减“肥肚子”日记
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xiao可已经坚持了一周晨跑，这周开始郑多燕的健身操和跑步一起。只要坚持，我的肥肚子一定会没有。
今天早晨，裹着保鲜膜跳郑多燕的健身操半小时，出汗很多。
中午吃完饭后，散步了半小时。
2014/05/12
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xiao可楼沙发Jocewong:
我也是啊，其它地方不是很胖，可是肚子吃东西后就很大啊
无论怎么节食还是没用，已经跳操半个月了。
查看原文无论怎么节食还是没用，已经跳操半个月了。节食现在还没有，但发现晚上少吃点，然后去跳舞，第二天早上肚子平坦多了。这两天周末没运动，感觉肚子又大了点，咱们一起坚持
2014/05/19回复
wen-rogn
楼主精神可嘉
雯萱妈
merlindaxiao可楼9楼雯萱妈:
我也有同样的烦恼，但是上一天班，还要买菜做饭陪孩子，哪里来的时间运动，我已经每天早上六点起床了
查看原文我们当妈的不容易呀。有了孩子后自己的时间明显锐减，但不管怎么样，也要抽一个晚上给自己。
2014/05/21回复
zxm1111112楼xiao可:
生完孩子后肚子一直呈现增大趋势，于是现在狠下心来开始减肚子。本人其他地方都不胖，就是肚子特别大，就像怀孕四个月了。看了很多人参加专门的减肥机构，我想用自己的方式来减掉。在妈网上记录下来，也是要求自己坚持。 已经坚持了一周晨跑，这周开始郑多燕的健身操和跑步一起。只要坚持，我的肥肚子一定会没有。 今天早晨，裹着保鲜膜跳郑多燕的健身操半小时，出汗很多。 中午吃完饭后，散步了半小时。
查看原文建议去拔罐，肚子效果很好。
2014/05/22回复
scandy
kellykun
nikiiyy
