我几年前也是下楼梯看手机踩空扭得很严重，我是在社区医院看好了，天河区天河北路的侨怡苑社区医院，这家有自创的膏药

越秀南的中医医院康复理疗科的医生都不错（最里面的男医生听说技术最好），我几次不小心扭伤脚都是按了3次左右完全康复，可能真是讲医缘。。。

可以试下到越秀南的中医院睇黄伯光。几好的。

三年前有了解过这个老医生，但是据说很难挂号，一号难求，我人不在广州，所以要怎样抢到他的号我真的很头疼。

别去什么中医了，毛用没用，去中山三院或者二院。这应该是康复治疗的范畴，国内这种水平还比较低，基本靠自己自愈。
你自身要提高肌肉的力量，只能自学了

不要去，黄得个名，没料。我老妈睇左两个月都没好。

东晓南有个医生不错啊，很多人找他看的，我的脚也看好了

我觉得刚扭伤的话，也要挨时间的，不是说看几次就能好的，快的话三个月，慢的话半年，最慢要一年。

我也不赞成中医治疗。广东最好的骨科医院排名：1、中山大学附属第一医院；2、南方医科大学南方医院；3、中山大学孙逸仙纪念医院；4、广州军区广州总医院。其中第四个我去看过一次。建议网上挂个中山一的号，去看看。这个时候就别在乎钱了，目前花再多钱都要治好先。

东晓南是什么？你的脚也是陈年旧伤？

不要看中医，智商税，去中二挂李卫平吧

呢个我觉得要医缘喇，我妈都成日去睇黄，都系唔好得晒，但有D人街坊去睇又话得喔，仲要鬼死甘多人排队

省人民医院的这个医生，是省医内部一个有一定资历的医生推荐的，我看过2次，感觉比较专业。可以通过省人民医院公微信公众号预约挂号。

留下脚印 \\(^o^)/~

骨伤的恢复要很多钱和时间，还要有医缘，我推荐你去广州市海珠区江南西路上的骨伤科医院二楼针灸推拿科看看，找姓郭的医生，带上你的片子，可能理疗一次要一百三十左右，要有耐心

韧带拉伤可大开小，我以前曾经撕裂，针灸治疗好了，不过是一个卫生院的医生搞好的，的确要看好的医生才可以

她说的是足，力，健老人，健步鞋，专卖店买的，不要去其他牌子买。

我几年前也是下楼梯看手机踩空扭得很严重，我是在社区医院看好了，天河区天河北路的侨怡苑社区医院，这家有自创的膏药

我当时就花费了几十元，社区医院便宜

足方面的，我不太了解。我家婆是肩关节长年累月积下来的。中医，西医，敷药，针灸，膏药，苗疆膏药，热敷，按摩仪，艾灸熏……我们都试过了，刚开始头发都不能梳，手抬不起来，然后每天坚持锻炼，引体向上，刚开始手根本不够杆，要人抱她才抓到杆，坚持一天两次，小半年了，现在可以做引体向上五十多个，手好很多了……