容易积乳,慢慢会形成奶结,有次偷懒九个钟没有吸,起来之后胸硬的像石头,吸空了之后一摸,在副乳那个地方有个硬硬的,用力一推,突然已经没有奶滴的rt一下喷出好多!所以现在每次吸奶前我都会先推推那个地方。      2 多刺激rt,平时手有时间就时不时揉一下rt。开奶的时候用吸奶器吸了好久都只有10ml左右,后来放弃了穿回睡衣,可能因为刚吸完rt还有点痛,比较敏感,睡衣摩擦了几下胸前居然湿了一小片,后来每次吸奶前我都先捏rt,效果好了很多。      3 用吸奶器吸不会减少奶量,吸完要空吸一段时间,吸得时候要刺激奶阵(妈网上很多帖子有教,其实也就是刺激rt),现在用的吸奶器是swing,感觉对奶阵刺激不错,一般吸一次会有3-4个奶阵,大概吸半小时(连空吸十分钟)      4 不停喝水/汤,我一般是吸之前半个钟喝一杯,吸完喝一杯(大杯子,300ml左右),温水,要慢慢喝不能灌下去的那种。      5 注意休息,保持良好心情。有次和老公吵架,马上奶就少了。所以一定要保持愉快的心情。      6 饮食要清淡,多吃蔬菜水果,不要太肥腻了。我很少喝催奶汤,因为发觉喝了小林子的奶瓣特别多。如果要喝的话,建议在超市可以买那种像很密的滤网做成像勺子一样有柄的,可以用它把汤上的油弄掉。饭量不一定要多,但饮食要均衡。      7 不用太严格戒口,我母乳过程中时不时去吃辣,雪糕鱼生冰冻咖啡奶茶巧克力都碰过,小林子没有什么不良反应,奶水也没有怎么受影响。当然不是说不用戒口就可以狂吃,只是心情愉悦更重要,吃一点点不会有太大影响,但是却能让自己心情快乐很多的话,何乐而不为呢?     8 急救的方法,就是上面说的那次吵架没奶的后遗症,那几天奶一直很少,最后是吃维E,马上就多了,催奶的剂量是每次200毫克,每日2―3次,连服3日,这个是治疗无乳症的剂量了。如果平时只是想维持奶量的话,按照药品说明上的剂量就行了。维E是生育酚,一定要注意用量,尤其是男BB,妈妈一定要谨慎用,我当时吃了两天,奶回来了就马上断了没吃,没有发现什么不良反应。
查看原文
非常谢谢小林子妈妈的经验,讲得很详细。特别是妈妈不用吃太多催奶这一点特别好,因为周围喂母乳的妈妈基本都是把自己吃成个胖子的,我相信怀孕前的储存的脂肪就足够了。心情真的是重要,我自己也很有体会,十分感谢。
2012/03/14回复
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