二，戒夜奶。以前儿子每晚要3-4次夜奶，一开始是大口吞咽，每次吃10分钟左右。到后来吸5分钟左右就停了，放回床上不会醒，继续睡。这个时候，证明宝宝已经不是饥饿饿醒的，是不小心醒了不知道怎么睡会去，所以习惯性的想吮吸。如果你的宝宝已经有这种状态，就可以开始戒夜奶了，但是如果你的宝宝夜奶时眼睛亮晶晶，很精神很狼吞虎噎，那就继续喂，但是喂法是不一样的，后面会讲，现在先讲可以戒的情况。这个时候你要准备的是，安抚奶嘴。当然很多老人家或者中国人会觉得会上瘾，对牙齿不好。我查了很多资料也问过很多医生（包括我家那两位，我妈还是儿科的），有几点要明确：1,，安抚奶嘴的优点，BB的肠胃和吮吸运动是一个反射，多做吮吸运动能促进bb的肠胃成熟，帮助排便，而且吮吸是bb一种天生的欲望满足以后bb会1很开心，宝宝很多不适例如肠绞痛，睡不稳，都与心情有关的 2，关于上瘾，安抚奶嘴不等于一哭就塞，这样是种很不负责的做法，我们一般是在公众场合会用，排便困难哭时会用，还用就是戒夜奶的时候用，其他时候基本不动用，所以不存在上瘾的问题，而且就算你用多一点，只要不要让bb放安全咁转移到安抚奶嘴上，一般大点之后有多点新奇的玩具，也是很容易戒掉的。3，关于对牙齿不好，以前的安抚奶嘴设计不好，现在也已经改良很多了，而且加上我前面说的不经常用，对出牙的影响等于0

在上面说的情况下戒夜奶就很简单了，晚上bb哭的时候，不要开灯，塞安抚奶嘴，然后抱到身边轻怕，是拍，不要摇，更不要走来走去，虽然说摇晃能叙述安定宝宝的情绪，但是只能让他越来越不能面对不适。我的个人观念由始至终都是：不要试图帮宝宝解决一切的不适，要引导他自己克服不适。当然这里的不适不适说病痛或者换尿片啊~~~~继续说，塞了奶嘴之后不要马上抱回去睡，看着他吮吸，到吮吸得很慢或者吸吸停停的时候，放回床上去，慢慢拔出奶嘴，继续轻怕。宝宝会慢慢睡着，但是这个睡眠不会向平时吃完奶的睡眠深，很可能10来20分钟就会又醒了。然后继续上一步。很可能是整晚都不能好好睡得，请记住：戒夜奶是一个很辛苦漫长的过程，不要想着一下子能戒，朋友中有个妈妈因为偷懒，觉得麻烦，觉得喂奶起码喂完可以好好睡，结果到现在还在喂，而我们几个坚持下来的，现在都能大觉睡天亮咯。通常这样安抚奶嘴来个两三次，宝宝就开始不耐烦或者是真的饿了，表现主要有，吮吸几下安抚奶嘴就吐出来，之后仍然张大嘴乱蹭，情绪开始激动，有清醒的迹象。这个时候就真的要喂了，但是喂奶的时间已经延长大概1个钟了。宝宝形成一个习惯大概需要7-10天，儿子用这个方法3天开始每晚2次（10点睡，1点，4点喂，7点半醒），7天开始每晚一次（10点睡，3点喂，7点半醒），十几天之后就延长到10点睡，6点醒。