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惠氏专家答疑第七课:怎样保证孕期营养,孕育出色宝宝?

55396181怀孕妈妈

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倩倩LOVE:
孕36W+,荔枝上市了,我的最爱,忍不住就吃了N多,当晚就感觉很燥热,4点多久睡不着了,55~~之后就不敢吃了,生完能吃吗?
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感谢您对惠氏的信任和支持!荔枝属于温性的水果,多吃容易导致胎热,所以建议您不宜多吃。产后的饮食推荐您适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入量,避免吃浓茶和咖啡等刺激性的食物。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/06/19回复
小宝儿雪儿:
孕29周了,比怀孕前长了30斤,早上会喝一杯孕妇奶粉,但是晚上就不敢喝了,怕长的太快。。。想问下,晚上喝孕妇奶粉是不是体重会增加的更快?有什么办法控制体重?
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感谢您对惠氏的信任和支持!您每天的饮食情况如何呢?一般而言,发胖是摄入了过多的热量,转换成脂肪囤积在体内所致。而每天2杯爱儿乐妈妈奶粉是脱脂奶,热量的增加不多。建议您应该营养均衡、根据自身体能每天进行不少于30分钟的低强度活动,如散步、体操等来控制体重。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/06/19回复
坦103楼
孕中期每天吃一片玛特纳再补充加碘盐会导致碘超标吗?
2012/06/24回复
怀孕23周了,能吃西瓜吗?
2012/06/26回复
27663262766326105楼
我现在怀孕6个月了(24周+),在孕4个月时吃过(钙尔奇)钙片一盒,吃完一直到现在都有2个月没再吃钙片了,请问我现在要不要接着买来吃呢?我有点贫血医生说注意饮食就可以了,孕妇奶粉(惠氏的)偶尔有喝,因为我喝有点热气上火吧!玛特纳多元维生素现阶段我适合吃吗?
2012/06/26回复
紫娟妈紫娟妈106楼
你们好,我现在准备要一个宝宝,应该要注意哪些
2012/06/26回复
笨猪C笨猪C107楼
专家你好!我现在孕32周了 ,肚子和大腿开始出现紫红色噶妊娠纹,肚皮很痒,请问有什么方法可以预防继续长纹呢?
2012/06/26回复
vi倩vi倩108楼
专家你好!我现在怀孕35周+3,孕前体重96斤,现在125斤,我都重了快30斤了,但是小宝宝BC显示小一周,肚子感觉也比其他孕妇小。我现在基本一天一个鸡蛋、一根番薯、2杯奶粉(奶粉快喝光了,不打算买了)。然后大概2日一餐鱼(多数是鲫鱼或黄骨鱼),最后就基本是家常小菜了。没有什么特别了。现在我还要不要经常煲骨头汤??钙片孕期都没有怎么吃,然后就是最近3周每周都喝黑芝麻煲猪小肚汤去胎毒。我这样的饮食好吗??要不要怎么改善?我怕小宝宝还是偏小。
2012/06/26回复
lynn620lynn620109楼
这个帖子很好啊,收藏啦
2012/06/26回复
顶给需要的妈妈们
2012/06/27回复
sophyxiusophyxiu111楼
内容。

回帖格式:

我的孕周:17

我的疑问:现在仍然服用玛特钠,叶酸会过量吗?同时饮孕妇奶粉行吗?
2012/06/27回复
yosmileyosmile112楼
先留个印   
2012/06/27回复
yosmileyosmile113楼
先留个印   
2012/06/27回复
这几天默默吃了好些荔枝,后悔中!~~~~~~~~~~~接下来要控制啊控制啊
2012/06/27回复
我的孕周:26周
我的疑问:临产时,肚子大,是不是代表很难生(指顺产)呢?
2012/06/27回复
今天去产检,一周的体重又增加了3斤,自34周到37周就长了12斤,请问孕后期如何控制体重?
2012/06/27回复
现在孕17周,请问可以天天喝豆浆(自己打的)吗?
2012/06/27回复
qiayuanqiayuan118楼
请问专家,我现在是21周,正在开始补充钙片,请问吃钙片是否会加重便秘呢?有什么解决方法?谢谢!
2012/06/27回复
学习学习~~
2012/06/27回复
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