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去了番禺妙然拔罐减肥减肥日记。。7/3更新

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雨蛙雨蛙41楼
0oyoyo0:
哈哈。刚开始那两三天我也忍不了。。后来那几天就好了。31号早上的体重系56.4KG。又瘦了。。哈哈。今天早餐系一只鸡蛋
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为了试自己的自制力,我今天也尝试了不吃主食.....到现在饿的心慌啦......怎么办呢,,,,赶紧睡觉算了
2012/05/31回复
雨蛙雨蛙42楼
借楼主的帖子鼓励下自己,今天早餐一个叉烧包,一根青瓜,一杯玫瑰茶,三颗枣。。。会不会多了点?
2012/06/01回复
我25号也开始拔罐减肥了
到昨天为止
瘦了3.08斤
LZ我们一起加油啊!
坚持下去
2012/06/01回复
雨蛙:
为了试自己的自制力,我今天也尝试了不吃主食.....到现在饿的心慌啦......怎么办呢,,,,赶紧睡觉算了
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最好中午吃牛肉。吃0.25斤左右。晚上不吃饭也不会觉得饿的
2012/06/01回复
雨蛙:
借楼主的帖子鼓励下自己,今天早餐一个叉烧包,一根青瓜,一杯玫瑰茶,三颗枣。。。会不会多了点?
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其实我觉得早餐吃鸡蛋挺好的。。有营养。又饱肚
2012/06/01回复
轻春飞絮:
我25号也开始拔罐减肥了到昨天为止瘦了3.08斤LZ我们一起加油啊!坚持下去
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我是26号开始减肥。。
2012/06/01回复
31号晚暴了。。中午吃了一小碗米饭。。晚餐吃了一斤菜。。但加上了宵夜。。惩罚系6月1日57.8KG.重了。。
2012/06/01回复
0oyoyo0:
31号晚暴了。。中午吃了一小碗米饭。。晚餐吃了一斤菜。。但加上了宵夜。。惩罚系6月1日57.8KG.重了。。
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我一个星期没吃过饭了v69
2012/06/01回复
只是没吃米饭类吧。。呵呵 。那其他你一般吃什么
2012/06/01回复
6月2日    早上56.6KG。。哗甘都轻左。。劲吖。。。早上食了一只鸡蛋。。午餐系牛腩。。。挺饱的
2012/06/02回复
我是妙然减肥过来人,建议楼主初期还是注意点饮食,这样才减得快些,留出时间后期做巩固,就不会反弹了。
2012/06/02回复
小霖妹:
我是妙然减肥过来人,建议楼主初期还是注意点饮食,这样才减得快些,留出时间后期做巩固,就不会反弹了。
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甘你减肥减左几耐。。。减左几斤?。平时饮食如何
2012/06/03回复
5个月。减了28斤。我是比较遵守餐单的。现在减完半年多了,还不会反弹呢。
2012/06/03回复
我也番禺呢,可以告诉我年卡的内容和价钱么?
2012/06/04回复
雨蛙雨蛙55楼
妙然是要求前期不摄入淀粉的。。。。楼主你要乖乖的哈
2012/06/04回复
雨蛙雨蛙56楼
妙然是要求前期不摄入淀粉的。。。。楼主你要乖乖的哈
2012/06/04回复
小霖妹:
5个月。减了28斤。我是比较遵守餐单的。现在减完半年多了,还不会反弹呢。
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你原来有多重吖?
2012/06/04回复
雨蛙:
妙然是要求前期不摄入淀粉的。。。。楼主你要乖乖的哈
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嘻嘻。那你乖了没。。
2012/06/04回复
陈小喵:
我也番禺呢,可以告诉我年卡的内容和价钱么?
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银都大厦1602.年卡系1898元
2012/06/04回复
哦,谢谢你
2012/06/04回复
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