冬瓜半斤 鲜莲叶 1片 乾莲叶 15克 赤小豆 30克 扁豆 30克 薏米 30克 煲2小时，视个人喜好可加入肉类一起煲。鸡骨草适量   猪横利一条   蜜枣2-3粒 煲3小时。听说木棉花都很去湿的

你好呀，赤小豆就是红豆吧？煎了再加上扁豆、赤小豆煲吗？要煲多长时间呢？谢谢

我都是想推荐呢个汤！棉茵陈一般在市场附近的山草药店就有，至于份量就按人数给他报，他就会执的。鲫鱼我单位的同事说一定要是白鲫才有效，买的时候鱼档的人会帮手宰好，回家洗洗就行！具体做法：我是洗了棉茵陈连水下煲，然后用姜先将白鲫鱼煎熟，最后再放到煲里面一齐煲，记得放蜜枣！要不然棉茵陈会有点苦。如果觉得太油了可以放一小把云苓。一般我饮左之后当晚湿毒就会排出，，

湿毒排出来？什么症状呀

我都是想推荐呢个汤！
棉茵陈一般在市场附近的山草药店就有，至于份量就按人数给他报，他就会执的。
鲫鱼我单位的同事说一定要是白鲫才有效，买的时候鱼档的人会帮手宰好，回家洗洗就行！

具体做法：我是洗了棉茵陈连水下煲，然后用姜先将白鲫鱼煎熟，最后再放到煲里面一齐煲，记得放蜜枣！要不然棉茵陈会有点苦。如果觉得太油了可以放一小把云苓。

一般我饮左之后当晚湿毒就会排出，，

赤小豆.粉葛猪骨汤,,冬瓜薏 米水鸭汤...

赤小豆不同红豆，比红豆要小，买时问人就知啦！

土茯苓、云苓、白术煲龟去湿毒又美容

我也要试一下

学习....

湿毒排出来？什么症状呀

嘿，方法真多。

新鲜土茯苓煲水蛇都系好去湿的.

我也学习了。听老人家说绵茵陈是很好的祛湿汤

就是肚痛，有点搞肚的感觉，不是普通的罗，但泄了之后明显感觉舒服好多！

最简单的一个就是木瓜薏米，煲成糖水也可以，煲猪骨也可以，不过后者是放盐哦，小心。汤很好喝的，不过木瓜最好关火前半个钟放，煲久觉得会酸。这个祛湿无敌，不过有点小寒，可以放两片姜。??

[ 本帖最后由 芷颖妈妈 于 2009-10-2 13:35 编辑 ]

学习了

土茯苓+准山+白术祛湿效果也很好

鲫鱼最好5好去腮~~

学习了

草龟+土茯苓，效果很好。

请回你是如何知道湿毒当晚就排出啊?是怎么感觉到的呢?

我问下这个怎么做法，谢谢

大家好像不确定呀