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《妈网减肥日记NO.5》+ 我想我一定会瘦滴。

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詹桥詹桥181楼
加餐:橙子🍊一个
2017/03/29回复
詹桥詹桥182楼
DAY42

早餐牛肉包+蜜糖水

中餐
米饭+芹菜炒肉+炒葫芦瓜+青菜

晚餐
萝卜丝炒肉+代餐+橙3块
2017/03/30回复
詹桥詹桥183楼
运动
椭圆机半个钟,拉伸半个钟



2017/03/30回复
詹桥詹桥184楼
DAY43能量早餐

2017/03/31回复
詹桥詹桥185楼
中餐

米饭+猪蹄花生+炒白菜
2017/03/31回复
詹桥詹桥186楼
晚餐,水果,中餐吃多了,就吃水果

2017/04/01回复
詹桥詹桥187楼
运动
上班有点累头晕,今天休息
2017/04/01回复
詹桥詹桥188楼
DAY44

早餐

2017/04/01回复
詹桥詹桥189楼
中餐
米饭+萝卜干炒肉+炒韮菜+炒土豆丝
2017/04/01回复
詹桥詹桥190楼
晚餐+水果



2017/04/01回复
詹桥詹桥191楼
day45
起太晚,早餐无,
中餐米饭+河虾+四季豆炒香肠+松茸淮山鸡汤。

下午餐,芝士饼4块

晚餐
炒青菜+豆角蒸肉
2017/04/03回复
詹桥詹桥192楼
运动,椭圆机30分钟,加搞家里的卫生两个钟
2017/04/03回复
詹桥詹桥193楼
DAY46

早餐打卡
红豆饼一个
橙子🍊一个
2017/04/03回复
詹桥詹桥194楼


丰盛的中餐,云南火腿很好吃,吃了三块
2017/04/03回复
詹桥詹桥195楼
早上体重降了点63.3了😄
2017/04/03回复
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