我想请教一下为什么好像吃了blacimore的鱼肝油后，便便是黑色不成形的呢？里面还有EPA和DHA

来学习下哦

母乳是宝宝最理想的食物，其中的DHA:AA比例适宜、极易吸收，母乳喂养宝宝一般不需要额外补充。如果宝宝是配方奶粉喂养，应当选择有良好DHA比例的产品。很多市售鱼油DHA会含有EPA，对宝宝发育不利，相对鱼油来说，单细胞藻油来源的DHA纯度更高、无污染，更适合于婴幼儿使用。海鱼是DHA的良好来源，坚果、动物肝脏等食物也不错，需要注意3岁内宝宝不宜吃坚果。建议您咨询一下医生，根据宝宝的饮食习惯、体格发育等情况，在医生的建议下选择DHA补充剂，在餐后服用吸收率最好。

多家权威机构推荐孕妇、乳母每天摄入200mg的DHA，而我国居民DHA摄入量普遍不足，沿海地区也只有推荐量的25%。您可以根据奶粉包装上所标识的DHA含量与您每天喝奶的总量，计算一下，如有不足，应另外再补充。每个人的消化吸收也有个体差异，建议您可以咨询一下医生的建议，合理补充。

母乳是宝宝最理想的食物，建议您坚持母乳喂养。其中的DHA:AA比例适宜、极易吸收，母乳喂养宝宝一般不需要额外补充DHA。我国居民DHA摄入量普遍不足，沿海地区也只有推荐量的25%，所以建议您在日常饮食中注意海鱼、坚果、动物肝脏的摄入，必要时适当补充一些DHA补充剂。增加饮食中DHA的摄入，可以提高妈妈体内DHA的水平，有助于增加母乳中DHA含量。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

母乳是宝宝最理想的食物，建议您坚持母乳喂养。其中的DHA:AA比例适宜、极易吸收，母乳喂养宝宝一般不需要额外补充DHA。多家权威机构推荐孕妇、乳母每天摄入200mg的DHA，而我国居民DHA摄入量普遍不足，沿海地区也只有推荐量的25%。建议您平时适当多吃些海鱼、坚果、动物肝脏，根据奶粉包装上所标识的DHA含量与您每天喝奶的总量，计算一下，如有不足，可以另外再补充一下。增加饮食中DHA的摄入，可以提高妈妈体内DHA的水平，有助于增加母乳中DHA含量。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

多家权威机构推荐孕妇、乳母每天摄入200mg的DHA，而我国居民DHA摄入量普遍不足，沿海地区也只有推荐量的25%。建议您平时适当多吃些海鱼、坚果、动物肝脏，必要时再服用一些DHA补充剂。增加饮食中DHA的摄入，可以提高妈妈体内DHA的水平，有利于胎儿的大脑与视神经发育。很多市售鱼油DHA会含有EPA，对宝宝发育不利，相对鱼油来说，单细胞藻油来源的DHA纯度更高、无污染，更适合于孕妇、乳母使用。建议您选择一些信誉好的大品牌，品质安全的大厂家。

多家权威机构推荐孕妇、乳母每天摄入200mg的DHA，而我国居民DHA摄入量普遍不足，沿海地区也只有推荐量的25%。建议您平时适当多吃些海鱼、坚果、动物肝脏，必要时再服用一些DHA补充剂。增加饮食中DHA的摄入，可以提高妈妈体内DHA的水平，对胎儿或母乳喂养宝宝都是有利的。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

很多市售鱼油DHA会含有EPA，对宝宝发育不利，相对鱼油来说，单细胞藻油来源的DHA纯度更高、无污染，更适合于孕妇、乳母使用。DHA是以脂肪的形式存在于食物中的，需要靠胆汁的帮助和水结合乳化成乳液，才能被吸收。胆汁不是持续排放的，一般在吃了含蛋白质多的食物，在胃内刺激了胃黏膜，才会释放。所以，建议在吃牛奶、鸡蛋、鱼、豆腐等食物时服用DHA补充剂，这样吸收最充分。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

怀孕了什么时候开始吃DHA好？是发现怀孕就要吃了，还是4个月以后才吃？我看很多妈妈说的都不一样

我家宝宝是吃母乳的，差不多6个月大了，现在在吃含有DHA的鱼肝油，请教专家吃含有DHA的鱼肝油还需要额外吃DHA吗？是吃什么牌子的DHA好？还是吃亚麻酸好啊？谢谢

DHA是饭后吃么？ 有没有什么反应？  我买了 一直没吃

请问是不是有种DHA可以冲奶粉呢…这样吸唔吸收到呢

3～7岁是孩子大脑与视神经快速发育的最后阶段，保证DHA和AA的摄入还是非常重要的。DHA在视神经细胞与视网膜组织中的含量高达40～47%，是视觉系统发育不可缺少的脂肪酸。宝宝如确诊有弱视的情况，应当遵医嘱进行治疗。DHA是营养元素，能够保障相关机体功能的正常发育，但并不能起到治疗作用。

您是指自己吃的鱼油吗？成年人大便发绿发黑一般是铁摄入过多或吸收不佳引起，比如吃了较多的猪肝、猪血等，适当多吃些新鲜的蔬菜水果，过几天就会恢复。如果没有吃此类食物，是吃了鱼油后出现黑便，可以先停用几天鱼油看看，也可以与产品厂家联系一下。要是黑便的同时，还有食欲不佳、肠胃不适等情况，应就医检查。

孕期各阶段都需要注意DHA的补充，特别是孕末期最后3个月。DHA参与胎儿大脑及视神经发育，不管孕多少周都应该多吃富含DHA及不饱和脂肪酸的食物。有多家权威机构推荐孕妇每天摄入200mg的DHA，除日常饮食中增加海鱼、坚果、动物肝脏的摄入，必要时可以使用DHA补充剂。这样可以保证妈妈体内DHA的浓度，对宝宝的大脑及视神经发育都是有利的。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

母乳是宝宝最理想的食物，建议您坚持母乳喂养。母乳DHA比例合理、极易吸收，奶量充足的情况下，一般不需要额外补充。但宝宝出生1～2周之后就应当每天补充400国际单位的维生素D。部分鱼油品牌会含有AA或EPA，相对鱼油来说，单细胞藻油来源的DHA纯度更高、无污染、不含EPA，更适合于婴幼儿使用。婴儿体内自身合成DHA与AA的能力有限，且婴儿大脑发育很快，对DHA与AA的需要量也很大，靠补充亚麻酸是不够的。具体使用情况，您可以咨询一下医生。

你是指什么反应？是副作用么？DHA是以脂肪的形式存在于食物中的，需要靠胆汁的帮助和水结合乳化成乳液，才能被吸收。胆汁不是持续排放的，一般在吃了含蛋白质多的食物，在胃内刺激了胃黏膜，才会释放。所以，建议在吃牛奶、鸡蛋、鱼、豆腐等食物时服用DHA补充剂，这样吸收是最充分的。DHA在中国上市之前，经历过广泛的临床前和临床研究检验，广泛的全球使用历史中，从未发现过任何严重不良反应事件。权威机构的推荐量每天摄入200mg，是相当安全的。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

您可以试着先通过改善睡眠环境、睡前安抚情绪、保持室内光线昏暗来改善宝宝的睡眠质量。夜间醒来后可以先等一等，安抚一下或喝点水，不要马上喂奶。每过几天把喝奶的时间往后推迟十几分钟，这样慢慢的帮宝宝戒掉夜奶。养成良好的习惯，需要家长有信心、有耐心的坚持一段时间的。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

DHA的具体服用方法，您可以看一下包装上的说明，一般来说，建议在吃牛奶、鸡蛋、鱼等食物时服用DHA补充剂，这样吸收最充分。您也可以试着拨打DHA产品包装上厂家的联系电话咨询一下。