crazy_baby这几年承蒙领导信任，工作任务也更多了，一边工作一边兼顾家庭，确实很忙，为了更好的平衡好工作与家庭，这学期的早餐，我提前拟定了一个一周早餐计划，菜单一个月一换吧，不求花样多，只注重营养搭配均衡，还有一点，简单快手，按计划提前采购备食材，早上节省时间，事半功倍。
昨天下午在家烤了一个奇亚籽全麦吐司，一场没完没了的暴雨差点打乱了我的早餐计划，家里没香蕉了，雨太大也没法出去采购，昨晚尝试着用花生酱酸奶抹吐司，小伙子试吃了一块也说好吃。
今天早上我不甘心，一大早出去钱大妈买了香蕉回来，硬是照计划做了花生酱香蕉泥全麦吐司，面包稍加热一下，抹一层厚厚的花生酱，再把香蕉压成泥，加入肉桂粉拌匀，堆在花生酱上面，一口下去，好有治愈感！
这种营养组合，有脂肪、蛋白质、纤维，还是属于中等升糖速度，既管饱又不会吃完有种想昏睡的感觉，其实也很适合正在减肥嘴馋想吃甜食的Girl.吃完真的能提升你的幸福感哦！
周六为这周早餐准备的存货，一箱胡萝卜芹菜玉米猪肉饺。
昨天下午的暴雨，让我没法出去买菜，晚餐没东西吃，幸好有饺子，拿出大部分煮了吃当晚餐，小伙子一边吃一边咂嘴说美味！
Winflo
crazy_baby楼
蓝姐蓝
two丽米
