减肥的人应该准备一个人体称，一把软尺，每天早上空腹称体重，量腰围，这样每天看到自己一点点减下来，会越来越有信心。我也想减肥，不过还没开始。

减肥太难了，除非长期运动和控制饮食，不然很容易反弹的，羡慕那些怎么吃都不胖的人

我是160高，125重，也想减至120以下，一起努力吧！

4月6日
宝宝这几天发烧，至今已经两天两夜，反反复复，又不想去医院，超过38.5就喂点泰诺，是风寒感冒发烧的，料想自己能料理得来，也就没去医院。心力交悴呀，宝宝也闹别扭，我跟着吃不香，睡不够，更别说减肥了。等宝宝好了再加倍努力吧

你的目标应该不难达到，加油

两样都是我最难做到的，所以一直瘦不了

两样工具都有，还真没想到呢，谢谢你的意见

是的，这几天已经有意识减少食量

哈哈，深得我心

我现在也下了很大的决心减肥了，今年最重要的事情就是减肥。

是的，吃的时候多想想减肥多辛苦，就会有所收敛，一起努力，妈妈也要美美的

没错，这也是我今年的最大目标，希望两个月可以完成

话说，坚持是最重要的。我也希望自己能少10斤呀。

我160高，106-110之间徘徊。要是只有100斤就好了。

你的体重很标准了，这是我的孕前体重，也是我现在的奋斗目标

今天天气不错，宝宝也退烧了，希望不会再烧起来，又可以好好减肥了

哈哈，近了近了，我在zhongxing的。你咋知道的

4月7日
宝宝终于退烧了，小快克就是好用，一下子就退烧成功，只是貌似有点伤身。昨晚吃了一小包就已经退烧，今天早上怕再烧起来，就继续喂多一包，结果宝宝11点开始午睡，一直睡到下午5点，中午饭都没吃，当真是消耗了太多体力。
这几天宝宝不舒服，我也没心情减肥，现在没有借口了，重拾减肥大业。晚上人品爆发，连续跳了郑多燕的第一和第三集，这不，才刚刚完工呢，是不是精力太充沛了？感觉郑多燕的操动作不太大，出的汗不多，不知道减肥效果怎么样。不过这么多人都拥护她，应该还是不错的。坚持就是胜利。只是在优酷上看到一个留言说，跳了一个月，一斤都没减下来，让人有点泄气，希望我不是这样的倒霉蛋。
这几天 吃得都不多，已经可以满足减肥节食的条件了。今天用家里的称磅了一下，刚好60KG，比3天前轻了一斤，不知道是称的问题，还是这几天熬夜照顾宝宝的结果。
早餐：一碗稀饭，一杯豆浆，半个苹果
午餐：肉炖白萝卜，一条萝卜都吃光了，没吃啥肉，应该还算达标吧
晚餐：七仔的车仔面，加4颗鱼蛋，5块鱼豆腐（肉是有点多了，6点左右吃的，应该还能消耗掉吧）
晚上哄完儿子睡觉已经十一点，好饿，忍不住又喝了一杯豆浆，差点想干掉两个艾糍，LG在旁边说风凉话，这下又该跳多半小时才能消耗掉了。好吧，我忍。巴巴地撤回2楼跳操，一时减肥心切，居然跳了两套操，足足一个小时。也算是意外收获了。
好啦，冲凉睡觉去，大家晚安。