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春天里的养生经~花样女人补出来!MM们都来说说吃过的那些补品

34370194美食&下厨


        俗话说:女人唔补好易老~不管是女人的身体还是容貌,吃好喝好了都能养出健康养出漂亮。无论是备孕怀孕的时候还是生完孩子以后为了补血补气补身体,还是平时为了美容养颜强身健体,妈妈们一定多少都吃过补品吧,今天小编就请大家一起来聊聊关于补品的话题!

都吃过哪些补品?(燕窝、阿胶、花胶……)
当时吃这些补品是为了什么目的?
补的效果如何?
推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~

奖励:跟帖参与讨论分享的都能得到30经验值的奖励哦~分享详尽优秀者还能获得1金币奖励!
2012/03/21
精选回帖
本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样:补血和养颜补血药方:北芪30g,党参1条,枸杞15g,红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期,一剂分早晚煲来喝,保健的话,一个星期喝一次喝了几个月后,体质真的有改善,小孩喝了比较少感冒,还发现皮肤越来越红润有光泽,更年期的婆婆喝了半年,连以前手上的老人斑也变淡了!体检后的人群,抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶  花胶通常人群可进食,建议冰糖清炖比较原汁原味,怀孕女人4-5个月吃最好,临生前吃多几次,产后便会舒服些,对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周,进食花胶,伤口会愈合得更快一些。 我毕业刚出来工作,饮食很不稳定,曾一度患上胃炎,妈妈炖了保存十年老花胶(陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好),清晨空腹吃半碗,连续喝了一个星期,胃炎居然好了  
2012/03/22回复
我也有胃寒,胃炎,而且还贫血,MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买,有推荐不?
2012/03/22回复
楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了
2012/04/02回复
舟宝贝舟宝贝197楼
本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品?----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的?----月见草调内分泌,不错。澳洲的牌子,200RMB 400粒,一天一粒。     补的效果如何?----来YJ时明显感觉顺了,腰酸也没了。周期也比较稳定;----VE+VC就是花钱买个心安;推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错,睡觉前含一小点在舌头下,更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。
2012/08/02回复
全部回帖
请教一下大家提到的红枣是去核的还是有核的?应该没什么区别吧?
2012/03/22回复
llww2008llww2008板凳
路过,围观一下
2012/03/22回复
堡堡堡堡4楼
lnx0120:
请问田七炖蛋是怎么做的?要多少田七多少鸡蛋呢???
查看原文
我没有做过哦,只吃过。蛋很浓的田七味。还有其他的一些辅助材料,几粒红枣,还一点点参。
2012/03/22回复
好贴子。我平时没有怎么保养,看了这个贴子后,一定要注意保养了,不忍看着自已的容颜在一天天老去7
2012/03/22回复
经期过后连喝七天的四物汤(当归、熟地、白芍、川芎各15克,三碗水煲成一碗水,早晚空腹服用,有时间的话可以加一些乌鸡肉一起煲烫)
因为每天对电脑每天坚持吃一粒葡萄籽
饮食方面坚持清淡为主
2012/03/22回复
nikitelee:
三个红枣、三颗葡萄干、三颗圆肉、三颗枸杞泡水喝,连渣吃,每天一次,坚持一个月,包你脱胎换骨!!很容易就能做得到~
查看原文
请问桂圆要去核吗?
2012/03/22回复
不知道田七要怎么吃呢,有没有什么作用。家里有一合,不懂做。
2012/03/22回复
向大家学习了。
2012/03/22回复
桑寄生红枣鸡蛋.桑寄生洗干净..红枣去核..鸡蛋原只煲好再去壳再放去煲几分钟....经期前后饮效果更佳。
2012/03/22回复
YumYum11楼
蔷薇处处开:
银耳能不能算呢?效果也很好。记得萧蔷说,她从小随身带银耳汤,拿来当水喝。所以皮肤特别好。话说富人家吃燕窝,穷人家吃银耳,据说效果差不多的。
查看原文
我也是随身带着银耳汤呢。每天至少有一碗的,一年365天不断,这个坚持一定好的。人家明星没说得错。
2012/03/22回复
西洋参、桂圆、红枣,枸子炖竹丝鸡,很好喝!
偶尔会炖鹿茸
2012/03/22回复
怀孕和坐月子都是吃花胶作为补品,我祖籍是潮汕的,那里产花胶多,货真价实,吃了皮肤很好,也没有妊娠纹,宝宝的身体也挺好。
2012/03/22回复
GQ雨打芭蕉:
请教一下大家提到的红枣是去核的还是有核的?应该没什么区别吧?
查看原文
红枣,最好选去核的!
听说有核会燥热.  
2012/03/22回复
每天粗菜淡饭的飘过。。。
2012/03/22回复
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2012/03/22回复
春天养生,学习的。
2012/03/22回复
留印~以后备用
2012/03/22回复
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