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我瘦了17斤!

18889170时尚扮靓

哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少
儿子十个月以后就断奶了
上去一看吓死了,138斤!
然后果断决定减肥,当时是6月4日!
现在五个月过去了
期间做出了以下努力:
8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显,做几次才瘦一两斤,不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒
吃丽达8颗(买了两盒,吃掉8颗,严重便秘,天天有血,不敢再吃)
瘦身精油按摩腹部,用了两个星期,无效!
吃荷叶灰一斤(这个最有效,一周就掉4斤肉,不过很难吃,意志力不够的人坚持不下去,我发现用粥就着喝最容易下咽)
日常努力:早餐当皇帝,午餐当平民,晚餐当乞丐,坚决禁止夜宵!
中间经历过减肥平台,试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉,不过坚持下去就好了!
最新数字显示:121斤,虽然离孕前体重还差一截,
不过我坚信
我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康!
加油!
2013/10/26
全部回帖
三个月减了20多斤的飘过
2013/10/28回复
Emma_leeEmma_lee板凳
俺怀孕期间重了51斤,总体重达到148斤,产后第四天出院体重126斤,回家照吃照喝照,无运动无减肥措施,放任状态,产后两个月体重降到109斤,四个月就体重恢复两位数
2013/10/28回复
我曾经系我仔日夜颠倒的三个月里面.一个星期瘦左七斤.而架是120斤.目标是110.而架每日跳郑多燕减肥操
2013/10/28回复
好样的妈妈,加油。我也要向你看齐!
2013/10/28回复
荷叶灰是什么?哪里可以买?求地址?
2013/10/28回复
靖mun靖mun7楼
LZ晚上自己带孩子吗?我觉得自己带孩子就自然瘦下去了,现在我白天上班,下班回去带孩子,晚上孩子跟我睡。。。。生之前68KG,现在才52KG,我宝现在6个半月。。。
2013/10/28回复
宝贝快两岁了,比换孕前还要重将近20斤,减肥亚历山大呀,一定坚持,好好加油!!!1
2013/10/28回复
荷叶灰是啥东西?
2013/10/28回复
名购名购10楼
为瘦身加油!
2013/10/28回复
我什么减肥药都没吃,就天天运动半小时,出一身汗,少食多餐,不吃宵夜,半年也减了17斤,现在还在努力当中 ...
正能量。。。。。
2013/10/28回复
2013/10/28回复
日常努力:早餐当皇帝,午餐当平民,晚餐当乞丐,坚决禁止夜宵!我的问题在晚餐吃得比较多!要减量先得。
2013/10/28回复
荷叶灰是什么东西??
2013/10/28回复
哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少
儿子十个月以后就断奶了
上去 ...
请问荷叶灰是啥,在哪里有卖?听说喝荷叶水茶也很有效,但青荷叶市面上没有
2013/10/28回复
yuanyanglingzi:
三个月减了20多斤的飘过
查看原文
求方法
2013/10/28回复
吉亚吉亚17楼
丽达我以前吃很有效果,胖回来后再吃就没效果了
2013/10/28回复
荷叶就听过。荷叶灰吃了有木有副作用?

一个减肥专家说。每天快步走一万步,不暴饮暴食,不吃药不打针,基本三个月可以减肥10斤到15斤左右。但前提是快步走!
2013/10/28回复
gzcjbgzcjb19楼
控饮食真的有效,在妈网热推的某产后调理机构花了近万元一直进展缓慢,直至晚歺减成小半碗饭,肉少许,蔬菜不限后己经从100降到96,其它都是浮云
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
2013/10/28回复
水色心情:
求方法
查看原文
我有开贴的,你去搜搜看
2013/10/28回复
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