小蔓妹妹短你了哦
说说蜂蜜的好处,我已经吃了四年多了。
50892257美食&下厨
全部回帖
渊妈楼83楼
这些天收到了好多漂亮妈妈的短信,很多漂亮妈妈都想通过喝蜂蜜来达到美容效果,只要坚持,过几年效果出来了,各位漂亮妈妈可不要忘了渊妈啊! 花少少钱就能起到比化妆品效果更好的东东。
如果妈妈也和我一样,老公应酬比较多,经常要喝酒的,也可以在老公喝完酒以后用冰水冲蜂蜜给老公喝,不仅可以解酒,第二天不头疼哦!这样就可以成为老公的好帮手了 更得宠了1
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 08:55 编辑 ]
如果妈妈也和我一样,老公应酬比较多,经常要喝酒的,也可以在老公喝完酒以后用冰水冲蜂蜜给老公喝,不仅可以解酒,第二天不头疼哦!这样就可以成为老公的好帮手了 更得宠了1
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 08:55 编辑 ]
2007/11/07回复
渊妈楼84楼
因为是百分百纯蜂蜜 对花粉过敏的MM最好不要吃哦
有一位妈妈说好喜欢我推荐的东东,她第一次买了4斤苜蓿蜜回去以后,拿去办公室给同事尝了,有一个对花粉过敏的同事马上过敏,(对花粉过敏的MM不能吃哦)她还特意叮嘱我,花粉过敏的MM不能吃哦!但是也从此验证了这个蜂蜜不是假蜂蜜还是真正的百分比纯正蜂蜜哦!这次过敏事件后,她们同事都争先抢购,所以她第二次买了28斤,有MM戏问她是不是拿回去洗澡的?看到自己推荐的东东,有人如此认同,真是好开心哦!
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:12 编辑 ]
有一位妈妈说好喜欢我推荐的东东,她第一次买了4斤苜蓿蜜回去以后,拿去办公室给同事尝了,有一个对花粉过敏的同事马上过敏,(对花粉过敏的MM不能吃哦)她还特意叮嘱我,花粉过敏的MM不能吃哦!但是也从此验证了这个蜂蜜不是假蜂蜜还是真正的百分比纯正蜂蜜哦!这次过敏事件后,她们同事都争先抢购,所以她第二次买了28斤,有MM戏问她是不是拿回去洗澡的?看到自己推荐的东东,有人如此认同,真是好开心哦!
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:12 编辑 ]
2007/11/07回复
渊妈楼87楼
宝姐姐:
我对秋海棠的花粉过敏耶,那不是不能喝?请短我
查看原文你这个问题把我问住了哦,不过也感谢这个MM的提问,让我彻底把花粉过敏与蜂蜜的关系搞清楚了。
首先,我打电话问了我那个喝蜂蜜过敏的妈妈,她那天直接倒了蜂蜜就喝,都没有冲水,剂量太大,所以皮肤痒痒。但是她昨天又开始喝了,她说慢慢适应就好了,喝少一点。
据一位养蜂人说,蜂蜜是可以喝的~花粉过敏应该是呼吸道问题,吃东西是用食道,而且蜂蜜很粘的,绝对不会对呼吸道有阻碍。
据一位花粉过敏者说,蜂蜜和花粉这两个应该是没关系的 。我自己花粉过敏,每年春天就有一段时间 。但是我经常喝蜂蜜,不看到你的问题真没想到这个。肯定可以喝的
据英国的克罗夫特医生在临床治疗中观察到,蜂蜜能治疗花粉等引起的过敏症。克罗夫特医生建议患者每日服食一茶匙的蜂蜜,连续服用两年,可治疗花粉过敏,还可缓解哮喘症的发作。据认为,蜂蜜的这种治疗作用主要是归功于其中所含有的微量蜂毒。
所以说这位妹妹可以喝少量一点试试,喝的少应该不会过敏。如果不过敏的话,就可以多加一点点的。我也咨询过我的医生朋友,她说最好是不要喝了!
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:16 编辑 ]
首先,我打电话问了我那个喝蜂蜜过敏的妈妈,她那天直接倒了蜂蜜就喝,都没有冲水,剂量太大,所以皮肤痒痒。但是她昨天又开始喝了,她说慢慢适应就好了,喝少一点。
据一位养蜂人说,蜂蜜是可以喝的~花粉过敏应该是呼吸道问题,吃东西是用食道,而且蜂蜜很粘的,绝对不会对呼吸道有阻碍。
据一位花粉过敏者说,蜂蜜和花粉这两个应该是没关系的 。我自己花粉过敏,每年春天就有一段时间 。但是我经常喝蜂蜜,不看到你的问题真没想到这个。肯定可以喝的
据英国的克罗夫特医生在临床治疗中观察到,蜂蜜能治疗花粉等引起的过敏症。克罗夫特医生建议患者每日服食一茶匙的蜂蜜,连续服用两年,可治疗花粉过敏,还可缓解哮喘症的发作。据认为,蜂蜜的这种治疗作用主要是归功于其中所含有的微量蜂毒。
所以说这位妹妹可以喝少量一点试试,喝的少应该不会过敏。如果不过敏的话,就可以多加一点点的。我也咨询过我的医生朋友,她说最好是不要喝了!
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:16 编辑 ]
2007/11/07回复
渊妈楼90楼
小茹:
楼主别拍我你公布的短消息里有好多都是前几天刚注册的哦,余下的话~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··¥##%—·%—……—大家去想吧
查看原文哦!忘记看了,小茹可是白银长老级哦!老前辈哦!
但是不能因为如此就看不起我们这些后生小辈吧!我们都是从幼小班成长起来的啊!另外,好像有几个妈妈是五年级的嘛,妈网之所以有今天的成就,就是因为她包容万物,前辈们一定要多包容我们晚辈,不要老是以有色眼光看人,论资排辈在国企行得通,在我们这些漂亮妈妈中间可行不通哦。
作为元老级的妈妈要多关照一下我们这些后辈妈妈啊!
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:49 编辑 ]
但是不能因为如此就看不起我们这些后生小辈吧!我们都是从幼小班成长起来的啊!另外,好像有几个妈妈是五年级的嘛,妈网之所以有今天的成就,就是因为她包容万物,前辈们一定要多包容我们晚辈,不要老是以有色眼光看人,论资排辈在国企行得通,在我们这些漂亮妈妈中间可行不通哦。
作为元老级的妈妈要多关照一下我们这些后辈妈妈啊!
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:49 编辑 ]
2007/11/07回复
渊妈楼91楼
candydior:
每天喝多少次呀?每次放多少勺?
查看原文如果是刚刚喝,最好是少量一点,早晚喝,冲一杯喝下去就行了,然后根据自己的喜好每次增加一点点,喜欢喝就多喝一点!每个人体质不一样,喝法喝量都是不一样。
还有什么不明白的问题可以短我,乐意效劳!
还有什么不明白的问题可以短我,乐意效劳!
2007/11/07回复
渊妈楼92楼
我会不断增加一些蜂产品方面的知识,大家和我一起学习哈
蜂胶对高血压的作用2007-07-10 21:11高血压的病因目前仍不完全清楚,但其中一个原因是.平时摄入的脂肪过多,血液中胆固醇、甘油三酯过高形成动脉粥样硬化,使血管收缩和扩张功能产生障碍,这时就需要较高一些的血压来促进血液循环。导致血压增高。而蜂胶具有很强的抗氧化能力,不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害,阻止血管硬化,而且可以有效地降低甘油三酯含量、减少血小板聚集、改善微循环,可以降低过高的血压,因而对高血压有一定的防治作用。
前苏联尼柯洛夫医生报告,对 42例高血压病患者进行了临床观察。患者年龄 45~72岁,病史 4~15年,均属Ⅱ期和Ⅲ期高血压病。经服蜂胶胶囊,每次3粒,每日3次,在饭前服用。三个月后,37例患者(88%)的主观症状明显改善,头痛、头晕、耳鸣消失,未见心前区疼痛,心悸和压迫感减轻,体重也减轻。仅5例症状无明显改善。其中有35例(83.4%)血压下降,收缩压平均下降20~40毫米汞柱,舒张压平均降低10毫米汞柱,全部患者均无不良反应。
蜂胶对高血压的作用2007-07-10 21:11高血压的病因目前仍不完全清楚,但其中一个原因是.平时摄入的脂肪过多,血液中胆固醇、甘油三酯过高形成动脉粥样硬化,使血管收缩和扩张功能产生障碍,这时就需要较高一些的血压来促进血液循环。导致血压增高。而蜂胶具有很强的抗氧化能力,不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害,阻止血管硬化,而且可以有效地降低甘油三酯含量、减少血小板聚集、改善微循环,可以降低过高的血压,因而对高血压有一定的防治作用。
前苏联尼柯洛夫医生报告,对 42例高血压病患者进行了临床观察。患者年龄 45~72岁,病史 4~15年,均属Ⅱ期和Ⅲ期高血压病。经服蜂胶胶囊,每次3粒,每日3次,在饭前服用。三个月后,37例患者(88%)的主观症状明显改善,头痛、头晕、耳鸣消失,未见心前区疼痛,心悸和压迫感减轻,体重也减轻。仅5例症状无明显改善。其中有35例(83.4%)血压下降,收缩压平均下降20~40毫米汞柱,舒张压平均降低10毫米汞柱,全部患者均无不良反应。
2007/11/07回复
晓翀的妈咪94楼
喝蜂密的好处我很早就知道了,也经常喝。
我怀孕前3个月时差不多天天喝,是拿来送药喝的。说明书上说可以一起喝。
一般的蜂密对便秘也会有效的,我平时就喝从化产的蜂密。最主要新鲜就OK
我怀孕前3个月时差不多天天喝,是拿来送药喝的。说明书上说可以一起喝。
一般的蜂密对便秘也会有效的,我平时就喝从化产的蜂密。最主要新鲜就OK
2007/11/07回复
渊妈楼95楼
上课啦!上课啦!同学们搬凳子来听了,将蜂蜜的好处进行到底
今天来所说蜂蜜的好处,先讲七条:
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 (我经常使用的哦,现在天气干燥,MM们如果不想用润肤露的话,洗澡的时候把蜂蜜直接抹在脸上,用蒸气去蒸它一会,第二天脸上水水的哦!全天然的东西比化妆品要好哦!)
用法:
1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周两次次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
(三)促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
(五)促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
(六)改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
(七)保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
护肝作用我有亲身的体验,我老公酒后喝一杯蜂蜜水,第二天不头痛。酒最是伤肝,蜂蜜可以解酒也可以护肝哦!
《神农本草经》中记述:“蜂蜜甘平无毒,主益气补中,久服轻身延年。”
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-8 07:46 编辑 ]
今天来所说蜂蜜的好处,先讲七条:
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 (我经常使用的哦,现在天气干燥,MM们如果不想用润肤露的话,洗澡的时候把蜂蜜直接抹在脸上,用蒸气去蒸它一会,第二天脸上水水的哦!全天然的东西比化妆品要好哦!)
用法:
1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周两次次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
(三)促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
(五)促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
(六)改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
(七)保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
护肝作用我有亲身的体验,我老公酒后喝一杯蜂蜜水,第二天不头痛。酒最是伤肝,蜂蜜可以解酒也可以护肝哦!
《神农本草经》中记述:“蜂蜜甘平无毒,主益气补中,久服轻身延年。”
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-8 07:46 编辑 ]
2007/11/08回复
渊妈楼96楼
晓翀的妈咪:
喝蜂密的好处我很早就知道了,也经常喝。我怀孕前3个月时差不多天天喝,是拿来送药喝的。说明书上说可以一起喝。一般的蜂密对便秘也会有效的,我平时就喝从化产的蜂密。最主要新鲜就OK
查看原文哈哈,晓钟妈咪早就知道喝蜂蜜的好处,但是也不来跟我们姐妹分享一下的。。。。下次有什么好东东要跟妈网的美女妈咪一起分享哦!
我在帖子里有说过怀孕前三个月的妈妈最好少喝蜂蜜的,很多蜂蜜偏凉,而前三个月吃凉的东西很容易出状况哦!但是其实我自己怀孕前三个月也每天喝蜂蜜的,我是当饮料喝,因为苜蓿蜜口感很好,有机会你也试试,这是我四年来喝过最好的蜂蜜,所以也推荐给大家。
一般的蜂密对便秘也会有效的,对的,晓钟妈咪也是喝了蛮长时间的蜂蜜哦,所以这一点非常有意识,便秘的人与其去吃药,不如喝蜂蜜就好的,是药三分毒,而蜂蜜是纯天然的东西,何况口感很好,不像吃药苦苦的。
只要是纯天然的蜂蜜应该都不错的,呵呵,从化的也不错,但是不知道这个妈妈喝的蜂蜜口感如何?有机会我们交换着喝一喝,就能辨别什么蜂蜜最好了
我在帖子里有说过怀孕前三个月的妈妈最好少喝蜂蜜的,很多蜂蜜偏凉,而前三个月吃凉的东西很容易出状况哦!但是其实我自己怀孕前三个月也每天喝蜂蜜的,我是当饮料喝,因为苜蓿蜜口感很好,有机会你也试试,这是我四年来喝过最好的蜂蜜,所以也推荐给大家。
一般的蜂密对便秘也会有效的,对的,晓钟妈咪也是喝了蛮长时间的蜂蜜哦,所以这一点非常有意识,便秘的人与其去吃药,不如喝蜂蜜就好的,是药三分毒,而蜂蜜是纯天然的东西,何况口感很好,不像吃药苦苦的。
只要是纯天然的蜂蜜应该都不错的,呵呵,从化的也不错,但是不知道这个妈妈喝的蜂蜜口感如何?有机会我们交换着喝一喝,就能辨别什么蜂蜜最好了
2007/11/08回复
渊妈楼97楼
昨天又有朋友跑来找我,她说她老公前晚喝了好多酒,她用苜蓿蜜冲了一杯水给她老公喝,早上起来的时候就问老公,是否头痛,老公说头一点不痛,嘿嘿,我这个朋友好有成就感哦,赶忙跑下楼来感谢我,好东西是要大家一起分享的!呵呵!
2007/11/09回复
渊妈楼98楼
今天继续讲蜂蜜的其他好处
(八)抗疲劳
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。
(九)促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。
用法:体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
(十)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
(十一)润肺止咳
蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
(十二)促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。
用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率。
(八)抗疲劳
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。
(九)促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。
用法:体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
(十)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
(十一)润肺止咳
蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
(十二)促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。
用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率。
2007/11/09回复