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2014在曾老师家减肥后到2018节后更新照片《467楼》。共大家分享。

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减肥成功是106斤,现在是103斤!说到这里,肯定有人问我还有没按老师的餐单吃,其实自从减完,就没按餐单吃的了,偶尔感觉长了一点,我才按餐单吃,平时都吃得很多!但晚上,我是超过7点就没吃任何东西的了!目前最不满足的,就是我的脸瘦不下来,天生的!
再看看我胖的时候, 我都觉得恐怖!






更新了2015的照片,现在体重100!
2013/03/21
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减肥成功是106斤,现在是103斤!说到这里,肯定有人问我还有没按老师的餐单吃,其实自从减完,就没按餐单吃的了, ...
好像围度减的不多,这种方法我觉得只是体重减的比较多而已,还是要配合些运动才好,我现在也差不多楼主这个体重,每周都打球,看起来比楼主瘦
2013/07/10回复
减肥成功是106斤,现在是103斤!说到这里,肯定有人问我还有没按老师的餐单吃,其实自从减完,就没按餐单吃的了, ...
我也是从130减下来的,完全靠自己慢慢少吃多动减的
2013/07/10回复
生完孩子后一直在69kg左右啊,想减肥,总是毅力不够
求曾老师地址和电话
不麻烦的画把你的QQ告诉我哈,好交流啊
多久去做一次?
2013/07/10回复
cocobaby54:
好像围度减的不多,这种方法我觉得只是体重减的比较多而已,还是要配合些运动才好,我现在也差不多楼主这个体重,每周都打球,看起来比楼主瘦
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因为我脸比较大,其实身体是瘦得很好的。
2013/07/11回复
cocobaby54:
我也是从130减下来的,完全靠自己慢慢少吃多动减的
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值得佩服。
2013/07/11回复
句子520:
生完孩子后一直在69kg左右啊,想减肥,总是毅力不够求曾老师地址和电话不麻烦的画把你的QQ告诉我哈,好交流啊多久去做一次?
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已经短你,具体你咨询老师。
2013/07/11回复
自己顶上去。
2013/07/22回复
好久没有上来看大家,减肥的姐妹成功没有。
2013/08/08回复
我也想要曾老师的地址和电话,谢谢
2013/08/16回复
小肥呆:
我也想要曾老师的地址和电话,谢谢
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已短。。。
2013/08/16回复
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2013/08/16回复
cocobaby54:
我也是从130减下来的,完全靠自己慢慢少吃多动减的
查看原文
厉害啊,上次见你真的很瘦哦,以为你只有90几斤。
2013/08/17回复
小Darling:
厉害啊,上次见你真的很瘦哦,以为你只有90几斤。
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呵呵,被mm在这里发现了,我因为经常运动,所以肉比较实,而且我上身瘦,所以整体显得比较瘦而已,现在还没突破100呢,努力中。回头看我喂奶时的照片,真想找个地洞转进去,到现在也历时1年半时间了,总的来说,瘦得不算快,但是应该不容易反弹
2013/08/17回复
小Darling:
厉害啊,上次见你真的很瘦哦,以为你只有90几斤。
查看原文
还要多谢mm送我礼物,很感动呢,回头还给我发链接,真细心
2013/08/17回复
cocobaby54:
呵呵,被mm在这里发现了,我因为经常运动,所以肉比较实,而且我上身瘦,所以整体显得比较瘦而已,现在还没突破100呢,努力中。回头看我喂奶时的照片,真想找个地洞转进去,到现在也历时1年半时间了,总的来说,瘦得不算快,但是应该不容易反弹
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我也在减,但是比较懒没有运动,在食量上控制一下,多点去逛街,从150减到140 ,但是丝毫没有感觉到有哪里瘦了,以前瘦的时候减一斤都马上能看出来,现在胖减十斤都看不出来。
2013/08/17回复
哪个曾老师啊?我想减大腿小腿啊 !感觉亲腿部好有效!
2013/08/20回复
是不是三人成团有优惠啊????????
2013/08/20回复
能麻烦告诉地址和电话吗
2013/08/20回复
aegeanliang:
是不是三人成团有优惠啊????????
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已短。3人有9折优惠。
2013/08/21回复
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