我也要努力呀
二胎妈妈详细分享138斤到118斤的减肥心得
47334196时尚扮靓
全部回帖

想去流浪的鱼:
郑多燕第一集我也跳了四天了,,感觉真的很累,跳完一身都是汗,不过出了汗觉得全身好舒服,就是这四天晚晚睡觉都觉得全身酸痛。。。轻轻碰一碰都痛啊,,,,,没去称体重,还不知道瘦多少,打算过几天再称,,,,,,,,,,
查看原文加油哦。
2012/07/13回复

wbb52301:
很好的一篇贴子,和楼主的身体很像,比你还要胖一些,也是二胎,不过现在没有刻意减已经瘦了快二十斤,继续努力中
查看原文唉,这才是天生丽质,没有刻意已经瘦了二十斤了。我可是有汗有泪的。v69
2012/07/14回复

147686576:
好啊,一齐加油吧。
查看原文我生的时候131,出院后120,现在宝宝两个半月,110,但我的目标是100,距离仲有10斤,但我觉得尼10像是永远不能达到的目标甘的,肚腩又吾觉有瘦到,是米要去美容院做减肥呢??
2012/07/15回复

冯玉常:
我生的时候131,出院后120,现在宝宝两个半月,110,但我的目标是100,距离仲有10斤,但我觉得尼10像是永远不能达到的目标甘的,肚腩又吾觉有瘦到,是米要去美容院做减肥呢??
查看原文我一开始也有你这样的疑惑:是不是我真的不能靠自己减肥了呢?是不是要去美容院了呢?但现在我做到了,每天动起来吧,坚持郑多燕一个月,会有你想要的效果的。
2012/07/16回复

冯玉常:
我生的时候131,出院后120,现在宝宝两个半月,110,但我的目标是100,距离仲有10斤,但我觉得尼10像是永远不能达到的目标甘的,肚腩又吾觉有瘦到,是米要去美容院做减肥呢??
查看原文手手脚脚都已经瘦晒了,但净低最难减的肚喃同臀围。有无咩好的办法减尼两个部位呢?
2012/07/17回复

不错不错哦,像楼主学习 ,特别喜欢那个瑜伽呼吸的视频
2012/07/19回复

冯玉常:
手手脚脚都已经瘦晒了,但净低最难减的肚喃同臀围。有无咩好的办法减尼两个部位呢?
查看原文我跳郑多燕就是觉得肚腩少了一圈,真的,穿牛仔裤就知道了。加油吧。
2012/07/19回复

happy^~^bear:
不错不错哦,像楼主学习 ,特别喜欢那个瑜伽呼吸的视频
查看原文喜欢就加油吧,我现在都准备开始瑜伽了。
2012/07/19回复

147686576:
“想不到帖子被推上MW的首页了,很高兴。
不过我也很用心去写的,为了MM们容易看,差不多每行都加上表情下去,是不是应该奖个金币给我呢?
” 我可以这样说,现在快三十的我,心态,外形,身体各方面,都要比未结婚之前要好。
上天造人是不公平的,有些女人得天独厚,天生丽质,生完BB之后不用很费力就能完全恢复。我就无这样的命,虽说164CM左右的身高还比较满意,但是骨架较大,用广州话来讲就是“大只”
。特别是我生两个都是顺产的,所以,生完BB后,盆骨和PP都撑大了很多,于是我费心费力的走上了漫长的减肥恢复之路。
经过自己一番的努力,由出月子的138斤到现在118斤,减了20斤,历时八个月。当然,我对118这个数字还不满意,我的目标是110。
以下我会由各方面来分享一下自己的经历。如有更好办法的妈妈,请要毫不吝啬地也向我赐教一下,谢谢先!
更新一下数字,因这贴是7月4号开的,当时是118,每天坚持,并没有停止郑多燕和瑜珈,
刚才称了,最新数字是115啦。离我110的目标越来越近了。加油!!!
查看原文








亲手带孩子和做家务对我没用啊,我都累死了,可还是比之前胖了十斤

2012/07/22回复

doris0717:
亲手带孩子和做家务对我没用啊,我都累死了,可还是比之前胖了十斤
查看原文
不是吧,有些MM还说亲自带小孩的话,就会自动瘦,因为太辛苦的了。这位MM为什么反而会胖十斤呢?
还是要找找原因。
4

还是要找找原因。

2012/07/22回复

呵呵,我也从128斤减到108了,历时11个月
2012/07/23回复