思前想后，实在不敢欠丑

       继续打卡！2月20日，21:14       跑步时间：50分钟    5.72公里，消耗401卡路里
       今天第一次尝试了9公里/小时的速度，虽然只是跑了十分钟的这个速度，但是巨多汗！
     

继续打卡来罗！！今晚一口气跑了6公里！
2月21日，21:52分。跑步时间：52分钟    6公里    消耗 422卡路里

谢谢小编的鼓励！我会每天继续努力的。今天早上有点忙，现在才来更新图片哦。
2月22日，22:09分跑步时间：51分钟     6公里    消耗426公里

谢谢鼓励，我会继续努力的！！

降温了！！！真想跑着跑着跑到被窝里去了！
BUT，姐姐我是不会放弃的，今晚继续了6公里！
2月23日，21:03  跑步时间：52分钟     6.23公里   消耗435卡路里

加油。加油

2月26日，23:34分，因为外出吃饭，所以回家晚了，肚子胀胀的，所以歇会再跑步。跑完步都十一点半了
跑步时间：55分     6.51公里， 消耗454卡路里

2月27日晚21:40分跑步时间：55分钟   6.67公里   消耗466卡路里

继续打卡来罗！！今天女儿比较多作业，所以我也跑步晚了。
2月28日晚22:21分跑步时间：52分钟     6.24公里     消耗436卡

我和楼主体重身高差不多啊，最近也是在60kg的高值5555，开始奶昔减肥+骑车回家，希望快点见到效果。。。。

和我的目标一样，也是买了跑步机，想通过运动减十斤。

我也是这两年长肥了不少,之前在还好,哎

好需要毅力坚持下去

跑步机好用吗？买的多少钱？

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