好妈
，有时看到食谱却又不知材料是什么样的？有没有简单点的方法？各位有经验的ＭＭ指点指点吧！什么汤最去湿气啊？
3472253美食&下厨
，有时看到食谱却又不知材料是什么样的？有没有简单点的方法？各位有经验的ＭＭ指点指点吧！2006/02/22
精选回帖
沛沛妈妈2楼冬瓜半斤 鲜莲叶 1片 乾莲叶 15克 赤小豆 30克 扁豆 30克 薏米 30克 煲2小时，视个人喜好可加入肉类一起煲。鸡骨草适量 猪横利一条 蜜枣2-3粒 煲3小时。听说木棉花都很去湿的
2006/02/22回复
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gzmimic沙发大暑妈妈:
我妈妈经常煲茵陈鲫鱼汤给我喝，去湿毒
查看原文我都是想推荐呢个汤！
棉茵陈一般在市场附近的山草药店就有，至于份量就按人数给他报，他就会执的。
鲫鱼我单位的同事说一定要是白鲫才有效，买的时候鱼档的人会帮手宰好，回家洗洗就行！
具体做法：我是洗了棉茵陈连水下煲，然后用姜先将白鲫鱼煎熟，最后再放到煲里面一齐煲，记得放蜜枣！要不然棉茵陈会有点苦。如果觉得太油了可以放一小把云苓。
一般我饮左之后当晚湿毒就会排出，，
棉茵陈一般在市场附近的山草药店就有，至于份量就按人数给他报，他就会执的。
鲫鱼我单位的同事说一定要是白鲫才有效，买的时候鱼档的人会帮手宰好，回家洗洗就行！
具体做法：我是洗了棉茵陈连水下煲，然后用姜先将白鲫鱼煎熟，最后再放到煲里面一齐煲，记得放蜜枣！要不然棉茵陈会有点苦。如果觉得太油了可以放一小把云苓。
一般我饮左之后当晚湿毒就会排出，，
2009/09/29回复
南澳的大海
锐BB
gzpion
slish
卡拉757楼gzmimic:
我都是想推荐呢个汤！棉茵陈一般在市场附近的山草药店就有，至于份量就按人数给他报，他就会执的。鲫鱼我单位的同事说一定要是白鲫才有效，买的时候鱼档的人会帮手宰好，回家洗洗就行！具体做法：我是洗了棉茵陈连水下煲，然后用姜先将白鲫鱼煎熟，最后再放到煲里面一齐煲，记得放蜜枣！要不然棉茵陈会有点苦。如果觉得太油了可以放一小把云苓。一般我饮左之后当晚湿毒就会排出，，
查看原文湿毒排出来？什么症状呀
2009/10/01回复
金仔妈妈
小玉马
快活人
芷颖妈妈12楼最简单的一个就是木瓜薏米，煲成糖水也可以，煲猪骨也可以，不过后者是放盐哦，小心。汤很好喝的，不过木瓜最好关火前半个钟放，煲久觉得会酸。这个祛湿无敌，不过有点小寒，可以放两片姜。??
[ 本帖最后由 芷颖妈妈 于 2009-10-2 13:35 编辑 ]
[ 本帖最后由 芷颖妈妈 于 2009-10-2 13:35 编辑 ]
2009/10/02回复
cindychan
温馨520
niepan
小恺妈咪
xiaoxian02017楼草龟+土茯苓，效果很好。
2009/10/07回复
童来童往
学习12356
大家好像不确定呀
