减肥记录
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布丁香草2017/08/30
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小辣椒66666610我也想减肥，楼主每天都要更新啊！包括吃了什么，做了什么运动，都要放上来啊！
2017/09/13回复
嘉有妈妈板凳布丁香草:
这几天没怎么瘦，昨天早餐俩个酸菜包，中午吃了很多米饭，鱼，鸡爪，下午一个酸奶，晚上一个海棠果一根黄瓜，晚上继续20个仰卧起坐，昨天早上体重54.08，晚上体重54.29，今早体重53.98，个人觉得早餐和中午都吃撑了，今天要注意啦
查看原文加油！我吃饼乾减肥，也是在周六日控制不住自己，一直在瓶颈，瘦不下去
2017/09/13回复
小穎6294楼小辣椒66666610:
我也想减肥，楼主每天都要更新啊！包括吃了什么，做了什么运动，都要放上来啊！
查看原文我拔罐減肥的。。中間也停了一段時間，沒反彈，現在一共掉了23斤肥肉了
2017/09/13回复
丁香花82
布丁香草楼7楼丁香花82:
时间太短 这么几斤看不出效果，正常饮食能回去了 为什么减肥的都是瘦子在减我已经减了三个月了，从83.3公斤到现在的70.9 公斤最少还要减10公斤
查看原文加油
2017/09/14回复
小穎62910楼丁香花82:
时间太短 这么几斤看不出效果，正常饮食能回去了 为什么减肥的都是瘦子在减我已经减了三个月了，从83.3公斤到现在的70.9 公斤最少还要减10公斤
查看原文我是70公斤減到現在58.5公斤，一共23斤了，我是拔罐的，減的不錯，而且鞏固
2017/09/15回复
朱珠妈妈
满天飞语
memoryWONG7114楼减肥不能太饿不吃东西，你不可能一辈子都这样饿肚子把。还是去运动吧
2017/09/18回复
一森有米
素纤mm
小晴空shou
聪明的Mrs_Y
