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【减肥大作战】一位全职妈妈的美丽日记,要么瘦,要么废

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    刚刚开始减肥的历程,刚好看到妈网的活动,得参加,以此鼓励自己坚持减肥    2013年3月30日生完孩子刚好一年半,还是瘦不下来。体重在120斤左右徘徊,身高161,不算很显胖,但很多衣服已经穿不下,主要是肥在肚子,所以很多新上衣已经束之高阁,看着就伤心。
    28日那天整理衣橱,正式触动了我的隐痛,决定减肥。结果自个带孩子太累,还是拖延了2天才开始。之前在妈网看过一个帖子,说是跳郑多燕的健身操可以减肥,拿拿声上百度视频观摩观摩。
    30号晚上9点半,哄孩子睡着之后,开始跳健美操。连续跳了3个视频,一直跳到10点半。不记得那天吃了什么了。不过郑多燕的健身操也不算很激烈,我都没怎么流汗。跳完了还拿呼啦圈来试试,很悲哀地,那个腰粗到已经摇不起来。以前可是能一边摇一一边看小说的,美好的时光啊,早就一去不复返。哀叹一个。
昨天13:42
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我也跟你差不多,二宝比你家的小一点,我也是跟你一样,看着桌上的菜不吃倒掉太浪费了,我煮得那么辛苦,结果也一直没减下来,看了太多减肥帖确实心动了,真的该好好减肥了
2013/04/06回复
哈哈。话说不吃饱那有力气减肥,是吧。楼主,你怎么看?
2013/04/06回复
晚餐可以清淡点,少油腻,用清蒸的方法热量低
2013/04/06回复
减肥的人应该准备一个人体称,一把软尺,每天早上空腹称体重,量腰围,这样每天看到自己一点点减下来,会越来越有信心。我也想减肥,不过还没开始。
2013/04/06回复
减肥太难了,除非长期运动和控制饮食,不然很容易反弹的,羡慕那些怎么吃都不胖的人
2013/04/06回复
我是160高,125重,也想减至120以下,一起努力吧!
2013/04/06回复
4月6日
宝宝这几天发烧,至今已经两天两夜,反反复复,又不想去医院,超过38.5就喂点泰诺,是风寒感冒发烧的,料想自己能料理得来,也就没去医院。心力交悴呀,宝宝也闹别扭,我跟着吃不香,睡不够,更别说减肥了。等宝宝好了再加倍努力吧
2013/04/06回复
LILYLILY1120:
我是160高,125重,也想减至120以下,一起努力吧!
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你的目标应该不难达到,加油
2013/04/06回复
祝你平安:
减肥太难了,除非长期运动和控制饮食,不然很容易反弹的,羡慕那些怎么吃都不胖的人
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两样都是我最难做到的,所以一直瘦不了
2013/04/06回复
琦琦530:
减肥的人应该准备一个人体称,一把软尺,每天早上空腹称体重,量腰围,这样每天看到自己一点点减下来,会越来越有信心。我也想减肥,不过还没开始。
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两样工具都有,还真没想到呢,谢谢你的意见
2013/04/06回复
云淡风清:
你吃这么多怎么减肥啊!想减肥就得先管住嘴。你老公吃得再多,你也只能望着,或者他吃你就躲远点,呵呵!
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是的,这几天已经有意识减少食量
2013/04/06回复
冰麒麟。:
哈哈。话说不吃饱那有力气减肥,是吧。楼主,你怎么看?
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哈哈,深得我心
2013/04/06回复
我现在也下了很大的决心减肥了,今年最重要的事情就是减肥。
2013/04/06回复
小钿钿妈:
我也跟你差不多,二宝比你家的小一点,我也是跟你一样,看着桌上的菜不吃倒掉太浪费了,我煮得那么辛苦,结果也一直没减下来,看了太多减肥帖确实心动了,真的该好好减肥了
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是的,吃的时候多想想减肥多辛苦,就会有所收敛,一起努力,妈妈也要美美的
2013/04/06回复
祝你平安:
我现在也下了很大的决心减肥了,今年最重要的事情就是减肥。
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没错,这也是我今年的最大目标,希望两个月可以完成
2013/04/06回复
话说,坚持是最重要的。我也希望自己能少10斤呀。
2013/04/06回复
我160高,106-110之间徘徊。要是只有100斤就好了。
2013/04/06回复
家有娴宝贝:
我160高,106-110之间徘徊。要是只有100斤就好了。
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你的体重很标准了,这是我的孕前体重,也是我现在的奋斗目标
2013/04/06回复
今天天气不错,宝宝也退烧了,希望不会再烧起来,又可以好好减肥了
2013/04/07回复
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