爱家的猪
幸福胆小鬼
我瘦了17斤！
18908170时尚扮靓
儿子十个月以后就断奶了
上去一看吓死了，138斤！
然后果断决定减肥，当时是6月4日！
现在五个月过去了
期间做出了以下努力：
8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显，做几次才瘦一两斤，不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒
吃丽达8颗（买了两盒，吃掉8颗，严重便秘，天天有血，不敢再吃）
瘦身精油按摩腹部，用了两个星期，无效！
吃荷叶灰一斤（这个最有效，一周就掉4斤肉，不过很难吃，意志力不够的人坚持不下去，我发现用粥就着喝最容易下咽）
日常努力：早餐当皇帝，午餐当平民，晚餐当乞丐，坚决禁止夜宵！
中间经历过减肥平台，试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉，不过坚持下去就好了！
最新数字显示：121斤，虽然离孕前体重还差一截，
不过我坚信
我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康！
加油！
2013/10/26
全部回帖
autumn_180喂奶和带小孩是最有效快速的减淝方法。我生完小孩到小孩满百天就瘦了15斤，比换怀孕前还要瘦，结果断奶后一下子就长回来啦。
2013/10/28回复
wxmquick4楼哺乳期一直不敢称体重，为了儿子，每顿吃三碗饭，顿顿喝汤，喜欢吃多少就多少
儿子十个月以后就断奶了
上去 ...
2013/10/28回复
chqi8899
圆圆德脸蛋
美妈，，，真厉害呀，，看来我得多学习学习了
yishenmuse俺170cm，怀孕之前124斤，生之前已经胖到160（俺家闺女早产生出来才四进六，都长我身上了），生完出了月子130多，然后老妈回去了家婆照顾我，说不习惯广州生活，没心思煮饭就一路给我吃斋，两个月我瘦了十几斤，再换我妈来心疼的不行，老妈来了之后伙食有了质的改变，比怀孕吃的还多，晚上还隔三差五宵夜，但就没养起来，再加上一直母乳，等孩子7个月的时候我已经只有122了，还是在胸围比以前大了N多的基础上，那个，因为胸围太大觉得很辛苦也没心思去运动，以前的衣服只要不涉及胸围的也都穿的上，单位有一个同时期生小孩的还挺羡慕我，真不知道是该抱怨家婆还是要感谢她
2013/10/28回复
wanghaomm减肥，靠药物，总会有副作用的甚至是要命的副作用。
我是少吃多餐，加上锻炼减下来的。
产后肥胖是多少女人的噩梦啊。
生完儿子，华丽丽的142斤啊！！！！！！
现在儿子5岁，体重一直在92到98之间。过年过节回家一不小心吃多就胖了两三公斤，回广州上班带孩子自然瘦下去了。
我是少吃多餐，加上锻炼减下来的。
产后肥胖是多少女人的噩梦啊。
生完儿子，华丽丽的142斤啊！！！！！！
现在儿子5岁，体重一直在92到98之间。过年过节回家一不小心吃多就胖了两三公斤，回广州上班带孩子自然瘦下去了。
2013/10/28回复
pingying1811楼靖mun:
LZ晚上自己带孩子吗？我觉得自己带孩子就自然瘦下去了，现在我白天上班，下班回去带孩子，晚上孩子跟我睡。。。。生之前68KG，现在才52KG，我宝现在6个半月。。。
查看原文下班回家带孩子也不瘦呀，哎，就是喝凉水都肥的体质。还得靠运动了。
2013/10/28回复
李巧婷12楼爱家的猪:
哺乳期一直不敢称体重，为了儿子，每顿吃三碗饭，顿顿喝汤，喜欢吃多少就多少儿子十个月以后就断奶了上去一看吓死了，138斤！然后果断决定减肥，当时是6月4日！现在五个月过去了期间做出了以下努力：8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显，做几次才瘦一两斤，不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒吃丽达8颗（买了两盒，吃掉8颗，严重便秘，天天有血，不敢再吃）瘦身精油按摩腹部，用了两个星期，无效！吃荷叶灰一斤（这个最有效，一周就掉4斤肉，不过很难吃，意志力不够的人坚持不下去，我发现用粥就着喝最容易下咽）日常努力：早餐当皇帝，午餐当平民，晚餐当乞丐，坚决禁止夜宵！中间经历过减肥平台，试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉，不过坚持下去就好了！最新数字显示：121斤，虽然离孕前体重还差一截，不过我坚信我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康！加油！
查看原文赞成，我喂奶的时候吃超级多，一次吃一盒蛋挞，然后一天至少吃六顿，每次都两碗饭，一锅汤，三个月就比没生的时候瘦，然后一直到现在都是那样，我觉得这个和自己的体质也有关系
2013/10/28回复
pingying1813楼李巧婷:
赞成，我喂奶的时候吃超级多，一次吃一盒蛋挞，然后一天至少吃六顿，每次都两碗饭，一锅汤，三个月就比没生的时候瘦，然后一直到现在都是那样，我觉得这个和自己的体质也有关系
查看原文确实跟体质有关，我喂奶最多也就吃两碗饭，开始人就是巨胖，唉，任务艰巨呀
2013/10/28回复
pingying1814楼向楼主学习，断奶后开始减肥！
2013/10/28回复
annchen00015楼 吃药减肥就不想了，伤身啊。都是自然点，吃少点，多运动。
2013/10/28回复
汽球累格
Grace无毒
轩轩wzx
lujh1277
彼得兔12320楼爱家的猪:
哺乳期一直不敢称体重，为了儿子，每顿吃三碗饭，顿顿喝汤，喜欢吃多少就多少儿子十个月以后就断奶了上去一看吓死了，138斤！然后果断决定减肥，当时是6月4日！现在五个月过去了期间做出了以下努力：8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显，做几次才瘦一两斤，不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒吃丽达8颗（买了两盒，吃掉8颗，严重便秘，天天有血，不敢再吃）瘦身精油按摩腹部，用了两个星期，无效！吃荷叶灰一斤（这个最有效，一周就掉4斤肉，不过很难吃，意志力不够的人坚持不下去，我发现用粥就着喝最容易下咽）日常努力：早餐当皇帝，午餐当平民，晚餐当乞丐，坚决禁止夜宵！中间经历过减肥平台，试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉，不过坚持下去就好了！最新数字显示：121斤，虽然离孕前体重还差一截，不过我坚信我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康！加油！
查看原文还是不要吃药好哦，顺其自然，我产后四个月瘦了15斤，体重只有82斤，肉都长到宝宝身上了，宝宝18斤，全母乳，我也是三餐和汤都照吃，也没有特别运动，带宝宝当运动吧，多跟他玩自然就瘦了，其实带宝宝真的很累
2013/10/28回复
