要是不拔罐 就按这食谱减会反弹吗

据那里的小妹说，不拔罐光饮食控制是会反弹的。

为什么每次发帖都要我重新登录？

今天来例假了，要有一个礼拜不用去拔罐了，继续记录饮食。
3月13日
早餐：低脂酸奶一瓶，煮鸡蛋2只。
中餐：牛扒。
晚餐：车厘子。

3月14日，71.5kg
早餐:煮鸡蛋2只
午餐：清蒸黄花鱼
晚餐；白灼生菜

受得了吗？支持楼主！我是没有毅力的一个，加油！加油！

3月15日，71.3kg早餐：低脂酸奶一瓶，煮鸡蛋两个
中餐：白切鸡半只去皮
晚餐：计划吃番石榴。
晚上做了牛腩焖萝卜，晚餐我就光吃萝卜啦。

其实这样吃挺好接受啊，不用饿肚子，每餐可以吃到饱，只是进食方式发生了变化，开始几天不适应，现在我已经不会老是肚子饿了。

请问你减肥身上的印子消失的快不快呢

周二拔了后大姨妈来了直到现在都没再拔，印子也消失得差不多啦，应该算消失得快的吧。

那能穿半袖和裙子不，我很担心过段去拔罐然后不能穿短袖了。。。。不知道怎么办好，希望我的也能快点散掉

3月16日，71.1kg
早餐：红糖姜水，煮鸡蛋2只
中餐：牛腩
下午：豆浆一杯
晚餐：番石榴，菜心2根。

应该可以吧，手臂拔罐位置在三角肌处，小腿的在足三里还有三阴交处呀。

3月17日，71.1kg
早餐：低脂牛奶，燕麦片，鸡蛋
中餐：鲮鱼肉泥
晚餐：蒜蓉油麦菜。
3月18日，70.8kg，哈哈，看到点希望了。
早餐：低脂牛奶，燕麦片，鸡蛋
中餐：买了白切鸡。
晚餐：计划番石榴。

美妈，拔罐中午只吃肉不吃青菜的？
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学习 学经验

真厉害！我第一天算是坚持住了，第二天开始就。。。早上还好，二个白水鸡蛋，一酸奶，中午除了肉还大量的菜，下午还啃了面包，晚上更惨，现在天天汤水加一小碗米饭，再无数菜，不过奇了，体重还是下来了，去了五次，轻了快四斤。

加油啊！！！！！！！！！

恩，是，谢谢支持！