产后要减肥的姐妹进来啦
16669136婴幼育儿
yingtaoyifan2012/03/16
精选回帖
yoyomagic28楼我比个很好的建议：戒奶之后吃糖尿病人的餐单，保证能瘦下来！我就是20多周就被诊断为妊娠糖尿，开始参考餐单来吃，之后体重就无点增长过了！！连晚晚宵夜的大肚婆都吃唔肥，所以一定有效！！
2012/03/17回复
逍遥！晴天52楼宝宝3个月了，比刚生完宝宝瘦了10斤左右，基本上没怎么减肥过。不过比起我没怀孕时还胖了10斤，再接再厉！！！没怀孕时93斤，怀孕了120斤，生完111斤，现在103斤！！！母乳够吃，喂母乳能减肥
2012/03/19回复
69楼1970/01/01回复
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要喂奶.没办法减肥的妈妈飘过...........2012/03/16回复
yingtaoyifan楼yingtaoyifan:
如果吃少点，奶水就不好了
查看原文是啊.现在和怀孕前差不多.都在狂吃.
吃少了不但奶水不多,人也饿得慌...........
5
春天快过去了..夏天的到来...不减肥的人徒悲伤..没衣服穿啊啊啊啊
吃少了不但奶水不多,人也饿得慌...........
5春天快过去了..夏天的到来...不减肥的人徒悲伤..没衣服穿啊啊啊啊
2012/03/16回复
menyutracy_yu2011:
是啊.现在和怀孕前差不多.都在狂吃.吃少了不但奶水不多,人也饿得慌...........5春天快过去了..夏天的到来...不减肥的人徒悲伤..没衣服穿啊啊啊啊
查看原文5春天快过去了..夏天的到来...不减肥的人徒悲伤..没衣服穿啊啊啊啊我都没买一件衣服，都是穿睡衣，出去就穿宽松的韩版的衣服或者孕期的衣服了，没必要买，瘦下来都穿不了，浪费
2012/03/17回复
tracy_yu201110楼yingtaoyifan:
我都没买一件衣服，都是穿睡衣，出去就穿宽松的韩版的衣服或者孕期的衣服了，没必要买，瘦下来都穿不了，浪费
查看原文我怀孕的时候是夏天.那时候是穿裙子.现在的天气没办法穿.
我现在是穿着运动服.也是怀孕的时候随便买的,质量一般般,所以感觉很旧.
因此现在整一个邋溻师奶,还是肥的那种.
头发也没时间打理,真没办法活了
我现在是穿着运动服.也是怀孕的时候随便买的,质量一般般,所以感觉很旧.
因此现在整一个邋溻师奶,还是肥的那种.
头发也没时间打理,真没办法活了
2012/03/17回复
tracy_yu2011:
我怀孕的时候是夏天.那时候是穿裙子.现在的天气没办法穿.我现在是穿着运动服.也是怀孕的时候随便买的,质量一般般,所以感觉很旧.因此现在整一个邋溻师奶,还是肥的那种.头发也没时间打理,真没办法活了
查看原文抽空去设计个发型，做个美容，让自己恢复自信。
2012/03/17回复
yoyomagic13楼我比个很好的建议：
戒奶之后吃糖尿病人的餐单，保证能瘦下来！
我就是20多周就被诊断为妊娠糖尿，开始参考餐单来吃，之后体重就无点增长过了！！
连晚晚宵夜的大肚婆都吃唔肥，所以一定有效！！
戒奶之后吃糖尿病人的餐单，保证能瘦下来！
我就是20多周就被诊断为妊娠糖尿，开始参考餐单来吃，之后体重就无点增长过了！！
连晚晚宵夜的大肚婆都吃唔肥，所以一定有效！！
2012/03/17回复
applepie8814楼可以做仰卧起坐吗
2012/03/17回复
yoyomagic:
我比个很好的建议：戒奶之后吃糖尿病人的餐单，保证能瘦下来！我就是20多周就被诊断为妊娠糖尿，开始参考餐单来吃，之后体重就无点增长过了！！连晚晚宵夜的大肚婆都吃唔肥，所以一定有效！！
查看原文能告知你吃的糖尿病人餐单吗，我也想试试。
2012/03/17回复
yoyomagic17楼yingtaoyifan:
能告知你吃的糖尿病人餐单吗，我也想试试。
查看原文那个餐单我超痛恨，好想生完就被扔掉了，呵呵！！
你上网搜搜，原则就是不吃或少吃淀粉和糖分的东西，挑GIA低的东西吃！！
你上网搜搜，原则就是不吃或少吃淀粉和糖分的东西，挑GIA低的东西吃！！
2012/03/17回复
今天还是136斤。
2012/03/17回复
sisidoris
