本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样：补血和养颜补血药方：北芪30g，党参1条，枸杞15g，红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期，一剂分早晚煲来喝，保健的话，一个星期喝一次喝了几个月后，体质真的有改善，小孩喝了比较少感冒，还发现皮肤越来越红润有光泽，更年期的婆婆喝了半年，连以前手上的老人斑也变淡了！体检后的人群，抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶 　花胶通常人群可进食，建议冰糖清炖比较原汁原味，怀孕女人4-5个月吃最好，临生前吃多几次，产后便会舒服些，对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周，进食花胶，伤口会愈合得更快一些。　我毕业刚出来工作，饮食很不稳定，曾一度患上胃炎，妈妈炖了保存十年老花胶（陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好），清晨空腹吃半碗，连续喝了一个星期，胃炎居然好了　　

我也有胃寒，胃炎，而且还贫血，MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买，有推荐不？

楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了

本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品？----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的？----月见草调内分泌，不错。澳洲的牌子，200RMB 400粒，一天一粒。     补的效果如何？----来YJ时明显感觉顺了，腰酸也没了。周期也比较稳定；----VE+VC就是花钱买个心安；推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错，睡觉前含一小点在舌头下，更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。

哈哈，吃得最多的就是红枣桂圆杞子鸡蛋，材料实惠又不用担心假货，不知其它妈妈有没有喝过胎盘汤，这汤很补哦，之前常喝，喝了皮肤好好，红红润润的，现在生了孩子后，常喝是的阿胶炖瘦肉，阿胶很补血，是女人必备的补品！

好多年了，我要翻翻淘宝记录先。我女儿已经四岁了，所以第一次吃是四年前哦

其实假不假的自己判断，这类东西就是在实体店铺买也可能买到假的 啊
其实也无所谓假不假，就是买的好不好的问题，肯定都是花胶，就看是不是优质的，年份久的

都吃过哪些补品？（燕窝、阿胶、虫草、野生花旗参、鹿茸、雪蛤……）
当时吃这些补品是为了什么目的？
虫草：当出lg去西藏出差，人家搭他买的说给老婆生孩子吃，他帮别人买了然后自己也买了一两说留给我以后生孩子吃，哈哈。所以虫草炖鸡汤就成了我坐月子天天喝的汤水。
燕窝：俗话说：女人唔补好易老。年过三十基本每年去香港都会买燕窝，每次炖一些，然后早上空腹喝一勺。女人要对自己好一些。
花旗参：和燕窝一样价，降火，清热解毒，炖汤给老公喝的。他爱抽烟。
鹿茸、雪蛤想着补血美容

补的效果如何？
不知道是不是喝了虫草汤还是心理作用，孕期奶水一直很足，身体恢复也很好。
燕窝配上足够睡眠，有效果吗？多少有一点吧，起码大便通畅些但想着有质的区别，突然变得很漂亮了，那只是自我安慰而已
雪蛤后来看报道说有激素，就基本没买过了。

推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~
黑豆红枣核桃芝麻打豆浆，经济又实惠。。。。。。

请教一下大家提到的红枣是去核的还是有核的？应该没什么区别吧？

路过，围观一下

我没有做过哦，只吃过。蛋很浓的田七味。还有其他的一些辅助材料，几粒红枣，还一点点参。

好贴子。我平时没有怎么保养，看了这个贴子后，一定要注意保养了，不忍看着自已的容颜在一天天老去7

经期过后连喝七天的四物汤(当归、熟地、白芍、川芎各15克，三碗水煲成一碗水，早晚空腹服用，有时间的话可以加一些乌鸡肉一起煲烫）
因为每天对电脑每天坚持吃一粒葡萄籽
饮食方面坚持清淡为主

请问桂圆要去核吗？

不知道田七要怎么吃呢，有没有什么作用。家里有一合，不懂做。

向大家学习了。

桑寄生红枣鸡蛋.桑寄生洗干净..红枣去核..鸡蛋原只煲好再去壳再放去煲几分钟....经期前后饮效果更佳。

我也是随身带着银耳汤呢。每天至少有一碗的，一年365天不断，这个坚持一定好的。人家明星没说得错。

西洋参、桂圆、红枣，枸子炖竹丝鸡，很好喝！
偶尔会炖鹿茸

怀孕和坐月子都是吃花胶作为补品，我祖籍是潮汕的，那里产花胶多，货真价实，吃了皮肤很好，也没有妊娠纹，宝宝的身体也挺好。

红枣，最好选去核的!
听说有核会燥热.  

每天粗菜淡饭的飘过。。。