本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样：补血和养颜补血药方：北芪30g，党参1条，枸杞15g，红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期，一剂分早晚煲来喝，保健的话，一个星期喝一次喝了几个月后，体质真的有改善，小孩喝了比较少感冒，还发现皮肤越来越红润有光泽，更年期的婆婆喝了半年，连以前手上的老人斑也变淡了！体检后的人群，抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶 　花胶通常人群可进食，建议冰糖清炖比较原汁原味，怀孕女人4-5个月吃最好，临生前吃多几次，产后便会舒服些，对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周，进食花胶，伤口会愈合得更快一些。　我毕业刚出来工作，饮食很不稳定，曾一度患上胃炎，妈妈炖了保存十年老花胶（陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好），清晨空腹吃半碗，连续喝了一个星期，胃炎居然好了　　

我也有胃寒，胃炎，而且还贫血，MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买，有推荐不？

楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了

本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品？----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的？----月见草调内分泌，不错。澳洲的牌子，200RMB 400粒，一天一粒。     补的效果如何？----来YJ时明显感觉顺了，腰酸也没了。周期也比较稳定；----VE+VC就是花钱买个心安；推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错，睡觉前含一小点在舌头下，更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。

家鸡蛋冲白糖和黑芝麻一起

糯米煲黑豆粥，加点红糖

吃过花胶，燕窝，阿胶，还有参。我的感受是：花胶吃了没反应，燕窝吃了后也没什么反应，阿胶吃了后不容易消化，不爱吃饭，西洋参吃了还可以，感觉挺有精神。。。至于红糖鸡蛋是经常吃的，其他糖水吃的很少，不爱吃枣！

吃过花胶，燕窝，阿胶，还有参。我的感受是：花胶吃了没反应，燕窝吃了后也没什么反应，阿胶吃了后不容易消化，不爱吃饭，西洋参吃了还可以，感觉挺有精神。。。至于红糖鸡蛋是经常吃的，其他糖水吃的很少，不爱吃枣！

v67这半个月来日日红枣和阿胶，结果华丽丽的上火了

早上空腹一杯阿胶，然后吃点东西后，黑豆黄豆红枣枸杞打豆浆。不知道我这种做法科学不？

谢谢，这个是补血还是补气呢？另外，鸡蛋是打散还是整个煮呢？要不要放盐？

都吃过哪些补品？海参
当时吃这些补品是为了什么目的？怀孕和哺乳时，主要为了增强BB的抵抗力，后来发现吃后我的皮肤也不错
补的效果如何？儿子皮肤好好，白里透红，体质也不错，两岁多了，很少生病
推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~：海参，吃了皮肤好，我怕麻烦，所以就做成甜的，先发一周，然后用来炖冰糖红枣就可以了

都吃过哪些补品？鹿茸
当时吃这些补品是为了什么目的？生完BB后冬天手脚发冷，
补的效果如何？吃完后好多了，手脚暖暖的
推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~：鹿茸，我买的是咀茸，用来炖乌鸡，如果一个人每次下个几片就行了

懒人一个
生完BB有吃燕窝，但是是白兰氏燕窝成品，打开喝就可以了
断奶后买阿胶做几盒固元膏，感觉有点热，送人一些，自己吃一些
平时吃些红枣，但是也总不记得吃，看到小编的帖子才想起来，该补补了

平时一些汤水，来完月经后吃一两次红枣水，感觉蛮不错的，但因为红枣有时会上火，所以也没能坚持。

来学习了

刚编辑了一大段，结果发表回复时出错了，真郁闷

说得对，我就不能随便吃参之类的，补要看体质的。

东阿阿胶

几乎很少吃，吃的奢侈的是花胶，一共吃过两次
第一次是生完孩子做完月子，想着犒劳一下自己，在网上买了两个月的量，买了天际的小炖锅，坚持每天吃，和红枣枸杞桂圆一起炖，晚上炖，一早空腹吃。感觉不光脸色好了，身上的皮肤也好好了
第二次是孩子两岁左右，带孩子辛苦，脸上差，斑点多，又买了两个月的量，吃法同上。
最近又想买了。

学习一下，以前根本不重视这些。

现在怀孕期间：怀孕六个月后次炖好一周的燕窝量放冰箱，每天早上空腹吃一勺。
一个星期炖一次花胶，有时候清炖加冰糖，有时候红枣或瘦肉或鸡腿炖
偶尔煮红糖鸡蛋水补血

请问田七炖蛋是怎么做的？要多少田七多少鸡蛋呢？？？

请教下田七炖蛋怎么做呀？