说说蜂蜜的好处，我已经吃了四年多了。
50911257美食&下厨
渊妈我开始吃蜂蜜是因为有一次去马鞍山出差，我怎么看一个同事的年龄只有30来岁，但是大家告诉我她有五十多岁了，当时跟我们分享她如此年轻的原因就是喝了蜂蜜，打那以后我就开始了我的美容之旅――喝蜂蜜。
市面上的产品太多太杂，刚开始就是去超市买，因为我有便秘，出去出差就便秘更严重，超市的很多蜂蜜都好便宜，但是很浓稠，倒都倒不出来，我后来才知道这些蜂蜜是加工产品，因为高温加工把蜂蜜中的水都提炼出来，这样可以长期保存不变质。再后来就是去专卖店买蜂蜜，同样是口感不好，而且由于蜂蜜的水分提炼出来，味同嚼蜡。我也托朋友去蜂农那里买过龙眼蜜，纯天然的蜂蜜会比较稀，口感稍好，还谈不上爱喝，但是治疗便秘的效果好过经过加工的蜂蜜。
真正爱上喝蜂蜜是在2004年初，我喝了苜蓿蜜，这是一种产自内蒙古的纯天然蜂蜜。我从来没有喝过口感这么好的蜂蜜，我不仅仅是早晚喝，我是只要一口渴就用它来冲水喝，可能我喜欢喝点甜的吧，自从喝了苜蓿蜜以后，我基本上不喝其它饮料，一个怕胖，第二也确实因为苜蓿蜜好好喝。因为我本身是热体质，特别容易上火，有时候口腔有异味，还有便秘，苜蓿蜜基本上就是我的灵丹妙药。
我怀孕的时候也是天天喝，因为怀孕以后很多MM可能都会长痔疮，还有就是便秘严重，我喝了蜂蜜，就没有这些困扰。而且我生完孩子住在医院的时候优势就显现出来了，我看到有些小孩子我好害怕，因为头发象发焦般的黑（有胎毒），而我儿子生下来就是白白胖胖，一点胎毒都没有。后来家里人分析，我小孩没有胎毒，皮肤象水豆腐一样好得益于我喝蜂蜜的排毒效果，怀孕后期我还吃了白莲须褒鸡蛋冰糖。还有就是生完孩子很多妹妹脸色不好加上带小孩操劳，显得比较老，而我却好像没有多大变化，皮肤依旧很好，医院里的护士都说我年纪这么小怎么就生孩子了，其实我都快三十的人了。
生完孩子以后，我参加了几次同学聚会，大家都说我的气色和皮肤比怀孕以前还要好，有时候推着BB出街，人家都不相信我是BB的妈妈，还说我有没有23岁，怎么这么早就生孩子了。
忘了说很重要的了，我喝蜂蜜这几年，体重从来没有变过，四年多了，一直保持这个体重，就是怀孕的时候随着宝宝重量的增加身体也日渐丰硕之外。我妈妈是生完孩子就很胖的那种，我一直以为我产后也会是大胖子，但是孩子五个月的时候，我就基本上回复到怀孕之前的体重，好多怀孕之前比我瘦的MM，产后都胖了，但是我很快恢复，她们问我怎么瘦的，我说我不节食也不减肥，自然而然吧，现在想来这么多年来我一直体重保持的这么好，其实就是得益于喝蜂蜜。最好笑的就是，我妈这个很胖的人，在我家帮我带孩子这段时间居然瘦了，她来我这以后就喝蜂蜜，但是我们家伙食很好，从来我们都不节食，想吃啥吃啥。
我吃了蜂蜜以后还有一个好处就是从来不长痘痘，我是湖南人，即使来了广东，我们家也是重油重盐重辣，没喝蜂蜜以前，不过那时也很青春哦，会爆一些痘痘出来，喝了以后，这么多年未见青春痘，这个词慢慢从我的字典里消失了。
忘了说了，我喜欢喝柠檬蜜，就是冲好的蜂蜜水中加上柠檬片，是不是特小资啊！还有MM的方法也挺好，把柠檬切片放在蜂蜜里面，然后放在冰箱冷冻，每次取一片柠檬出来泡水喝。因为我的皮肤比较好，很有说服力，身边好多朋友跟着我喝苜蓿蜜，连我固执的老公也跟着喝，他喝了主要是下火，然后就是因为他应酬比较多，经常要喝酒，，每次喝酒完了以后用冰水冲一杯蜂蜜喝，第二天就不会头疼了，所以我现在也经常送蜂蜜给我的喝酒很多的同学喝。
这几年不知道是人年龄大了还是真的多年内服保养起了作用，不仅没再见过脸上的痘痘，而且肌肤的光润程度非常好，基本上算是水水的，嫩嫩的，我平时洗完脸就用点碧欧泉的水水，然后乳液抹一下，春天、夏天年这一点都做不到，但是皮肤就是看上去很好，不论是光泽度还是手感，我觉得快三十岁的人里，绝对算好的。最让我经验的是，我觉得皮肤好好的蓝天――我朋友，她居然都说我看起来比她年轻好多，真是让我深圳体会到了蜂蜜的作用。因为显得太小，不适合职场，所以特意去把头发电了，显得老气一点。这次去一家IT公司上班，公司最老的年龄是77年的，进去真是装嫩哦，那些80后的MM居然认为我和她们一样大，我真是喜欢这些年轻人哦，是不是我思想特别幼稚呢，有时候我想。不过女人太成熟就不可爱了哦！
这些年真的没有别的保养和特别的化妆的我，得出这个结论，自从我吃蜂产品后，我的外表年龄增长得特别慢（这是我和一个长期吃蜂蜜的MM相同的感受哦）。
对这个话题有兴趣的JMS可以回贴问我，我因为吃得时间长了，也研究过一点这个方面的东西。希望对大家有用。
2007/11/01
精选回帖
1481408936214楼 本帖最后由 1481408936 于 2012-6-19 11:29 编辑 sherry710 发表于 2012-6-17 13:43 呵呵。我公公唯一的兴趣就是养蜂，所以一直以来喝的蜂蜜都是纯天然的，有需要的MM也可以短我哦，苜蓿蜜还真 ...这位妈妈说也是我想的，我老公也是一样养蜂，你公公有上中国蜂友论坛吗
2012/06/18回复
全部回帖
渊妈楼沙发今天继续讲蜂蜜的其他好处
（八）抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
（九）促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
（十）保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
（十一）润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
（十二）促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。
（八）抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
（九）促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
（十）保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
（十一）润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
（十二）促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。
2007/11/09回复
sharonren
heimei
nancyhe0046像广告啊
2007/11/09回复
圈圈妈
渊妈楼11楼小马熊
五年级
帖子130 经验值588 注册时间2007-2-8 最后登录2007-11-9 当前在线 181楼 大 中 小 发表于 2007-11-9 11:55 只看该作者 发短消息 加为好友
我也来说说我这几年喝蜂蜜的感受！
LZ的帖子真是HOT呀。我也是从2003年底开始喝蜂蜜的。记得小时候家里大人让我喝，我不愿意喝，觉得甜甜的很腻呀。到了2003年，认识了一个养蜂的人，才开始真正喝蜂蜜。我一般是早上起床和睡前喝。这么些年一直坚持喝，自己最大的感受就是皮肤好了许多，以前皮肤很黝黑的，现在白了许多，然后体重一直保持，没有增重的。怀孕期间也有喝，所以整个怀孕的过程都没有犯过便秘。很多MAMA都说坐月子的时候很容易便秘，那时因为大补，我是一边补一边喝蜂蜜，所以也没有出现便秘。然后就是平时什么小烫伤割伤那些涂了蜂蜜后好得快，据闻还杀菌噢。跟我爸妈喝就是有助睡眠的大功劳。我JG爱喝点小酒，说蜂蜜解酒效果不错的。我BB现在7个月，我也一直都有给BB喝，但分量很注意噢。感觉BB也挺滋润的，起码不会便秘，吃奶粉热气呀。
不过。我喝的蜂蜜也是自己家里产的，完全的自产自销，也尝试买过市面的，一入口就不对味，以后就都没买过啦。我还经常打蜂针，去去风呀。
比较喜欢冬蜜，不是很甜，但感觉就是那么清新。呵呵。而且自己产的蜂蜜放心。既不会为了产量而将未成熟的蜜从风箱内打出来，也不会为了出口标准什么的把蜂蜜熬来熬去而丢失了营养成分，更加不会掺假。在广州喝的最多的就是桉树蜜啦，其次就是冬蜜，鸭脚木就很少，特喜欢鸭脚木的味道呀。
不过，也以蜜会友。从邻居－同事－同事的同学、朋友们－家里人的同事、朋友们－亲戚……，反正送的卖的都有。我觉得，蜂蜜能够带给大家健康快乐是最重要的。最后一句：蜂蜜万岁！！！呼啦！！！
五年级
帖子130 经验值588 注册时间2007-2-8 最后登录2007-11-9 当前在线 181楼 大 中 小 发表于 2007-11-9 11:55 只看该作者 发短消息 加为好友
我也来说说我这几年喝蜂蜜的感受！
LZ的帖子真是HOT呀。我也是从2003年底开始喝蜂蜜的。记得小时候家里大人让我喝，我不愿意喝，觉得甜甜的很腻呀。到了2003年，认识了一个养蜂的人，才开始真正喝蜂蜜。我一般是早上起床和睡前喝。这么些年一直坚持喝，自己最大的感受就是皮肤好了许多，以前皮肤很黝黑的，现在白了许多，然后体重一直保持，没有增重的。怀孕期间也有喝，所以整个怀孕的过程都没有犯过便秘。很多MAMA都说坐月子的时候很容易便秘，那时因为大补，我是一边补一边喝蜂蜜，所以也没有出现便秘。然后就是平时什么小烫伤割伤那些涂了蜂蜜后好得快，据闻还杀菌噢。跟我爸妈喝就是有助睡眠的大功劳。我JG爱喝点小酒，说蜂蜜解酒效果不错的。我BB现在7个月，我也一直都有给BB喝，但分量很注意噢。感觉BB也挺滋润的，起码不会便秘，吃奶粉热气呀。
不过。我喝的蜂蜜也是自己家里产的，完全的自产自销，也尝试买过市面的，一入口就不对味，以后就都没买过啦。我还经常打蜂针，去去风呀。
比较喜欢冬蜜，不是很甜，但感觉就是那么清新。呵呵。而且自己产的蜂蜜放心。既不会为了产量而将未成熟的蜜从风箱内打出来，也不会为了出口标准什么的把蜂蜜熬来熬去而丢失了营养成分，更加不会掺假。在广州喝的最多的就是桉树蜜啦，其次就是冬蜜，鸭脚木就很少，特喜欢鸭脚木的味道呀。
不过，也以蜜会友。从邻居－同事－同事的同学、朋友们－家里人的同事、朋友们－亲戚……，反正送的卖的都有。我觉得，蜂蜜能够带给大家健康快乐是最重要的。最后一句：蜂蜜万岁！！！呼啦！！！
2007/11/09回复
mayrosedeng12楼蜂蜜，的却是好东西的，不过我是经常忘记冲，家里买的经常一放就一年半载的，不过我以前是在乡下找熟人在蜂场买的，呵呵，没有分那么详细的种类，下次试试楼主的推荐。
2007/11/09回复
虹彩多多渊妈楼14楼mayrosedeng:
蜂蜜，的却是好东西的，不过我是经常忘记冲，家里买的经常一放就一年半载的，不过我以前是在乡下找熟人在蜂场买的，呵呵，没有分那么详细的种类，下次试试楼主的推荐。
查看原文蜂蜜是好东西就要坚持喝啦 喝上几年你的皮肤就会在同龄人中显出优势来了 纯正蜂蜜没有经过脱水 保存时间不是特别长的 如果mayrosedeng你家的蜂蜜放了很长时间 而且有发酸的味道的话 就不要喝了 因为已经坏了哦！
还有就是每个人体质不一样 喝的蜂蜜的种类就不一样 如果是热体质就要喝凉一点的蜂蜜 如果是寒体质就要喝滋补一点的蜂蜜哦
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-9 20:19 编辑 ]
还有就是每个人体质不一样 喝的蜂蜜的种类就不一样 如果是热体质就要喝凉一点的蜂蜜 如果是寒体质就要喝滋补一点的蜂蜜哦
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-9 20:19 编辑 ]
2007/11/09回复
面包头koalaao16楼
2007/11/09回复
渊妈楼18楼谢谢 南南北北妹妹的指正 这篇帖子多有争议 但是我一直没有发现是什么问题哦 当局者迷 直到南南北北妹妹的指正 非常感谢
也非常感谢阿布妹妹的理解
最初的时候文章就只是文章不是广告的 文章写了以后 雨妈说要既然东西这么好 不如就团购吧 这才有了文章变广告的过程
很多MM也是看了这篇文章才去买蜜蜜的 非常感谢各位美女妈妈对我文章的信任 其实没有夸张 确实是我吃过如何就如何的亲身感受 吃过以后 回头客是相当的多 其中最多的就是蓝摩MM 她第一次买了4斤 和同事一人两斤 拿去单位给同事喝的时候 有一位花粉过敏的MM 马上就过敏了 但是她还是偷偷地喝 因为过敏才真正验证了这是纯正蜂蜜 所以蓝摩第二次定购的数量是28＋4斤 因为蜂蜜是很重的东西 我给她送货都送到手软 还有小彬妈 言言猪也都是我们的铁杆回头客
妈妈网上的妈妈都挺好的 因为我们刚开始做 没什么经验 送货的时候没有拿塑料袋 妈妈们也能原谅我们就手拿回去 有时候送货的时候晚了点 妈妈也会等我们 还有妈妈们都自己备好了零钱 让我们挺感动
因为我们也不是专职卖蜂蜜的 说实话 卖蜂蜜也是象很多妈网上的妈妈也是觉得好玩的 我先生就不赞成我做 累得半死 不过好在有雨妈这个好伙伴 她的坚持才成就了我的坚持
以后MM们就不要再问我在哪里买了 我给个链接的地址 姐妹们如果要买蜂蜜的话 请移玉步到
http://www.gzmama.com/thread-369181-1-1.html
我们已经开第四团啦 非常感谢各位姐妹的帮衬 我们已经开第四团了
因为我们近期的活动比较多 有团男人吃羊肉火锅 还有团猪肉河源吃农家菜等活动 各位妈妈参加这个活动的时候都可以尝尝我们的蜂蜜 下火那是相当的快哦 不是街边的凉茶所能比的 所以姐妹们也可以放心吃羊肉不上火了 JMS都来参加哈
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-13 08:12 编辑 ]
也非常感谢阿布妹妹的理解
最初的时候文章就只是文章不是广告的 文章写了以后 雨妈说要既然东西这么好 不如就团购吧 这才有了文章变广告的过程
很多MM也是看了这篇文章才去买蜜蜜的 非常感谢各位美女妈妈对我文章的信任 其实没有夸张 确实是我吃过如何就如何的亲身感受 吃过以后 回头客是相当的多 其中最多的就是蓝摩MM 她第一次买了4斤 和同事一人两斤 拿去单位给同事喝的时候 有一位花粉过敏的MM 马上就过敏了 但是她还是偷偷地喝 因为过敏才真正验证了这是纯正蜂蜜 所以蓝摩第二次定购的数量是28＋4斤 因为蜂蜜是很重的东西 我给她送货都送到手软 还有小彬妈 言言猪也都是我们的铁杆回头客
妈妈网上的妈妈都挺好的 因为我们刚开始做 没什么经验 送货的时候没有拿塑料袋 妈妈们也能原谅我们就手拿回去 有时候送货的时候晚了点 妈妈也会等我们 还有妈妈们都自己备好了零钱 让我们挺感动
因为我们也不是专职卖蜂蜜的 说实话 卖蜂蜜也是象很多妈网上的妈妈也是觉得好玩的 我先生就不赞成我做 累得半死 不过好在有雨妈这个好伙伴 她的坚持才成就了我的坚持
以后MM们就不要再问我在哪里买了 我给个链接的地址 姐妹们如果要买蜂蜜的话 请移玉步到
http://www.gzmama.com/thread-369181-1-1.html
我们已经开第四团啦 非常感谢各位姐妹的帮衬 我们已经开第四团了
因为我们近期的活动比较多 有团男人吃羊肉火锅 还有团猪肉河源吃农家菜等活动 各位妈妈参加这个活动的时候都可以尝尝我们的蜂蜜 下火那是相当的快哦 不是街边的凉茶所能比的 所以姐妹们也可以放心吃羊肉不上火了 JMS都来参加哈
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-13 08:12 编辑 ]
2007/11/12回复
小彬妈
