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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

196612640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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苹果家族:
我家小孩比LZ家孩子小一天,母乳,最近的情况是很依赖RT睡觉,一躺在床上就到处找RT,找不到就哭,非要含着RT才能睡,试过给水喝,给安慰奶嘴都不行,爸爸抱起来游,摇都不行。现在无论是白天还是晚上睡觉都要含着RT才能睡,今天上午做了一次cryout 训练,她从8点20哭到9点50才累停了,期间她不停的找RT,很不安,很烦躁,大哭,有点像隐君子戒烟时候的样子。真不知道怎么样才能让她不要依赖含着RT才能睡着
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从现在起坚持,无论如何不能够让他吃着吃着就睡着,吃完奶后要保持醒,把吃和睡觉断开来。一开始改变肯定会哭闹的,一定要坚持,bb才能找到规律知道你们想怎么样,千万不要一时不给吃一时又忍不住给他吃着睡,那样bb会无所适从的,尽量安抚
2012/04/20回复
sevena_zsevena_z板凳
simple1125:
从现在起坚持,无论如何不能够让他吃着吃着就睡着,吃完奶后要保持醒,把吃和睡觉断开来。一开始改变肯定会哭闹的,一定要坚持,bb才能找到规律知道你们想怎么样,千万不要一时不给吃一时又忍不住给他吃着睡,那样bb会无所适从的,尽量安抚
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哇,这个帖子好有用。我的BB从出生那天就特别爱晚上闹,也是日夜癫倒,一闹月嫂就抱着,为此我都烦了,说也说不来,毕竟人家打份工,干完一个月没出什么漏子就算完成任务了。不过月嫂还算是配合的,在我坚持(给脸色)的情况下也会想想办法改变BB的习惯,比如晚一点洗澡啊什么的,到月嫂走的那几天,BB晚上开始不太闹了,也能睡几个安稳的觉,现在两个月了,发现BB其实自己也会慢慢适应大人的生活习惯,有所改变了。我也没花太大的功夫BB的作息自己很能调整了,从刚出生晚上基本不睡哼哼唧唧的,到现在晚上可以一睡到6点,这是BB自己调节的结果。也许一早训练的话,BB的作息调整会更快更规律,现在看到LZ的贴还是很受用,我确实是书看少了,对育儿没什么观念,只能顺其自然了。10点到3点是BB生长的黄金时段,现在我要想办法让BB10点睡,一觉到天亮。
关于安抚奶嘴,我的BB也不喜欢,一放就吐出来,现在喜欢吮手指,一无聊就吮手指,有了手指这个安慰的工具,确实是闹少了,醒了以前是哭,现在也是吮手指,不知道跟安抚奶嘴的效果是不是一样,可是又不能像安抚奶嘴一样拔掉就行了,手还是长在BB身上的,LZ有这方面的经验吗?我应该怎么做?
LZ的母乳经验分享很有用,我也是瓶喂,跟上在一个妈妈一样,最近发现奶量下降了但饮食习惯没变,不知道是不是因为喝了牛奶,书上说喂母乳的母亲不需要喝牛奶的,我也试试多喝点水好了。
2012/04/22回复
sevena_z:
哇,这个帖子好有用。我的BB从出生那天就特别爱晚上闹,也是日夜癫倒,一闹月嫂就抱着,为此我都烦了,说也说不来,毕竟人家打份工,干完一个月没出什么漏子就算完成任务了。不过月嫂还算是配合的,在我坚持(给脸色)的情况下也会想想办法改变BB的习惯,比如晚一点洗澡啊什么的,到月嫂走的那几天,BB晚上开始不太闹了,也能睡几个安稳的觉,现在两个月了,发现BB其实自己也会慢慢适应大人的生活习惯,有所改变了。我也没花太大的功夫BB的作息自己很能调整了,从刚出生晚上基本不睡哼哼唧唧的,到现在晚上可以一睡到6点,这是BB自己调节的结果。也许一早训练的话,BB的作息调整会更快更规律,现在看到LZ的贴还是很受用,我确实是书看少了,对育儿没什么观念,只能顺其自然了。10点到3点是BB生长的黄金时段,现在我要想办法让BB10点睡,一觉到天亮。关于安抚奶嘴,我的BB也不喜欢,一放就吐出来,现在喜欢吮手指,一无聊就吮手指,有了手指这个安慰的工具,确实是闹少了,醒了以前是哭,现在也是吮手指,不知道跟安抚奶嘴的效果是不是一样,可是又不能像安抚奶嘴一样拔掉就行了,手还是长在BB身上的,LZ有这方面的经验吗?我应该怎么做?LZ的母乳经验分享很有用,我也是瓶喂,跟上在一个妈妈一样,最近发现奶量下降了但饮食习惯没变,不知道是不是因为喝了牛奶,书上说喂母乳的母亲不需要喝牛奶的,我也试试多喝点水好了。
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吃手是bb智力发展的标志,是bb探索外界的第一步来的,不用刻意纠正,注意卫生就行,多用玩具吸引他,慢慢转移他的注意力
2012/04/22回复
il2010il20105楼
simple1125:
有实践过的妈妈们记得来反馈下效果喔~~~我也好总结一下,也给别的妈妈参考下~~~
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美妈,看了你的帖子,觉得写得不错。
我也来写一下我的情况,想请你给点建议。
我的宝宝现在7个月大了,全母乳亲喂。每晚9点左右他就困了要睡觉,必定是吃着我的奶头吃饱了才肯睡的。第二天7点左右起床,整个晚上大概起床3-4次,最近我觉得他这3-4次中,并不是全部都是饿了的,有些时候只是哭一下,含一下我的奶头几分钟就可以再睡回去。我感觉他是寻求安慰。我想和他戒夜奶,起码减少次数吧。一来第二天上班没精神,而来对他的牙也不好的。但我不想用安抚奶嘴的方法。你觉得可以怎样调教呢?
2012/04/23回复
LZ你贴子里的照片有用英文写着宝宝几个月几天的,这个格式模版是怎么弄的?
2012/04/24回复
苹果家族:
LZ你贴子里的照片有用英文写着宝宝几个月几天的,这个格式模版是怎么弄的?
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手机apps,smilephoto,decopic,pictoon,可爱大头贴,百度魔图,我常用这几个apps
2012/04/24回复
il2010:
美妈,看了你的帖子,觉得写得不错。我也来写一下我的情况,想请你给点建议。我的宝宝现在7个月大了,全母乳亲喂。每晚9点左右他就困了要睡觉,必定是吃着我的奶头吃饱了才肯睡的。第二天7点左右起床,整个晚上大概起床3-4次,最近我觉得他这3-4次中,并不是全部都是饿了的,有些时候只是哭一下,含一下我的奶头几分钟就可以再睡回去。我感觉他是寻求安慰。我想和他戒夜奶,起码减少次数吧。一来第二天上班没精神,而来对他的牙也不好的。但我不想用安抚奶嘴的方法。你觉得可以怎样调教呢?
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这位妈妈,首先说声不好意思,因为我不是育儿专家,不过是位新手妈妈,总结自己和身边朋友的一些经验分享。因为我是用安抚奶嘴的方法,别的方法没有试过,所以我也没有办法给一些很确定的建议你。

有几件事倒是可以坚持做的,1 .断开吃奶和睡眠的链接,如果你仔细看过我之前的答复的话,操作已经很详细了,2,培养独自入睡的能力,前面也说过了。

重点在于坚持,之前有个妈妈也问过我这个问题,我就问她,是不是每次都能断开吃奶和睡眠,只是孩子哭闹的厉害才再给他吃呢?那位妈妈说不是,有些时候的确想bb睡觉,于是就直接喂到睡了。我说这个就是问题所在了,你有的时候又鼓励bb边吃边睡,但是又想他改掉这个习惯,这怎么可能呢?

总之决定要改这个习惯的话,你每次睡眠都必须坚持不给他含着入睡,像你的情况,9点钟他困了你就允许他含着入睡,但是晚上醒了却又想他能自己睡回去,坦白睡,不是不可能,只是真的很难很难。
2012/04/24回复
不好意思,我很少用工具来美化照片,我想集中精力学一种方法就好了,请问你这个贴子的第一页你老公和儿子的那张显示几个月几天的具体是用那个工具弄的呢。我的手机是苹果机。我帮宝宝照了不少照片,最希望照片上能显示她当时多大。电脑水平有限,所以一问再问,不好意思。麻烦你了
2012/04/24回复
苹果家族:
不好意思,我很少用工具来美化照片,我想集中精力学一种方法就好了,请问你这个贴子的第一页你老公和儿子的那张显示几个月几天的具体是用那个工具弄的呢。我的手机是苹果机。我帮宝宝照了不少照片,最希望照片上能显示她当时多大。电脑水平有限,所以一问再问,不好意思。麻烦你了
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额……那张照片就是同时用的几个apps啊。。。。我也是苹果,你下个smilephoto吧,比较多素材,字体也比较可爱
2012/04/25回复
il2010il201011楼
simple1125:
大概16个钟。不过每个bb不同,睡不够时间的话也不用着急,一切看他的精神状况,没有不停打呵欠或者哭闹就行。放平常心,要相信bb能够自我调节,好像很多妈妈都会担心怎么不吃奶啊,怎么不睡啊,老是替bb担心,不仅很容易产后抑郁,而且焦虑的情绪会感染bb喔~~放轻松一切就会容易很多,他睡得少不是问题,证明他睡得好能够维持他体力啊。湿疹很多bb都有,切记不要察什么喜辽妥派瑞松之类的,有激素,我家小林子也有点湿疹,那天打针的时候看到一个老人家带着bb,脸上很滑,然后她还得意洋洋的像我推荐擦喜辽妥,说什么一擦就好,3个月就用了两支!!!那个bb的眼睫毛很长,是不同于正常bb的那种长(是长到戴眼镜能碰到镜片的那种地步),很明显是激素影响的。注意卫生,每次喂奶后用凉水洗脸,擦滋润的润肤霜就可以了,很严重的话加点益生菌吃,我自己用过培菲康,纽曼斯,还有美国Culturelle for kids。Culturelle for kids最细腻,颗粒小,效果也最明显,便便打出来都是一股酸奶味,据说对湿疹很有效(不过小林子吃了一个星期还是有些红点点)。培菲康是从医院直接开的,起码质量上有保证,效果也还可以,颗粒大,要用勺子喂,会卡奶嘴。纽曼斯的最不好。另外如果湿疹严重,并且便便出现大量奶瓣的时候,消化不良了可以暂时减少食量,拉长喂食间隔。还有如果母乳的话不用加水的,水会影响母乳吸收,母乳里面水分已经很足够了,奶粉的话可以适量加。最后如果母乳宝宝湿疹情况反复,时好时坏,可以记录每天饮食和数量,找出湿疹爆发的时间的共性,有可能是bb对某种元素特别难消化。
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楼主 ,再请教一个问题,我也买了Culturelle for kids,但盒子上面写住25-50磅的BB吃,你的BB这么小就在吃了吗?
2012/04/25回复
il2010:
楼主 ,再请教一个问题,我也买了Culturelle for kids,但盒子上面写住25-50磅的BB吃,你的BB这么小就在吃了吗?
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我买的盒子上没有这个提示,你不说我还不知道呢。马上去查了查,是改了包装,也增加配方,为了安全起见所以新配方都是要1岁以上的。我上年12月海淘了一盒,今年3月叫三姨在美国又买了两盒带回来,三盒有效期都是12年11月的,都是旧包装,没有相关提示。
之前儿子消化很差每天一次,现在大概每周一次,既然你买的是新包装了,还是按照说明先不用吧
2012/04/25回复
我下载了smilephone刚才试了一下,成功了,谢谢
2012/04/25回复
支持分享,感谢分享!支持!
2012/04/25回复
simple1125:
吃手是bb智力发展的标志,是bb探索外界的第一步来的,不用刻意纠正,注意卫生就行,多用玩具吸引他,慢慢转移他的注意力
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关于喂奶有几个问题请教:
1.我也在用swing,每次挤奶阵只有一次,怎么能够增多呢?
2.挤前喝水,喝了后发现奶更稀了,你的是不是这样?
3.吸完空吸10分钟,我每次吸得空再吸的话,隔几下又有几滴,你的意思是不是把这些也挤出来,挤到再挤不出来为止?
2012/04/25回复
你可以到这里看看,对以后宝宝的教育有好处http://www.5kanshu.com 和 http://www.5jbaobao.com
2012/04/25回复
simple1125:
两个月到两个半月,最主要是看bb开始对人的声音表情眼神有反应。我家的两个半月开开始训练的。训练不意味完全不抱扔下不管的,训练完的成效是希望放下能自己玩,尤其是困的时候能放下自己睡的。尽量不抱起来,但是尽量抽多点时间陪在他身边陪他玩。BB的心情对食欲啊,生长都有影响的,所以训练中除了不抱起来,一定要注意声音和动作的安抚,不要扔下哭就去做自己的事。
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我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
雨澄麻麻:
楼主,训练了半个月cry out,中间有因为宝宝大哭而抱起来(实在看着心酸啊)。我宝宝从生下来就爱哭,刚出生在产房时,就一直大哭1小时。出生后更是爱哭,除了睡觉和吃奶,其余的时间多是哭。在家里,外公外婆都是轮着来摇啊晃啊,都习惯了。看到楼主的贴子是在宝宝二个半月时,就开始进行cry out训练。第一次哭了50分钟,看着她哭得样子,我也跟着哭了,真的好心痛好不忍心啊,哭得头发都湿了。最后想着哭了这么久,要喂点水,我抱起来喂水时,就睡着了(只能说成功了一半的训练吧),后面进入深睡眠二个半小时,换尿片也没醒。后来断断续续地进行训练,但她都要哭上20--30分钟,是大哭哦,声撕力竭的那种。我都明白,为什么别的宝宝训练三四次就不哭了,可是我的宝宝训练了半个月还是在睡着会大哭这么久。昨晚关上灯,她大哭了五分钟,就眼定定望着一个方向,自己入睡了。真的好开心啊,好希望她每晚都能这样。真谢谢楼主经验分享。现我宝宝又出现另一个现象,只吃右奶不吃左奶,一给左奶就哭得不行,怎么都不吃。哎,当妈的不容易哇。
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你家宝宝跟我家的很像啊,爱哭的特征从一出世就很明显。你说的只爱吃一边不吃另一边的现象我儿子也试过,当时我左研究右研究也没找出原因,只要一抱向那边乳房,他就尖声大哭加挣扎。不过后来过了一个星期左右,他又开始两边吃了,也不知为什么。
2012/04/25回复
simple1125:
放下马上哭吗?,还是能撑一下,放下马上哭就cryout或者安抚奶嘴吧,如果能玩一下就陪她玩,慢慢拖长时间,然后再试试离开一下再回来这样来回几次吧
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我儿子自两个月后晚上睡觉基本还可以,除了每晚起来吃三四次夜奶之外,但起码是有睡的,白天就受不了了,只要一放下立马就醒,如果不抱,那就可以一整天不睡,有时明明已经困得不断的抓脸揉眼一副眼皮都抬不起的样子了,还是不肯睡。所以这两天在认真研读楼主的帖子,打算也制定一套训练计划。今天尝试了一下cryout,哭了二十分钟,我心都快碎了,那个哭声啊,真是闻之泪下,所以受不了又抱起来,之后又反复试了几次,都是自己太心软失败了。决心明天狠心试一次!
2012/04/25回复
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