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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

218562640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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SY1313SY1313沙发
simple1125:
不会啊,我家两张摇椅背后是考坐垫支撑的,bb的体重会让坐垫形成一个弧度,像抱着一样的角度。没有用过直的,直的大概是大一点坐的吧。。。
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我那张是背部靠的地方和前面坐的地方形成的角度小于110度,也就是背部靠的对于bb来说太直了,想问问你买的在bb没有睡上去的情况下,背部和前面的角度大概是多少,谢谢
2012/03/14回复
SY1313SY1313板凳
simple1125:
1.EASY本来就不是一种按时作息来的,重点不是时间,是程序和规律,一开始时间表几乎是乱的,有时一个循环2个钟,下一个循环又变成4,5个钟的。后来久了规律确定下来后,时间才慢慢稳定的。2.晚上10:00-3:00是最佳生长时间,我是已晚上10:00作为大觉的开始,从10:00那次睡眠开始,就不用EASY了,每次吃完奶都让他尽快睡回去,直到早上6点之后的第一次睡醒,才开始用EASY。按之前的方法,先观察是不是真的饿,如果是饿的话,晚上在他没有大哭之前,譬如哼哼唧唧或者翻来翻去的时候就抱起来喂,不要喂太久。在没有完全哭醒之前一般吃个4,5分钟就能睡回去了,不要开灯。以前小林子一晚醒4次,但是基本上不会大哭,在哼哼唧唧的时候就会抱起来喂,喂5分钟左右就放下了,旨在让他适应晚上的长睡眠。到六点之后第一次醒来就开始实行EASY,要喂饱,活动后才睡。    小林子1个多月醒四次,每次都只喂5分钟(大口吞),期间吃奶的时候都是闭着眼睛的。到了6,7点左右就会真正清醒过来,眼睛睁好大。后来慢慢加大了白天的量和频率,晚上就醒少了点,在后来就是晚上吸两下就睡了,于是用安抚奶嘴戒掉了夜奶。    每个BB不同,多注意观察,可以记录一下BB的时刻表,多留意他的一些小动作(譬如小林子困基本不会打呵欠,但会狂揉脸,胀气的时候头会一直两边甩等等)。
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我现在是白天亲喂,所以一般吃得少,而晚上瓶喂就吃得多,醒三次,其中一次是大便(现在每天基本只在半夜大便,晕死)
2012/03/14回复
SY1313:
我那张是背部靠的地方和前面坐的地方形成的角度小于110度,也就是背部靠的对于bb来说太直了,想问问你买的在bb没有睡上去的情况下,背部和前面的角度大概是多少,谢谢
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没有睡145左右,睡了角度可能会少一点,角度太小可以用薄毯在屁股到要那里垫一下~

白天还是尽量吃多点频繁点的,晚上吃得多不利于睡整觉。
2012/03/14回复
zxzsuzxzsu5楼
simple1125:
1.EASY本来就不是一种按时作息来的,重点不是时间,是程序和规律,一开始时间表几乎是乱的,有时一个循环2个钟,下一个循环又变成4,5个钟的。后来久了规律确定下来后,时间才慢慢稳定的。2.晚上10:00-3:00是最佳生长时间,我是已晚上10:00作为大觉的开始,从10:00那次睡眠开始,就不用EASY了,每次吃完奶都让他尽快睡回去,直到早上6点之后的第一次睡醒,才开始用EASY。按之前的方法,先观察是不是真的饿,如果是饿的话,晚上在他没有大哭之前,譬如哼哼唧唧或者翻来翻去的时候就抱起来喂,不要喂太久。在没有完全哭醒之前一般吃个4,5分钟就能睡回去了,不要开灯。以前小林子一晚醒4次,但是基本上不会大哭,在哼哼唧唧的时候就会抱起来喂,喂5分钟左右就放下了,旨在让他适应晚上的长睡眠。到六点之后第一次醒来就开始实行EASY,要喂饱,活动后才睡。    小林子1个多月醒四次,每次都只喂5分钟(大口吞),期间吃奶的时候都是闭着眼睛的。到了6,7点左右就会真正清醒过来,眼睛睁好大。后来慢慢加大了白天的量和频率,晚上就醒少了点,在后来就是晚上吸两下就睡了,于是用安抚奶嘴戒掉了夜奶。    每个BB不同,多注意观察,可以记录一下BB的时刻表,多留意他的一些小动作(譬如小林子困基本不会打呵欠,但会狂揉脸,胀气的时候头会一直两边甩等等)。
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真觉得小林子妈妈可以去做育婴专家了,又耐心又细心。如果说easy的重点在于循环,那乐乐也差不多有点模样了,所以现在的关键是用奶量来控制每个循环的长短和让他学会比较轻松地入睡。现在正在向奶瓶转换。晚上睡觉的醒和喂,我现在的操作还行
2012/03/14回复
fschenfschen6楼
真后悔没早点看到,现在BB4个半月了,训练了三天共10几次了,现在上午和晚上的情况比较好,但晚上还是要吃一次奶,已经比以前的两三次好多了,下午就很哭闹。真的狠感谢美妈的分享,写的真的很好很详细,而且很身同感受。
顺便问下美妈给BB用什么枕头和汽车座椅呢,现在想买但拿不定主意呢。
2012/03/15回复
回复 fschen 的帖子

枕头是之前顺便买的棉的长方形的枕头而已,小林子头之前有点扁,可是现在自己会把头扭来扭去又圆了点,本来打算买赛诺的天赋的,但是现在每天睡醒看到他都没有谁在枕头上……还在犹豫。也在选安全座椅,打算海淘,现在看中的有Maxi-Cosi Priorigraco my ride 65和The First Years True Fit Recline 三款都是150刀左右,加运费估计到手1800吧,britax头等舱也很多人推荐。不过具体要等买了才能推荐的
2012/03/15回复
qingfenggua:
楼主,这个训练对奶睡有效吗,无论怎么困她都要含下奶头才肯睡,睡着了倒是可以睡三五个小时一觉 (来自手机端的回复)
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可以试试见她差不多睡着就拔出来,不要含着到完全熟睡的,哭的厉害了再给他吸,差不多睡着拔出来,来回几次,直到自己睡着。等他慢慢能接受的时候,就再提前一点拔出来,慢慢培养
2012/03/15回复
好帖子啊,我家两位老人家天天在,讲又讲不通,外部环境不允许啊,叹气~~

我家宝两个月晚上也是含奶睡的,好的情况睡着了,半夜喂多一次就可以睡到6点多。早上9点多起床后洗脸吃奶奶,开始有睡意后就狂哭,喂奶她吃几下又吐出来,连奶都不含了,放下床也哭。老人家就冲牛奶给宝喝,喝一点就开始睡了,但是还要人抱着睡,期间还容易惊喜,烦人啊~~~

ps,我老觉得我宝不会自己玩啊,只有极少时刻能乖乖躺在床上啊啊叫自己玩。早上喂完奶我把她放在摇椅上,跟她唱歌聊天玩玩具,她就一直哭,哎~~~头都大了啊
2012/03/16回复
公仔箱旁de加菲:
好帖子啊,我家两位老人家天天在,讲又讲不通,外部环境不允许啊,叹气~~我家宝两个月晚上也是含奶睡的,好的情况睡着了,半夜喂多一次就可以睡到6点多。早上9点多起床后洗脸吃奶奶,开始有睡意后就狂哭,喂奶她吃几下又吐出来,连奶都不含了,放下床也哭。老人家就冲牛奶给宝喝,喝一点就开始睡了,但是还要人抱着睡,期间还容易惊喜,烦人啊~~~ps,我老觉得我宝不会自己玩啊,只有极少时刻能乖乖躺在床上啊啊叫自己玩。早上喂完奶我把她放在摇椅上,跟她唱歌聊天玩玩具,她就一直哭,哎~~~头都大了啊
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多拉拢老公,多和家人沟通,起码约定不要哭了马上抱起来,哭了先安抚,等他声音弱下来,或者中途停顿的时候再抱,等他形成不哭或者不大声哭才能抱的反射。

多点和老人家讲道理吧,大家都是为BB好而已,但抱着多骨骼发育不好的,而且也不利于小孩子的心智发展的,对外界探索的好奇心也没有那么大了,能有抱着那么舒服BB肯定不会自己玩啦。

摇椅有震动吗,开着震动安抚效果不错的。BB哭自己一定要保持心情平静语气要慢,不要急着哄越急哭得越厉害
2012/03/16回复
哈哈~~~通常我老爸都是哄到心慌慌,一脸愁容了啊。我感觉先让宝形成“吃--睡---玩”的循环,现在感觉宝的作息好乱的,一天大部分时间都在抱抱中昏昏欲睡或熟睡度过。

我们一家子都是燥脾气啊,之前吵了好几次了,真伤和气,可惜我老公不在身边啊,只有我们3个轮流带宝。我会慢慢讲道理啦,可惜中间也要做出妥协---一天要喂一次牛奶,要不老人家不满意,啰嗦个不停。

摇椅不是电动的哦,所以没有震动功能。可能是刚开始坐摇椅,宝可能还不习惯,要慢慢来,每天在固定的时间给她坐坐吧。

PS,真的好喜欢你的经验分享啊,还有你和老公的互动,我只能自己带宝宝了,还是跌跌撞撞一路过来的。哎~~~~
2012/03/16回复
群里妈妈介绍我看的你的贴,今晚训了.成功.今晚不用咬我奶头睡了...
2012/03/16回复
eleven0204:
群里妈妈介绍我看的你的贴,今晚训了.成功.今晚不用咬我奶头睡了...
查看原文
恭喜~~~
2012/03/17回复
simple1125:
可以试试见她差不多睡着就拔出来,不要含着到完全熟睡的,哭的厉害了再给他吸,差不多睡着拔出来,来回几次,直到自己睡着。等他慢慢能接受的时候,就再提前一点拔出来,慢慢培养
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非常感谢楼主的回复,楼主真是热心的美妈
训练后我家bb确实晚上的觉睡得比较安稳了,晚上醒来后用训练时说的话确实能哄她睡回去,但是不知为什么白天还是不怎么肯睡,还是会哭很久,然后也就睡个半小时,20分钟左右的短觉。
还有关于维E催奶的问题,就直接在药房可以买到的维E吗?
楼主去做儿保的时候医生有没开那种维生素AD滴剂给你BB,你觉得吃那个东西会不会不好啊?听说维生素A吃多了也会中毒。
2012/03/17回复
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