补钙神器---牛骨汤
801739婴幼育儿
言归正传吧,今天介绍的辅食是补钙增高神奇-----牛骨汤。
肯定有人问,为什么是牛骨呢,而不是猪骨。。。。因为牛骨汤营养最易吸收。和猪骨比起来,牛骨中的营养物质更容易被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。
加上牛骨的价格比猪骨还要便宜。普通猪骨的价格在15块每斤,但是,牛骨的话,15块可以买到两斤的。不过,牛骨相对猪骨,比较难一点买到。有些市场甚至没有。。。所以,宝妈为了宝宝的健康,还是得多跑几个市场哦。 温馨提示:尽量挑选那些带肉多一点骨头哈。毕竟牛肉贵哦。。。
材料:1.牛骨2-3斤,
2.红萝卜 2根
3. 姜块2片。
做法非常简单:
1.牛骨飞水。
2.红萝卜切块
3.放高压锅煮(其实最好瓦锅的),家的瓦锅不够大。
4.煮好好,撇油。
成品如下图:
这个汤可以一次性熬多一点,全家喝也可以,如果就给宝宝吃的话,汤不要放盐这么快,等汤凉了,把汤放入辅食盒子里面
,然后放在冷冻室。----PS.这种辅食盒很好用。。。马爸爸家有卖。。。
以后每次给宝宝熬粥或者下面条的时候(提前拿出来解冻),都可以拿来做汤底。
非常有营养。。。。
孩子吃到乐呵呵,不用爸妈满街追。
让孩纸吃饭是一件非常头痛的事情,但是在这个汤上面,孩纸非常爱吃。毫无难度。。。。v
2017/11/15
全部回帖
为什么不直接喝牛奶?吸收钙质更加直接,日本人的身高就是例证
2017/11/17回复
寻找诗和远方7楼
soso0701:
孩子现在差不多6岁了,身高在115cm,体重24kg。虽然说这个身高,肯定有些人鄙视,说不是很高啊。但是,前提是我和他爸爸都是属于“三级残废”的类型了。 所以,从孩子出身起,我就努力争取这在后天营养这块一定要跟进,不要孩子再次亏在身高这个领域。尤其是女孩。。。切肤之痛啊,我觉得,女孩只要高,就肯定没有丑的。。。 言归正传吧,今天介绍的辅食是补钙增高神奇-----牛骨汤。肯定有人问,为什么是牛骨呢,而不是猪骨。。。。因为牛骨汤营养最易吸收。和猪骨比起来,牛骨中的营养物质更容易被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。 加上牛骨的价格比猪骨还要便宜。普通猪骨的价格在15块每斤,但是,牛骨的话,15块可以买到两斤的。不过,牛骨相对猪骨,比较难一点买到。有些市场甚至没有。。。所以,宝妈为了宝宝的健康,还是得多跑几个市场哦。 温馨提示:尽量挑选那些带肉多一点骨头哈。毕竟牛肉贵哦。。。 材料:1.牛骨2-3斤,[图片] 2.红萝卜 2根[图片]3. 姜块2片。[图片]做法非常简单:1.牛骨飞水。2.红萝卜切块3.放高压锅煮(其实最好瓦锅的),家的瓦锅不够大。4.煮好好,撇油。 成品如下图:[图片] 这个汤可以一次性熬多一点,全家喝也可以,如果就给宝宝吃的话,汤不要放盐这么快,等汤凉了,把汤放入辅食盒子里面[图片],然后放在冷冻室。----PS.这种辅食盒很好用。。。马爸爸家有卖。。。 以后每次给宝宝熬粥或者下面条的时候(提前拿出来解冻),都可以拿来做汤底。非常有营养。。。。 孩子吃到乐呵呵,不用爸妈满街追。 让孩纸吃饭是一件非常头痛的事情,但是在这个汤上面,孩纸非常爱吃。毫无难度。。。。v
查看原文我家小孩和你家年龄身高一样,关键是轻十斤,才38斤😂是不是严重缺营养了
2017/11/17回复