帖子详情

经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

193226640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
全部回帖
公仔箱旁de加菲:
lz啊,我宝已经3个月了,但是梦中惊醒的情况一直存在,晚上是和我一起睡在大床盖同一张被子的,而且她还喜欢摊着手睡觉,晚上总是会惊醒那么1~2回,大哭,要抱起来安抚才能平静,我现在才去买你说的包巾,会不会太晚了啊?
查看原文
不会,不过注意买大号的,3-6m的,我也是快3个月才买到的,不过我家的体重身高一直是中等,后天6个月,现在大小还能用,但有时候他有力气挣开。

尽量不要和bb一床被子啊,好危险的,如果一定要一起睡,至少分开被子,而且要把大人的被子卷在自己身下的,因为bb睡觉很容易向下滑的,很容易钻进大人的被子引起窒息
2012/04/14回复
全心爱:
昨天的cryout后宝宝也只睡了45分钟,睡着了还抽泣了几次.醒了之后,似乎对我有意见了。平时一见到我就盯着我一直笑,而且很兴奋。但是昨天醒了后,爸爸抱着,宝宝好像故意不看我了,看到我也没什么表情。我心里一凉啊!
查看原文
放心吧,我家的开始也这样,训练完不看我直接粘着爸爸,但是我们两个统一了态度,后来他见我们都这样闷了两天就像往常一样啦,开心的不得了。注意别老是一个人训练另一个人老是哄着就好。
2012/04/14回复
全心爱:
刚才终于在白天做了次cryout.之前那次是晚上临睡前,哭了半个小时就入睡了(上次确实有沾沾自喜呢)。儿子还有一周就5个月了。其实本身不是个难带的宝宝,一直都很少哭。平时有时也有放在一边自己玩,但时间不会太长。回广州之后,可能因为身边的人多了,就养成了抱着睡着再放床的习惯,有时候要放几次。而且似乎睡得不太沉。今天下午下定决心再做一次cryout,主要是因为昨天晚上实在顶不住他晚上不到两个小时一次的起夜,要吃奶找安慰,所以第一次用了安抚奶嘴。白天有给他试过,他只当牙胶咬。可这次,他眯着眼睛很快就吸起来,然后睡着了。(他现在晚上这样找安慰,我归咎于自己,阿姨走了一周,白天为了让他能长时间的睡眠,我就陪他睡,他一想醒我就喂奶,他就会又睡着,但事实证明这是错误的,造成他现在晚上也不断地找奶吃寻求安慰。之前可不是这样的啊,最少能有3小时才起来一次!)刚才那次cryout居然哭足一个小时零五分!中间只停了5分钟!我的心好疼啊!哭完睡着之后老公进来竖着大拇指说:这个妈够狠!哭了两个小时都不理!! 我第一反应是想给他一脚,第一,哭了一个小时;第二,我心好疼好疼啊!几次想放弃,但想想已经哭了一段时间了,放弃的话之前不是白哭了嘛!又坚持下来!他还在旁边讲风凉话!不知道宝宝什么时候才能白天放床直接睡呢?这个训练,苦的是妈妈啊!
查看原文
把老公踢出去吧~~~哈哈,要坚定,是为宝宝好啊,高质量的睡眠对宝宝的生长很重要的。
在吃奶和睡觉之间断开来,见他要睡没睡着的时候就把出来,不要等睡沉了再拔,尽量保持bb在清醒状态下入眠。
2012/04/14回复
simple1125:
不会,不过注意买大号的,3-6m的,我也是快3个月才买到的,不过我家的体重身高一直是中等,后天6个月,现在大小还能用,但有时候他有力气挣开。尽量不要和bb一床被子啊,好危险的,如果一定要一起睡,至少分开被子,而且要把大人的被子卷在自己身下的,因为bb睡觉很容易向下滑的,很容易钻进大人的被子引起窒息
查看原文
是啊,我女女确实睡觉有一直在枕头上滑啊滑的情况,还好晚上我很醒睡的,一直都有监视住,发现滑到一边了,就拉起把枕头放好再放她下去睡。我女女现在3个月,身高58.5,体重才9.4斤,我觉得是中等偏下呢。昨晚给她吃米糊了,临睡再喝了一顿奶,一觉到天明,也没有惊醒了。想再观察观察情况,天热了分开被子睡容易一些,天冷的时候总怕她冷,呵呵
2012/04/15回复
好帅的爸爸和宝宝哦!等升级后再来看.............
2012/04/16回复
好久好久没有更新了,一来是4-6个月这段时间BB作息已经比较稳定了,二来楼主刚上班,很多东西要适应。

接下来汇报一下最近做的和打算做的:

小林子病了

5个半月的时候(就是两个星期前啦)小林子和我们喝完早茶回来就感冒了。
开始没有什么症状,作息也正常,半夜突然大叫,结果发现鼻子里全是黄黄黄黄的鼻涕啊(那个恶心啊。。。),用吸鼻器吸干净继续睡。第二天开始眼睛全是眼屎,鼻涕倒是变清了。发烧最高38。7度,有点咳嗽。

这个按中医来说就是热感啦,不过上面说了我家不怎么用中医理论的,于是每当遇见很多好心人建议的萝卜水啦、金银花啦什么的,都是笑笑敷衍过去了。

我自己觉得BB发烧感冒这种,只要不影响精神状态、睡眠、饮食,就完全可以不用理会,正是锻炼bb自身抵抗力的时机,如果一发病就用药物压下去,不利用自身抵抗,慢慢抵抗力就会越来越差了。

所以整个发烧期间都没有给小林子吃过感冒药,只是加了child*life的综合维生素(维c对抵抗力很有帮助),但是因为这个是6月以上吃了,所以剂量只用了一半。另外就是用了退热贴。

必备的物品是温度计,我家用得是香港海关那种打额头的,也是亲戚从美国带回来的,说他们那边都用这个,比耳温要准确。唯一的不足就是华氏的,要自己计算。在发烧的那两天每两个小时测一次。

另外就是散热,绝对不要捂!捂着对bb的心脏和神经都好大损伤的,严重的还会猝死。空气要流通,但是不要有风直吹bb,可以解开他的衣服,用毛巾稍用力的帮他搓,搓到有点红红热热,bb没有不适的状态,帮助毛孔打开排除热量。

出了汗一定要及时擦,保持干爽。每天用温水洗澡。眼屎的部分可以用棉球+生理盐水轻擦。

一半整个感冒到复原要一周左右,发烧3-5天都是正常,咳嗽会稍微长点。因为阿姨在美国,从小两个表妹就有固定的儿科医生,所以咨询挺方便的,也不得不感叹差别。

总结的几个建议:1.不用着急去医院。国外诊所很少人而且人家都很有礼貌的离很远的,医生都不建议去诊所,担心会交叉感染。想想国内,大医院都人山人海甚至有些病人在坐在等候区吊针什么的,空气又浑浊,也不礼让,挤得人贴着人的,真是本来没事去个医院搞不好就惹了什么回来。
                2.去医院的时机不是单纯看度数的,国内常常是说超过38度就要去医院,要打退烧针。唉,国内就是很喜欢用数字来划分,像4个月就要加辅食啊,身高体重多少才达标啊,完全不把bb当成独立地个体(纯粹吐槽),要知道每个人的反应是不一样的。主要是看bb的反应,包括饮食,精神,睡眠。有异常的话才需要看医生。我表妹有次烧到快39度多了,但是表现很正常,跑了整个大西洋城都没有医生愿意打退烧针的。
    这里特别讲一下,精神状态好指的是和平时比较一致,过度亢奋也是异常的一种。
               
              3. 不要吃中药。很多人以为重要就是温和就是安全的,但是现在中药市场其实是非常不成熟的,什么标准都没有,大家都靠口耳相传一些药效。虽然我也不提倡西药,但起码人家清清楚楚写明成分和副作用,同样是不属于人体内的东西,怎么就会盲目相信大自然的就是好呢?蘑菇还有毒呢。

                4 耐性!耐性!对待病了的bb最重要是用耐心,多擦身多洗脸多吸鼻子,营造一个安静舒适的环境给他复原。痊愈是一个过程,大人病了都不会一天之内好,怎么能要求一个宝宝1,2天就能痊愈呢。            

总之,小林子3天退烧了,5天鼻水眼屎都没了,过了一周基本就没事了。
2012/04/16回复
辅食

小林子是星期六开始加的辅食,每天两次,分别是上午12左右和晚上7点左右,提早适应大人的用餐时间。是两顿奶的中间,奶量没有减少。

两样很好用的物品:baby*bjorn的围嘴(海淘的),还有学坐椅(忘了什么牌子,淘宝很多),因为我家的还不会做,所以不能用餐椅。

为什么不抱着喂呢,其实抱着的角度喂,基本上是等于灌下去,bb只能选择吞下去或者吐出来,这样完全训练不到一个进食的过程。我自己的程序是这样的。
1.让bb坐好,告诉他要吃饭啦,帮他戴围嘴,擦手,一边和他讲话
2, 把米粉碗和勺子放在他面前让他看着我调。我是用母乳调米粉的,米粉是happy*bellies,碗勺都是mun*chkin。也是一边和他讲话
3,把碗按在学坐椅的桌面上,告诉他这是什么。
4一小勺,放在嘴前,不要塞进嘴里,贴在嘴唇上放着,小林子通常会闻一下,一脸疑惑,再舔一下,然后皱下眉,吐出来一点,然后又好像觉得不错的抓勺子,一般到最后一**认真的吃下去。吃的虽然不多,但是给bb一个探索的过程是很重要的,不要什么都直接塞到嘴里手里,要给机会他观察,试探。虽然吐出来挺多的,围嘴都接着呢。
5 擦手擦嘴洗围嘴,告诉他,吃完啦,好厉害,在他面前收拾东西。

目前全程耗时30分钟左右,还在试探阶段,不希望影响他吃奶。开始了两天,进展不错,计划这周末开始加菜泥。
2012/04/16回复
现在就差白天,女儿经常要抱。可能老人家抱习惯了,我下班到家又很喜欢抱她。导致她白天不肯自己玩,总要我们抱着
2012/04/19回复
chenweibo1:
现在就差白天,女儿经常要抱。可能老人家抱习惯了,我下班到家又很喜欢抱她。导致她白天不肯自己玩,总要我们抱着
查看原文
放下马上哭吗?,还是能撑一下,放下马上哭就cryout或者安抚奶嘴吧,如果能玩一下就陪她玩,慢慢拖长时间,然后再试试离开一下再回来这样来回几次吧
2012/04/19回复
我家小孩比LZ家孩子小一天,母乳,最近的情况是很依赖RT睡觉,一躺在床上就到处找RT,找不到就哭,非要含着RT才能睡,试过给水喝,给安慰奶嘴都不行,爸爸抱起来游,摇都不行。现在无论是白天还是晚上睡觉都要含着RT才能睡,今天上午做了一次cryout 训练,她从8点20哭到9点50才累停了,期间她不停的找RT,很不安,很烦躁,大哭,有点像隐君子戒烟时候的样子。真不知道怎么样才能让她不要依赖含着RT才能睡着
2012/04/20回复
lz, 包巾我买回来了,可惜拍错了刷毛绒毛的那款,夏天好热啊~~~

老人家看到一通数落哦,说宝宝这么大了,手脚乱动怎么肯被包呢?天气热用不得啊,一大盆冷水泼下来,我到妈群里诉说,结果大家的意见也是不利于手脚发育啊。。。泪。。。好大打击。我给宝宝试了下,包好躺了一会就不愿意了,不知道晚上脱好衣服再包肯不肯呢,哎~~~~
2012/04/20回复
公仔箱旁de加菲:
lz, 包巾我买回来了,可惜拍错了刷毛绒毛的那款,夏天好热啊~~~老人家看到一通数落哦,说宝宝这么大了,手脚乱动怎么肯被包呢?天气热用不得啊,一大盆冷水泼下来,我到妈群里诉说,结果大家的意见也是不利于手脚发育啊。。。泪。。。好大打击。我给宝宝试了下,包好躺了一会就不愿意了,不知道晚上脱好衣服再包肯不肯呢,哎~~~~
查看原文
外国医院都用包巾的,下松上紧,不会影响手脚发育的。我家的一开始也不适应,用了几天之后就好了,会挺直给我绑,要配合睡前的程序的,让他知道绑上就是要睡啦。bb有适应过程的,或者可以包了再喂最后一顿奶,想点办法让他接受吧。不过bb喜好我也很难保证啊,只能保证绝对是无害的,而且自己用过不错~~
2012/04/20回复
苹果家族:
我家小孩比LZ家孩子小一天,母乳,最近的情况是很依赖RT睡觉,一躺在床上就到处找RT,找不到就哭,非要含着RT才能睡,试过给水喝,给安慰奶嘴都不行,爸爸抱起来游,摇都不行。现在无论是白天还是晚上睡觉都要含着RT才能睡,今天上午做了一次cryout 训练,她从8点20哭到9点50才累停了,期间她不停的找RT,很不安,很烦躁,大哭,有点像隐君子戒烟时候的样子。真不知道怎么样才能让她不要依赖含着RT才能睡着
查看原文
从现在起坚持,无论如何不能够让他吃着吃着就睡着,吃完奶后要保持醒,把吃和睡觉断开来。一开始改变肯定会哭闹的,一定要坚持,bb才能找到规律知道你们想怎么样,千万不要一时不给吃一时又忍不住给他吃着睡,那样bb会无所适从的,尽量安抚
2012/04/20回复
simple1125:
从现在起坚持,无论如何不能够让他吃着吃着就睡着,吃完奶后要保持醒,把吃和睡觉断开来。一开始改变肯定会哭闹的,一定要坚持,bb才能找到规律知道你们想怎么样,千万不要一时不给吃一时又忍不住给他吃着睡,那样bb会无所适从的,尽量安抚
查看原文
哇,这个帖子好有用。我的BB从出生那天就特别爱晚上闹,也是日夜癫倒,一闹月嫂就抱着,为此我都烦了,说也说不来,毕竟人家打份工,干完一个月没出什么漏子就算完成任务了。不过月嫂还算是配合的,在我坚持(给脸色)的情况下也会想想办法改变BB的习惯,比如晚一点洗澡啊什么的,到月嫂走的那几天,BB晚上开始不太闹了,也能睡几个安稳的觉,现在两个月了,发现BB其实自己也会慢慢适应大人的生活习惯,有所改变了。我也没花太大的功夫BB的作息自己很能调整了,从刚出生晚上基本不睡哼哼唧唧的,到现在晚上可以一睡到6点,这是BB自己调节的结果。也许一早训练的话,BB的作息调整会更快更规律,现在看到LZ的贴还是很受用,我确实是书看少了,对育儿没什么观念,只能顺其自然了。10点到3点是BB生长的黄金时段,现在我要想办法让BB10点睡,一觉到天亮。
关于安抚奶嘴,我的BB也不喜欢,一放就吐出来,现在喜欢吮手指,一无聊就吮手指,有了手指这个安慰的工具,确实是闹少了,醒了以前是哭,现在也是吮手指,不知道跟安抚奶嘴的效果是不是一样,可是又不能像安抚奶嘴一样拔掉就行了,手还是长在BB身上的,LZ有这方面的经验吗?我应该怎么做?
LZ的母乳经验分享很有用,我也是瓶喂,跟上在一个妈妈一样,最近发现奶量下降了但饮食习惯没变,不知道是不是因为喝了牛奶,书上说喂母乳的母亲不需要喝牛奶的,我也试试多喝点水好了。
2012/04/22回复
sevena_z:
哇,这个帖子好有用。我的BB从出生那天就特别爱晚上闹,也是日夜癫倒,一闹月嫂就抱着,为此我都烦了,说也说不来,毕竟人家打份工,干完一个月没出什么漏子就算完成任务了。不过月嫂还算是配合的,在我坚持(给脸色)的情况下也会想想办法改变BB的习惯,比如晚一点洗澡啊什么的,到月嫂走的那几天,BB晚上开始不太闹了,也能睡几个安稳的觉,现在两个月了,发现BB其实自己也会慢慢适应大人的生活习惯,有所改变了。我也没花太大的功夫BB的作息自己很能调整了,从刚出生晚上基本不睡哼哼唧唧的,到现在晚上可以一睡到6点,这是BB自己调节的结果。也许一早训练的话,BB的作息调整会更快更规律,现在看到LZ的贴还是很受用,我确实是书看少了,对育儿没什么观念,只能顺其自然了。10点到3点是BB生长的黄金时段,现在我要想办法让BB10点睡,一觉到天亮。关于安抚奶嘴,我的BB也不喜欢,一放就吐出来,现在喜欢吮手指,一无聊就吮手指,有了手指这个安慰的工具,确实是闹少了,醒了以前是哭,现在也是吮手指,不知道跟安抚奶嘴的效果是不是一样,可是又不能像安抚奶嘴一样拔掉就行了,手还是长在BB身上的,LZ有这方面的经验吗?我应该怎么做?LZ的母乳经验分享很有用,我也是瓶喂,跟上在一个妈妈一样,最近发现奶量下降了但饮食习惯没变,不知道是不是因为喝了牛奶,书上说喂母乳的母亲不需要喝牛奶的,我也试试多喝点水好了。
查看原文
吃手是bb智力发展的标志,是bb探索外界的第一步来的,不用刻意纠正,注意卫生就行,多用玩具吸引他,慢慢转移他的注意力
2012/04/22回复
il2010il201017楼
simple1125:
有实践过的妈妈们记得来反馈下效果喔~~~我也好总结一下,也给别的妈妈参考下~~~
查看原文
美妈,看了你的帖子,觉得写得不错。
我也来写一下我的情况,想请你给点建议。
我的宝宝现在7个月大了,全母乳亲喂。每晚9点左右他就困了要睡觉,必定是吃着我的奶头吃饱了才肯睡的。第二天7点左右起床,整个晚上大概起床3-4次,最近我觉得他这3-4次中,并不是全部都是饿了的,有些时候只是哭一下,含一下我的奶头几分钟就可以再睡回去。我感觉他是寻求安慰。我想和他戒夜奶,起码减少次数吧。一来第二天上班没精神,而来对他的牙也不好的。但我不想用安抚奶嘴的方法。你觉得可以怎样调教呢?
2012/04/23回复
LZ你贴子里的照片有用英文写着宝宝几个月几天的,这个格式模版是怎么弄的?
2012/04/24回复
苹果家族:
LZ你贴子里的照片有用英文写着宝宝几个月几天的,这个格式模版是怎么弄的?
查看原文
手机apps,smilephoto,decopic,pictoon,可爱大头贴,百度魔图,我常用这几个apps
2012/04/24回复
il2010:
美妈,看了你的帖子,觉得写得不错。我也来写一下我的情况,想请你给点建议。我的宝宝现在7个月大了,全母乳亲喂。每晚9点左右他就困了要睡觉,必定是吃着我的奶头吃饱了才肯睡的。第二天7点左右起床,整个晚上大概起床3-4次,最近我觉得他这3-4次中,并不是全部都是饿了的,有些时候只是哭一下,含一下我的奶头几分钟就可以再睡回去。我感觉他是寻求安慰。我想和他戒夜奶,起码减少次数吧。一来第二天上班没精神,而来对他的牙也不好的。但我不想用安抚奶嘴的方法。你觉得可以怎样调教呢?
查看原文
这位妈妈,首先说声不好意思,因为我不是育儿专家,不过是位新手妈妈,总结自己和身边朋友的一些经验分享。因为我是用安抚奶嘴的方法,别的方法没有试过,所以我也没有办法给一些很确定的建议你。

有几件事倒是可以坚持做的,1 .断开吃奶和睡眠的链接,如果你仔细看过我之前的答复的话,操作已经很详细了,2,培养独自入睡的能力,前面也说过了。

重点在于坚持,之前有个妈妈也问过我这个问题,我就问她,是不是每次都能断开吃奶和睡眠,只是孩子哭闹的厉害才再给他吃呢?那位妈妈说不是,有些时候的确想bb睡觉,于是就直接喂到睡了。我说这个就是问题所在了,你有的时候又鼓励bb边吃边睡,但是又想他改掉这个习惯,这怎么可能呢?

总之决定要改这个习惯的话,你每次睡眠都必须坚持不给他含着入睡,像你的情况,9点钟他困了你就允许他含着入睡,但是晚上醒了却又想他能自己睡回去,坦白睡,不是不可能,只是真的很难很难。
2012/04/24回复
猜你喜欢

坐月子回顾和对月嫂的几点认识

纯干货分享我正在做的2岁儿子入托前准备工作

新手妈妈的我快崩溃了

吐槽下,二年半独带双胞胎的一些酸甜苦辣

难养型小孩,长期厌食挑食,迷糊状态才肯吃奶。与家婆闹翻,与老公感情淡。产后抑郁

锻炼宝宝睡整觉,给宝宝戒夜奶进行时。。。

热点推荐

吃了哑巴亏!苹果手机售后维修无门

00后的动手能力堪忧 电器小问题直接换新

游呼伦贝尔大草原 南方人感受蒙古风情

央行官宣 存量房贷利率将下调50BP

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

遛娃宝藏小岛生物岛 骑行看日落爽歪歪

海珠湖的那片花海开了

早八晚五如何备晚餐?卤牛肉嘎嘎方便

又来打卡大榕树下 招牌碌鹅好入味

去图书馆参加活动

腱鞘炎还要分类别治疗 我太难了

萨亚莉价格亲民 但菜量严重缩水

查看更多热点 >

回帖