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春天里的养生经~花样女人补出来!MM们都来说说吃过的那些补品

31800194美食&下厨


        俗话说:女人唔补好易老~不管是女人的身体还是容貌,吃好喝好了都能养出健康养出漂亮。无论是备孕怀孕的时候还是生完孩子以后为了补血补气补身体,还是平时为了美容养颜强身健体,妈妈们一定多少都吃过补品吧,今天小编就请大家一起来聊聊关于补品的话题!

都吃过哪些补品?(燕窝、阿胶、花胶……)
当时吃这些补品是为了什么目的?
补的效果如何?
推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~

奖励:跟帖参与讨论分享的都能得到30经验值的奖励哦~分享详尽优秀者还能获得1金币奖励!
2012/03/21
精选回帖
本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样:补血和养颜补血药方:北芪30g,党参1条,枸杞15g,红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期,一剂分早晚煲来喝,保健的话,一个星期喝一次喝了几个月后,体质真的有改善,小孩喝了比较少感冒,还发现皮肤越来越红润有光泽,更年期的婆婆喝了半年,连以前手上的老人斑也变淡了!体检后的人群,抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶  花胶通常人群可进食,建议冰糖清炖比较原汁原味,怀孕女人4-5个月吃最好,临生前吃多几次,产后便会舒服些,对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周,进食花胶,伤口会愈合得更快一些。 我毕业刚出来工作,饮食很不稳定,曾一度患上胃炎,妈妈炖了保存十年老花胶(陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好),清晨空腹吃半碗,连续喝了一个星期,胃炎居然好了  
2012/03/22回复
我也有胃寒,胃炎,而且还贫血,MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买,有推荐不?
2012/03/22回复
楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了
2012/04/02回复
舟宝贝舟宝贝197楼
本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品?----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的?----月见草调内分泌,不错。澳洲的牌子,200RMB 400粒,一天一粒。     补的效果如何?----来YJ时明显感觉顺了,腰酸也没了。周期也比较稳定;----VE+VC就是花钱买个心安;推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错,睡觉前含一小点在舌头下,更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。
2012/08/02回复
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tinaxdhtinaxdh沙发
我想知道这些补品(如雪蛤、花胶、燕窝、虫草)是隔多久吃一次与连续吃多久可见效呀?并且每次的量是多少呀?家里有少量补品,但不会吃。请MM告诉一声呀。
2012/03/22回复
比较经常吃的就是:
1、客家黄酒煮鸡蛋。剁好姜蓉用油炒一下,打个鸡蛋煎一下,水和客家黄酒各一半跟鸡蛋一 ...
第一项,我JP也常弄给我吃~~
2012/03/22回复
家里有花胶、阿胶,但不知道怎么弄,下班后晚上也懒得弄~~
上次LG整的雪蛤炖木瓜,味道一般吧,有一点糊的味道
2012/03/22回复
客家娘酒炖鸡,老艾炖鸡
虫草花炖瘦肉或鸡
花胶炖鸡加点花旗参
干红枣
雪耳炖雪梨
2012/03/22回复
什么都没吃过的学习了
2012/03/22回复
进来学习学习。。
2012/03/22回复
进来学习学习
2012/03/22回复
最简单的作法骒什么
2012/03/22回复
lqlmcylqlmcy10楼
月经后四物汤。平时枸杞红枣泡水喝
2012/03/22回复
刘彤刘彤11楼
雪蛤,加饮新鲜水牛奶
2012/03/22回复
学习........
2012/03/22回复
ㄣCicio°:
女人进补只有二样:补血和养颜补血药方:北芪30g,党参1条,枸杞15g,红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期,一剂分早晚煲来喝,保健的话,一个星期喝一次喝了几个月后,体质真的有改善,小孩喝了比较少感冒,还发现皮肤越来越红润有光泽,更年期的婆婆喝了半年,连以前手上的老人斑也变淡了!体检后的人群,抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶  花胶通常人群可进食,建议冰糖清炖比较原汁原味,怀孕女人4-5个月吃最好,临生前吃多几次,产后便会舒服些,对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周,进食花胶,伤口会愈合得更快一些。 我毕业刚出来工作,饮食很不稳定,曾一度患上胃炎,妈妈炖了保存十年老花胶(陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好),清晨空腹吃半碗,连续喝了一个星期,胃炎居然好了  
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我也有胃寒,胃炎,而且还贫血,MM的推荐不错。

就是不懂花胶怎么买,有推荐不?
2012/03/22回复
我想知道这些补品(如雪蛤、花胶、燕窝、虫草)是隔多久吃一次与连续吃多久可见效呀?并且每次的量是多少呀 ...
雪蛤不建议吃,多吃容易怀上肿Na,燕窝花胶虫草都是根据自己休息不好,免疫力下降的时侯进补,花胶一片,可分3-4天喝完.燕窝1*片/人
2012/03/22回复
李文秀:
从十五号到现在食了四个鸽子,两个鸡,家里三个女人一起食,还有元贝肉加瘦煲的粥做早餐再添黑芝麻和鸡蛋,都是老家带上来的,老妈和老姐家的几十只鸡蛋,和老妈家里种的黑芝麻,中医说我阴阳两虚,事实证明也是这样,我用参,阿胶炖服上面的东东,我都没有感觉有火,而家里另两个女人已经受不了了,她们的火都上来了,(家里两个女人是小叔的老婆和我家婆)5今天还是阿胶炖老鸡,我一般中午前食,不敢晚上食,怕会变肥,现在感觉面色红润不少,以前上火,老是食凉茶,结果越食虚火更厉害的上升,所以决定补一补,不过没上火的原因了可能是,大姨妈刚走的缘故吧!感觉比坐月子还要食得丰富,感谢老妈和老姐5
2012/03/22回复
学习学习,想要便宜又好的方子
家鸡蛋冲白糖和黑芝麻一起
2012/03/22回复
糯米煲黑豆粥,加点红糖
2012/03/22回复
吃过花胶,燕窝,阿胶,还有参。我的感受是:花胶吃了没反应,燕窝吃了后也没什么反应,阿胶吃了后不容易消化,不爱吃饭,西洋参吃了还可以,感觉挺有精神。。。至于红糖鸡蛋是经常吃的,其他糖水吃的很少,不爱吃枣!
2012/03/22回复
吃过花胶,燕窝,阿胶,还有参。我的感受是:花胶吃了没反应,燕窝吃了后也没什么反应,阿胶吃了后不容易消化,不爱吃饭,西洋参吃了还可以,感觉挺有精神。。。至于红糖鸡蛋是经常吃的,其他糖水吃的很少,不爱吃枣!
2012/03/22回复
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