经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写
196496640婴幼育儿
首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照
2012/02/28
精选回帖
Bonnie_/太阳457楼
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
cindychenmin581楼
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
全部回帖
candyyul板凳
我宝现在情况就像厌奶期,一日奶量200-300,宝宝50多日大,2.3日大便一次,大便无异味,今日连水都不喝,奶也不喝,一给奶瓶就左右扭,哭,脚乱蹬,很担忧,能话我知我宝现在是什么情况吗,点样解决。
2012/07/11回复
对不起各位姐妹们~~~好久没有来了,虽然良心一直劝告我不要弃楼,可是~~~懒人基因还是一直发作,每次上来都只是看看帖。=。=
这段时间楼主开始回到工作岗位了,休假这段时间单位很多变化,都要一步步重新上手,不过接下来我会尽量保持更新~
PS:先大声吼吼~~有微博的童鞋加我微博吧,经常会有东西转的~~~玩具啊辅食零食啊,不要浪费嘛~~实在是懒得弄到闲置区去了。海淘多出来了东东都是按amazon价*6.4+运费摊分~~~其他玩具用品9成新以上都购入3-5折,9成以下就不转了。
预告下啊,最近要清的有费雪的热带雨林跳跳机,背带(忘了牌子,是amazon上销量最高的),还有以下餐具杯子,还有挂件玩具,carter’s的哈衣……
做完广告了(做得心虚啊……> _____ <)入正题吧:
一,晒作息
之前就答应过得,上班之后要晒作息表。说说大概情况:
1. 中间经历了几次的作息调整,在讲辅食的时候会具体写,这里先写满8个月之后至今的作息
2. 目前小林子早上寄放在阿姨家,晚上接回来,阿姨家利我们家走路10分钟.老公和我上班是顺路的,我目前有一个钟的哺乳假(到一岁)
3.每周星期三是自由活动日,凡是星期三晚上小林子会在阿姨家吃晚上那餐(平时是接回来我们喂),我们两个分别找活动,通常我会游泳,逛街,回家上网摊着。老公通常是:羽毛球,羽毛球,羽毛球……=。=
小林子 | Daddy | Mummy | |
6:30 | 醒,大叫(准过闹钟啊) | 被迫起床帮BB刷牙洗脸洗pet 帮BB换衣服 | 被迫起床吸奶 |
6:40 | 跳跳椅或者游戏围栏 | 洗漱,换衣服 | 继续吸 |
6:50 | 下楼晒太阳 | 喂水50ml | 还在吸 |
7: 00 | 继续 | 晒 | 洗漱,换衣服,收拾出门用品 |
7: 20 | 出门 | ||
7:30——17:30 | 吃喝拉撒 | 做牛 | 做马 |
17:30 | 接回来 | 晒太阳 | 买菜煮饭 |
18:00 | 吃晚餐 | 喂晚餐 | 准备晚餐 |
18:15 | 玩碗玩勺子,看我们吃饭 | 吃 | 饭 |
18:45 | 在大 | 床玩 | 吸奶、做家务 |
19:30 | 洗澡做操 | ||
20:00 | 吃奶 | 喂奶 | 洗澡 |
20:30 | 讲故 | 事 | 做家务,上网 |
21:00 睡觉 自由活动
2012/07/12回复
戒奶戒奶。唉……
看我帖子的童鞋都之后我是母乳支持者,一直打算到一岁的,可是现在要开始戒了,当然是有难处的,但是也终究是我自己的错,也学出来吧,我觉得戒奶方面可以有个参考,母乳方面可以当个反面教材。
先来一段超反面的:因为小林子计划之外的,在蜜月期就有了(第一个错,蜜月期怀孕不好,具体可以百度,我一直想会不会后来早产也和这个有关系),当时完全没有留意自己的经期,还吃了感冒药,喝了酒(第二个错),当时只觉得自己好饿好饿好想吃东西而且好郁闷好大压力,刚好又到处旅游,结果孕初期一下暴涨了20多斤,(!!!!第三个错)总之,现在我比怀孕前重了30多斤。
因为工作现在幼内勤岗变着对外的了,在我们单位形象很是不叫重要的,可是制服神马的已经不合穿了,实在没有办法,一定要减肥了。加上工作之后心情烦躁了很多,总觉得累,虽然奶量能维持下来,但是觉得这样奶水质量也不会好,所以戒奶就提上议程了。(有能力的妈妈还是要坚持到1岁吧,我真的觉得好遗憾)
戒奶第一步是选奶粉,我最后选的是嘉宝的good start的gentle系列(专门给消化不好,容易便秘的BB),嘉宝是雀巢旗下的,在美国也算是主流奶粉,但中国很少人用。买回来试了一下……嗯,很难喝,一点都不甜,有点腥,大概是加了dha的原因,不过小林子倒是没有怎么抗拒。上一年我去香港bb展,拿了好些奶粉的试用回来,真的是甜很多,听说大陆的要比港版的还要甜……条件允许的话,还是海淘或者拖粉吧……
这个时候小林子的进食是这样的:8:00 母乳 9点早餐泥(真的就叫早餐泥,earthbest一个套餐,有3种口味,忘了都是水果加谷物或者优格)12点,午餐(米粉菜泥果泥) 3点母乳 6点晚餐(米粉晚餐泥,晚餐泥是肉类+菜,果泥) 8:00母乳
这样的时间表主要是为了培养他正餐的习惯,慢慢把奶从主食变成辅食
现在3点钟的奶已经变成奶粉了,接受还算可以,而我吸奶的时间也从原来的6点——2点——9点变成6点-6点两次,第一天有点涨奶和结块,于是我减少了喝水,取消的吸奶后的空吸时间,第三天基本恢复供求平衡了。
现在已经一个星期了,再过一个星期,下一步准备过把早上的奶戒了
看我帖子的童鞋都之后我是母乳支持者,一直打算到一岁的,可是现在要开始戒了,当然是有难处的,但是也终究是我自己的错,也学出来吧,我觉得戒奶方面可以有个参考,母乳方面可以当个反面教材。
先来一段超反面的:因为小林子计划之外的,在蜜月期就有了(第一个错,蜜月期怀孕不好,具体可以百度,我一直想会不会后来早产也和这个有关系),当时完全没有留意自己的经期,还吃了感冒药,喝了酒(第二个错),当时只觉得自己好饿好饿好想吃东西而且好郁闷好大压力,刚好又到处旅游,结果孕初期一下暴涨了20多斤,(!!!!第三个错)总之,现在我比怀孕前重了30多斤。
因为工作现在幼内勤岗变着对外的了,在我们单位形象很是不叫重要的,可是制服神马的已经不合穿了,实在没有办法,一定要减肥了。加上工作之后心情烦躁了很多,总觉得累,虽然奶量能维持下来,但是觉得这样奶水质量也不会好,所以戒奶就提上议程了。(有能力的妈妈还是要坚持到1岁吧,我真的觉得好遗憾)
戒奶第一步是选奶粉,我最后选的是嘉宝的good start的gentle系列(专门给消化不好,容易便秘的BB),嘉宝是雀巢旗下的,在美国也算是主流奶粉,但中国很少人用。买回来试了一下……嗯,很难喝,一点都不甜,有点腥,大概是加了dha的原因,不过小林子倒是没有怎么抗拒。上一年我去香港bb展,拿了好些奶粉的试用回来,真的是甜很多,听说大陆的要比港版的还要甜……条件允许的话,还是海淘或者拖粉吧……
这个时候小林子的进食是这样的:8:00 母乳 9点早餐泥(真的就叫早餐泥,earthbest一个套餐,有3种口味,忘了都是水果加谷物或者优格)12点,午餐(米粉菜泥果泥) 3点母乳 6点晚餐(米粉晚餐泥,晚餐泥是肉类+菜,果泥) 8:00母乳
这样的时间表主要是为了培养他正餐的习惯,慢慢把奶从主食变成辅食
现在3点钟的奶已经变成奶粉了,接受还算可以,而我吸奶的时间也从原来的6点——2点——9点变成6点-6点两次,第一天有点涨奶和结块,于是我减少了喝水,取消的吸奶后的空吸时间,第三天基本恢复供求平衡了。
现在已经一个星期了,再过一个星期,下一步准备过把早上的奶戒了
2012/07/12回复
chenweilili:
请楼主晒晒自己上班后和宝宝的作息表啊,让我们这些粉丝也参考一下哈~我家宝宝两个多几天,怎么就开始认生了呢?晚上爷爷奶奶抱就不停地哭,白天有时候外出办事,她总会在家里闹得天翻地覆的,请问小林子妈妈对此有何建议哩?
查看原文平时多点接触爷爷奶奶啊,不要只是抱着玩,可以喂下啊,洗下澡啊之类的,bb会feel到的,多陪着他玩。
2012/07/12回复
澄澄mum:
lz,那如果喂母乳的mm,晚上bb戒掉夜奶后,妈妈不是还是会涨奶吗?不是一样不能一觉睡到天亮?怎么办呢
查看原文开始会涨,过几天就不会了,慢慢延长挤的间隔,身体会自动调节的,像我之前有一段时间是白天3个小时挤一次,晚上连续6个钟不挤,但是出来奶量是一样的,而且也没有胀痛的感觉,很快就能够调节过来的。不过有硬块一定要注意按散
2012/07/12回复
simple1125楼10楼
candyyul:
我宝现在情况就像厌奶期,一日奶量200-300,宝宝50多日大,2.3日大便一次,大便无异味,今日连水都不喝,奶也不喝,一给奶瓶就左右扭,哭,脚乱蹬,很担忧,能话我知我宝现在是什么情况吗,点样解决。
查看原文如果母乳的话可以试试亲喂吃不吃,回忆一下之前有没有对奶瓶发生不好的事情例如呛得很厉害,或者喝到满头大汗,或者被硬塞硬灌过,可以试试换个奶嘴,如果都没有的话估计是厌奶了,上面有讲得,不要硬灌,看精神状况,留意体重。家长不用太紧张
2012/07/12回复
candyyul11楼
就肯吃我的母乳,奶瓶不肯,我挤出来放奶瓶也不肯,但我母乳不足,闹到下午4点才肯喝水,大便有点奶辦,不多,厌奶期要多久?没有硬塞过奶瓶给她,半月去儿保一次,上次去体重正常,现在就不知道了。
2012/07/12回复
澄澄mum12楼
simple1125:
开始会涨,过几天就不会了,慢慢延长挤的间隔,身体会自动调节的,像我之前有一段时间是白天3个小时挤一次,晚上连续6个钟不挤,但是出来奶量是一样的,而且也没有胀痛的感觉,很快就能够调节过来的。不过有硬块一定要注意按散
查看原文这样奶不会越来越少?
2012/07/12回复
destinytong13楼
学习学习
2012/07/12回复
simple1125楼14楼
澄澄mum:
这样奶不会越来越少?
查看原文不会,但是白天要挤的勤些,而且时间要固定
2012/07/12回复
simple1125楼15楼
candyyul:
就肯吃我的母乳,奶瓶不肯,我挤出来放奶瓶也不肯,但我母乳不足,闹到下午4点才肯喝水,大便有点奶辦,不多,厌奶期要多久?没有硬塞过奶瓶给她,半月去儿保一次,上次去体重正常,现在就不知道了。
查看原文厌奶一般一周到一个,厌奶只能等他慢慢回复了~~让他运动多点,让他心情愉快也有帮助~
2012/07/12回复
Bonnie_/太阳16楼
simple1125:
对不起各位姐妹们~~~好久没有来了,虽然良心一直劝告我不要弃楼,可是~~~懒人基因还是一直发作,每次上来都只是看看帖。=。=这段时间楼主开始回到工作岗位了,休假这段时间单位很多变化,都要一步步重新上手,不过接下来我会尽量保持更新~PS:先大声吼吼~~有微博的童鞋加我微博吧,经常会有东西转的~~~玩具啊辅食零食啊,不要浪费嘛~~实在是懒得弄到闲置区去了。海淘多出来了东东都是按amazon价*6.4+运费摊分~~~其他玩具用品9成新以上都购入3-5折,9成以下就不转了。预告下啊,最近要清的有费雪的热带雨林跳跳机,背带(忘了牌子,是amazon上销量最高的),还有以下餐具杯子,还有挂件玩具,carter’s的哈衣……做完广告了(做得心虚啊……> _____ <)入正题吧:一,晒作息之前就答应过得,上班之后要晒作息表。说说大概情况:1. 中间经历了几次的作息调整,在讲辅食的时候会具体写,这里先写满8个月之后至今的作息2. 目前小林子早上寄放在阿姨家,晚上接回来,阿姨家利我们家走路10分钟.老公和我上班是顺路的,我目前有一个钟的哺乳假(到一岁)3.每周星期三是自由活动日,凡是星期三晚上小林子会在阿姨家吃晚上那餐(平时是接回来我们喂),我们两个分别找活动,通常我会游泳,逛街,回家上网摊着。老公通常是:羽毛球,羽毛球,羽毛球……=。= 小林子 DaddyMummy 6:30醒,大叫(准过闹钟啊)被迫起床帮BB刷牙洗脸洗pet帮BB换衣服被迫起床吸奶6:40跳跳椅或者游戏围栏 洗漱,换衣服继续吸6:50下楼晒太阳喂水50ml还在吸7: 00继续晒洗漱,换衣服,收拾出门用品7: 20出门7:30——17:30 吃喝拉撒 做牛做马17:30 接回来晒太阳买菜煮饭18:00吃晚餐 喂晚餐准备晚餐18:15玩碗玩勺子,看我们吃饭吃饭 18:45在大床玩吸奶、做家务19:30洗澡做操20:00吃奶 喂奶洗澡20:30讲故事做家务,上网 21:00 睡觉 自由活动
查看原文小林子妈妈请问你的跳跳机和背带转出了吗?我有兴趣哦~~!
2012/07/12回复
simple1125楼17楼
Bonnie_/太阳:
小林子妈妈请问你的跳跳机和背带转出了吗?我有兴趣哦~~!
查看原文还没呢,估计还能用多一个月左右,到时才转,你家多大啦?
2012/07/13回复