说说蜂蜜的好处，我已经吃了四年多了。
50989257美食&下厨
渊妈我开始吃蜂蜜是因为有一次去马鞍山出差，我怎么看一个同事的年龄只有30来岁，但是大家告诉我她有五十多岁了，当时跟我们分享她如此年轻的原因就是喝了蜂蜜，打那以后我就开始了我的美容之旅――喝蜂蜜。
市面上的产品太多太杂，刚开始就是去超市买，因为我有便秘，出去出差就便秘更严重，超市的很多蜂蜜都好便宜，但是很浓稠，倒都倒不出来，我后来才知道这些蜂蜜是加工产品，因为高温加工把蜂蜜中的水都提炼出来，这样可以长期保存不变质。再后来就是去专卖店买蜂蜜，同样是口感不好，而且由于蜂蜜的水分提炼出来，味同嚼蜡。我也托朋友去蜂农那里买过龙眼蜜，纯天然的蜂蜜会比较稀，口感稍好，还谈不上爱喝，但是治疗便秘的效果好过经过加工的蜂蜜。
真正爱上喝蜂蜜是在2004年初，我喝了苜蓿蜜，这是一种产自内蒙古的纯天然蜂蜜。我从来没有喝过口感这么好的蜂蜜，我不仅仅是早晚喝，我是只要一口渴就用它来冲水喝，可能我喜欢喝点甜的吧，自从喝了苜蓿蜜以后，我基本上不喝其它饮料，一个怕胖，第二也确实因为苜蓿蜜好好喝。因为我本身是热体质，特别容易上火，有时候口腔有异味，还有便秘，苜蓿蜜基本上就是我的灵丹妙药。
我怀孕的时候也是天天喝，因为怀孕以后很多MM可能都会长痔疮，还有就是便秘严重，我喝了蜂蜜，就没有这些困扰。而且我生完孩子住在医院的时候优势就显现出来了，我看到有些小孩子我好害怕，因为头发象发焦般的黑（有胎毒），而我儿子生下来就是白白胖胖，一点胎毒都没有。后来家里人分析，我小孩没有胎毒，皮肤象水豆腐一样好得益于我喝蜂蜜的排毒效果，怀孕后期我还吃了白莲须褒鸡蛋冰糖。还有就是生完孩子很多妹妹脸色不好加上带小孩操劳，显得比较老，而我却好像没有多大变化，皮肤依旧很好，医院里的护士都说我年纪这么小怎么就生孩子了，其实我都快三十的人了。
生完孩子以后，我参加了几次同学聚会，大家都说我的气色和皮肤比怀孕以前还要好，有时候推着BB出街，人家都不相信我是BB的妈妈，还说我有没有23岁，怎么这么早就生孩子了。
忘了说很重要的了，我喝蜂蜜这几年，体重从来没有变过，四年多了，一直保持这个体重，就是怀孕的时候随着宝宝重量的增加身体也日渐丰硕之外。我妈妈是生完孩子就很胖的那种，我一直以为我产后也会是大胖子，但是孩子五个月的时候，我就基本上回复到怀孕之前的体重，好多怀孕之前比我瘦的MM，产后都胖了，但是我很快恢复，她们问我怎么瘦的，我说我不节食也不减肥，自然而然吧，现在想来这么多年来我一直体重保持的这么好，其实就是得益于喝蜂蜜。最好笑的就是，我妈这个很胖的人，在我家帮我带孩子这段时间居然瘦了，她来我这以后就喝蜂蜜，但是我们家伙食很好，从来我们都不节食，想吃啥吃啥。
我吃了蜂蜜以后还有一个好处就是从来不长痘痘，我是湖南人，即使来了广东，我们家也是重油重盐重辣，没喝蜂蜜以前，不过那时也很青春哦，会爆一些痘痘出来，喝了以后，这么多年未见青春痘，这个词慢慢从我的字典里消失了。
忘了说了，我喜欢喝柠檬蜜，就是冲好的蜂蜜水中加上柠檬片，是不是特小资啊！还有MM的方法也挺好，把柠檬切片放在蜂蜜里面，然后放在冰箱冷冻，每次取一片柠檬出来泡水喝。因为我的皮肤比较好，很有说服力，身边好多朋友跟着我喝苜蓿蜜，连我固执的老公也跟着喝，他喝了主要是下火，然后就是因为他应酬比较多，经常要喝酒，，每次喝酒完了以后用冰水冲一杯蜂蜜喝，第二天就不会头疼了，所以我现在也经常送蜂蜜给我的喝酒很多的同学喝。
这几年不知道是人年龄大了还是真的多年内服保养起了作用，不仅没再见过脸上的痘痘，而且肌肤的光润程度非常好，基本上算是水水的，嫩嫩的，我平时洗完脸就用点碧欧泉的水水，然后乳液抹一下，春天、夏天年这一点都做不到，但是皮肤就是看上去很好，不论是光泽度还是手感，我觉得快三十岁的人里，绝对算好的。最让我经验的是，我觉得皮肤好好的蓝天――我朋友，她居然都说我看起来比她年轻好多，真是让我深圳体会到了蜂蜜的作用。因为显得太小，不适合职场，所以特意去把头发电了，显得老气一点。这次去一家IT公司上班，公司最老的年龄是77年的，进去真是装嫩哦，那些80后的MM居然认为我和她们一样大，我真是喜欢这些年轻人哦，是不是我思想特别幼稚呢，有时候我想。不过女人太成熟就不可爱了哦！
这些年真的没有别的保养和特别的化妆的我，得出这个结论，自从我吃蜂产品后，我的外表年龄增长得特别慢（这是我和一个长期吃蜂蜜的MM相同的感受哦）。
对这个话题有兴趣的JMS可以回贴问我，我因为吃得时间长了，也研究过一点这个方面的东西。希望对大家有用。
2007/11/01
精选回帖
1481408936214楼 本帖最后由 1481408936 于 2012-6-19 11:29 编辑 sherry710 发表于 2012-6-17 13:43 呵呵。我公公唯一的兴趣就是养蜂，所以一直以来喝的蜂蜜都是纯天然的，有需要的MM也可以短我哦，苜蓿蜜还真 ...这位妈妈说也是我想的，我老公也是一样养蜂，你公公有上中国蜂友论坛吗
2012/06/18回复
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渊妈楼11楼mickeydee:
哪里有你所说的蜂蜜卖啊？不是说蜂蜜有雌激素吗？
查看原文花粉中含有微量植物雌激素，但蜂蜜中应该不具激素,但有一点:蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 22:36 编辑 ]
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 22:36 编辑 ]
2007/11/02回复
渊妈楼12楼yorklulu:
有乳腺方面的问题,就最好少喝!
查看原文喝蜂蜜水可以润肠通便，与乳腺增生并无关联，但是王浆里面好像含有激素哦，但是蜂蜜没有的。如果你有乳腺方面的问题，最好请教一下内分泌科的医生问问是否能喝蜂蜜的。我本身也有一点乳腺增生的，我曾经去医院照过B超的，医生说大多数女人都有一点乳腺增生的，只要不是太严重就没有关系，而且生完孩子喂奶后可能会有改善哦！不知道我回到的是否清楚呢，如果还有什么问题，我可以帮忙回答的，我一定乐意效劳。
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 22:41 编辑 ]
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 22:41 编辑 ]
2007/11/02回复
低调的车厘子
sfeiyfang
猪猪虫虫渊妈楼16楼一一d:
一直觉得冲蜂蜜好麻烦,看了楼主的贴,现在开始要天天喝坚持喝.请问一下,一定要喝你说的苜蓿蜜吗?我的是朋友妈妈自己养的蜂弄的蜜,是纯天然的哦.有用吗?请回复
查看原文也不一定要喝苜蓿蜜的，其它的蜜也行，尤其是喝蜂农养出来的蜜最好，但是不同的蜂蜜有不同的功效，要根据你自己的体质来定的。坚持天天喝吧，坚持几年如果MM越来越漂亮的话，那一定得请我吃饭哦！是的，坚持吧，喝上几年，效果就会出来的。
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 23:00 编辑 ]
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 23:00 编辑 ]
2007/11/02回复
渊妈楼17楼小冬:
也不一定说是要喝苜蓿蜜吧，只要坚持喝就可以吧。我一般都是去白云山买，感觉那里的还不错。
查看原文是的，回答非常准确，也不一定要喝苜蓿蜜的，根据自己的体质挑选蜂蜜吧，而且往往效果自己是最清楚的，你自己觉得好的蜂蜜，肯定就不错，没有最好的蜂蜜，只有最适合自己的蜂蜜。
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 23:02 编辑 ]
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 23:02 编辑 ]
2007/11/02回复
陈双儿19楼sfeiyfang:
这文章看起来象做广告。 我喝过一段时间的蜂蜜， 并没有楼主说的那么好。蜂蜜是热的，我喝了不到几个星期，就长豆豆。
查看原文我也有此感觉
如果不是昨天出现就好了
不过，团购的蜂蜜我有买两家不同嘀
要比较过才知边种适合自己
明天可以提一种了
下周又有一种了
我喜欢喝蜂蜜
如果不是昨天出现就好了
不过，团购的蜂蜜我有买两家不同嘀要比较过才知边种适合自己
明天可以提一种了
下周又有一种了
我喜欢喝蜂蜜
2007/11/02回复
渊妈楼20楼彦彦小公主妈咪:
是什么时间吃最好呀？我以前也常吃，不过听说会长胖的，所以就打住了．
其实我们从化的冬蜜也不错喔！
查看原文 其实我们从化的冬蜜也不错喔！什么时间吃最好，真的把我问住了，我是想喝就喝的，有一种说法，不知道你信不信呢，就是你想吃什么就是身体最需要的东西，我想吃蜂蜜的时候就吃蜂蜜，就补充了自己身体说欠缺的东东咯！一般刚开始吃蜂蜜，最好是早晚空腹喝效果最好。不过这个也不是绝对的，有些胃寒的人就不能空腹喝，而且喝了蜂蜜之后最好吃点面食比较好。个体差异很大自然喝蜂蜜的时间也是不同的，而且人体是一个很复杂的机器，即使医生说的话也不一定对，所以还是要自己慢慢尝试，自己摸清自己的身体状况，然后选择合适的喝蜂蜜时间是追哈的，你先尝试，有什么问题再问我。
从化的冬蜜不错吗？下次帮我买一瓶，我也试试！
喝蜂蜜，以我个人的体验，是不会长胖的，而且还能够很好的保持身材。借用《神农本草经》中记载的一句话：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。”
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 23:17 编辑 ]
从化的冬蜜不错吗？下次帮我买一瓶，我也试试！
喝蜂蜜，以我个人的体验，是不会长胖的，而且还能够很好的保持身材。借用《神农本草经》中记载的一句话：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。”
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-3 23:17 编辑 ]
2007/11/02回复
