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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

196492640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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澄澄mum:
lz,那如果喂母乳的mm,晚上bb戒掉夜奶后,妈妈不是还是会涨奶吗?不是一样不能一觉睡到天亮?怎么办呢
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开始会涨,过几天就不会了,慢慢延长挤的间隔,身体会自动调节的,像我之前有一段时间是白天3个小时挤一次,晚上连续6个钟不挤,但是出来奶量是一样的,而且也没有胀痛的感觉,很快就能够调节过来的。不过有硬块一定要注意按散
2012/07/12回复
马骝仔summer:
cry out训练 每次间隔几耐?一日一次还是一日几次啊?
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看情况,这个说不定,我自己是哭一次乖几天的,但前面也有妈妈试过1天两次,看bb反应
2012/07/12回复
candyyul:
我宝现在情况就像厌奶期,一日奶量200-300,宝宝50多日大,2.3日大便一次,大便无异味,今日连水都不喝,奶也不喝,一给奶瓶就左右扭,哭,脚乱蹬,很担忧,能话我知我宝现在是什么情况吗,点样解决。
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如果母乳的话可以试试亲喂吃不吃,回忆一下之前有没有对奶瓶发生不好的事情例如呛得很厉害,或者喝到满头大汗,或者被硬塞硬灌过,可以试试换个奶嘴,如果都没有的话估计是厌奶了,上面有讲得,不要硬灌,看精神状况,留意体重。家长不用太紧张
2012/07/12回复
就肯吃我的母乳,奶瓶不肯,我挤出来放奶瓶也不肯,但我母乳不足,闹到下午4点才肯喝水,大便有点奶辦,不多,厌奶期要多久?没有硬塞过奶瓶给她,半月去儿保一次,上次去体重正常,现在就不知道了。
2012/07/12回复
simple1125:
开始会涨,过几天就不会了,慢慢延长挤的间隔,身体会自动调节的,像我之前有一段时间是白天3个小时挤一次,晚上连续6个钟不挤,但是出来奶量是一样的,而且也没有胀痛的感觉,很快就能够调节过来的。不过有硬块一定要注意按散
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这样奶不会越来越少?
2012/07/12回复
学习学习
2012/07/12回复
澄澄mum:
这样奶不会越来越少?
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不会,但是白天要挤的勤些,而且时间要固定
2012/07/12回复
candyyul:
就肯吃我的母乳,奶瓶不肯,我挤出来放奶瓶也不肯,但我母乳不足,闹到下午4点才肯喝水,大便有点奶辦,不多,厌奶期要多久?没有硬塞过奶瓶给她,半月去儿保一次,上次去体重正常,现在就不知道了。
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厌奶一般一周到一个,厌奶只能等他慢慢回复了~~让他运动多点,让他心情愉快也有帮助~
2012/07/12回复
simple1125:
对不起各位姐妹们~~~好久没有来了,虽然良心一直劝告我不要弃楼,可是~~~懒人基因还是一直发作,每次上来都只是看看帖。=。=这段时间楼主开始回到工作岗位了,休假这段时间单位很多变化,都要一步步重新上手,不过接下来我会尽量保持更新~PS:先大声吼吼~~有微博的童鞋加我微博吧,经常会有东西转的~~~玩具啊辅食零食啊,不要浪费嘛~~实在是懒得弄到闲置区去了。海淘多出来了东东都是按amazon价*6.4+运费摊分~~~其他玩具用品9成新以上都购入3-5折,9成以下就不转了。预告下啊,最近要清的有费雪的热带雨林跳跳机,背带(忘了牌子,是amazon上销量最高的),还有以下餐具杯子,还有挂件玩具,carter’s的哈衣……做完广告了(做得心虚啊……> _____ <)入正题吧:一,晒作息之前就答应过得,上班之后要晒作息表。说说大概情况:1. 中间经历了几次的作息调整,在讲辅食的时候会具体写,这里先写满8个月之后至今的作息2. 目前小林子早上寄放在阿姨家,晚上接回来,阿姨家利我们家走路10分钟.老公和我上班是顺路的,我目前有一个钟的哺乳假(到一岁)3.每周星期三是自由活动日,凡是星期三晚上小林子会在阿姨家吃晚上那餐(平时是接回来我们喂),我们两个分别找活动,通常我会游泳,逛街,回家上网摊着。老公通常是:羽毛球,羽毛球,羽毛球……=。=    小林子  DaddyMummy 6:30醒,大叫(准过闹钟啊)被迫起床帮BB刷牙洗脸洗pet帮BB换衣服被迫起床吸奶6:40跳跳椅或者游戏围栏  洗漱,换衣服继续吸6:50下楼晒太阳喂水50ml还在吸7: 00继续晒洗漱,换衣服,收拾出门用品7: 20出门7:30——17:30   吃喝拉撒 做牛做马17:30  接回来晒太阳买菜煮饭18:00吃晚餐 喂晚餐准备晚餐18:15玩碗玩勺子,看我们吃饭吃饭 18:45在大床玩吸奶、做家务19:30洗澡做操20:00吃奶 喂奶洗澡20:30讲故事做家务,上网  21:00                          睡觉                      自由活动
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小林子妈妈请问你的跳跳机和背带转出了吗?我有兴趣哦~~!
2012/07/12回复
Bonnie_/太阳:
小林子妈妈请问你的跳跳机和背带转出了吗?我有兴趣哦~~!
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还没呢,估计还能用多一个月左右,到时才转,你家多大啦?
2012/07/13回复
在书上睇过,BB哭超过20分钟对大脑会有损伤的,坏情绪会分泌某种东西(不记得是什么了),总之哭得不太久不是很好。
2012/07/13回复
我宝两个月时就一觉天亮了,他自己调整了睡眠时间。一般都是9点左右训,训到早上六点醒。
他第一个月就很难带,不睡觉。
2012/07/13回复
dyh11dyh1114楼
LZ很有心。
2012/07/13回复
HSBOBOHSBOBO15楼
非常唔错的办法,需要训练的全部无训练。家里的老人老办法带小朋友,真系很难扭转巨的传统。唉。。。
2012/07/13回复
simple1125:
还没呢,估计还能用多一个月左右,到时才转,你家多大啦?
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我家的快7个月了。到时转就通知我啦,预订下先,嘻嘻!
由BB两个月开始就一直留意你张贴了,真系好感谢你噤忙同我地分享噤多经验啊。

最近有个烦恼系我BB本来两个多月时就一直不吃夜奶的晚上9点半吃完一直到第日6点才起来吃,可最近两周开始每晚3点要就吃一顿,昨晚试过把半夜这顿冲稀一点结果他早上5点多一点就吵着要吃了。他是真的饿了吗?是不是白天添加的副食不足呢?

他平时的奶量不大,怎样也吃不完150ML,我写一下他平时进餐情况,帮我分析一下吧,谢谢你!

早上6点 (奶粉120ml)
      10点 (人奶120~150ml)
      12点   (肉汤冲两勺米粉或米汤开半个蛋黄)
      13点30(奶粉120ml)
      16点30 (肉汤冲两勺米粉)
      18点30  (人奶120~150ml或奶粉120ml)
      21点30  (奶粉150ml)注:最近这顿吃得很不乖而且常吃剩,怀疑导致半夜要吃奶
2012/07/13回复
Bonnie_/太阳:
之前几餐奶食得点啊?你可以试下慢慢加量减次,我觉得个频率有d密啊,而且辅食系稍微少左d,但系每个bb胃口唔同,你试下慢慢将每餐加到180左右,变成食4次奶,将辅食放系离上次奶近d既时候,因为小朋友对辅食有好奇,就算上餐奶饱左都会食,但系如果辅食离下餐奶太近,据就唔肯食了
我觉得可以改成咁样,你可以试下调整下
      早上6点 (奶粉180ml)
            
11点  (人奶180ml)
            12点   (肉汤冲两勺米粉或米汤开半个蛋黄)
            17点 (奶粉180ml)
            18点30  (肉汤冲两勺米粉)
            21点00 (奶粉1800ml)

另外早上bb有无训?晚黑果餐系咪会不停挺腰哭?有可能系太眼训,小林子如果无训午睡既话晚黑都会咁样,可以安抚距到距差不多训着既时候喂迷糊奶,但系呢样也其实唔系太好,所以尽量等距下午可以训一觉,同埋提早dd喂最后一餐奶,喂完抖一抖讲下古仔之类再训。有一招我只b系眼训发脾气既时候好受用,放系床上,按住据两只手向下垂直在身两边,不停嘘距同埋轻拍,据开始会反抗,但系好快会平静,不过要忽略据就系自己嘘自己既节奏,通常敢坐5分钟左右就会平静或者训着,可以试下
2012/07/13回复
chameleo:
在书上睇过,BB哭超过20分钟对大脑会有损伤的,坏情绪会分泌某种东西(不记得是什么了),总之哭得不太久不是很好。
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看了你的评论上美国的网上查了一下(不是卖弄,上面讲过了因为家庭原因比较相信西方医学,而且因为美国国家图书馆旗下有个网点专门查医学和药学的书籍的,所以我看资料一般已这个和世卫组织官网发布的为准),暂时没有研究说明哭会对大脑产生损伤,反而新生儿哭是有助肺部的发育的。
      当然哭得太剧烈会对当下心跳和呼吸有一定影响,所以我也提到一定要非常注意是否有窒息的现象,如果出现窒息,脑部缺氧就肯定会有大脑损伤了,我想你看的书上说的就是这种情况,但是毕竟这是一种比较极端的情况,就一般情况而且大哭是否会有脑部损伤,暂时的确没有任何研究能够证明。
      另外你说的坏情绪会产生那啥啥啥,会影响生长发育情况,这个我很认同,所以在我一定很强调要保持bb心情愉快,好像厌奶啊,睡眠啊,我都有说过情绪有很大影响。但是是不是cry out就代表让他情绪一直不好呢?我的观点是除非能保证一直满足他任何要求,不然的话他总有情绪不好的时候,假设现在不训练他,让他到一两岁才改掉抱着的习惯,我不认为到那个时候他就能很快乐的改变而没有任何的不良情绪,甚至可能因为长时间的习惯突然改变,产生比现在更坏,对身体更有影响的情绪。
      0-2岁是小孩子立规矩的最好阶段,而任何教育都是痛的,我赞同爱的教育,奖赏教育,但我不认为教育只靠爱和讲道理就能完成,我觉得真正教育是恩威并施的,所以cryout训练一直强调的是,妈妈爱宝宝,但是是有底线的,我可以一直陪你玩逗你开心,但是不会纵容你养成坏习惯,眼泪不会成为要挟别人的武器。而且这种教育从出生就开始,bb的成长是一个连贯的过程,教育也是,不应该小时候就一直迁就,大了就突然严格,难道有孩子会一夜之间边成熟吗?
2012/07/13回复
楼主够潮的,顶顶
2012/07/13回复
chameleo:
我宝两个月时就一觉天亮了,他自己调整了睡眠时间。一般都是9点左右训,训到早上六点醒。他第一个月就很难带,不睡觉。
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上面纯粹是我个人观点啦,另外觉得可能你对cryout的理解有点偏差,因为cry out的目的不是睡整晚或者睡眠时间延长,而是自然入睡的能力,就是突然醒来或者困的时候能够不靠大人的帮助入睡。没有cry out的时候小林子是抱着哄睡的,偶然也能整夜,cry out之后睡眠时间没有延长,但是能够在清醒状态放上床,自己玩累就睡的,我们通常晚上就是放上床亲一下讲晚安就关灯出去了,就不用理他了,偶尔半夜查房。白天玩累了,在家的话基本就会自己睡着,外出的话会叫一下,也就几分钟就睡了。这就是区别了。bb睡整晚的能力有很多因素,怀孕时候妈妈的作息,大人的调整,bb自身。但是自然入睡的能力是每个人天生有的,就像吃,玩一样是本能,但是很多bb长期被抱着哄睡已经依赖了,cry out的重点就是重新激发这种能力。
2012/07/13回复
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