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脚踝扭伤三年,一直未愈,好绝望

71586236谈天说地

扭伤脚整整三年了,这三年我基本上就是上班,下班,下班后骑车到市场买菜回来做饭,自己一个住,自己照顾自己,放假及休息时候就宅着,哪都不去,哪都不能去。

这三年我失去了所有的朋友,除了上班,就宅在家里休养,看着朋友圈里别人晒旅游照、晒健身照,晒结婚照,晒孩子,甚至连别人正常的走路我都羡慕不已。我在广东一个二三线城市,当年在本地跑了大大小小的医院、后来又去了广州正骨医院、广东省中医院,中医西医都看过了,跌打馆也去了几间,始终未能痊愈,拍了核磁共振也只显示有积液,医生让静养,可是我都静养三年了,平时只能穿软硬适中的平底鞋,但是穿运动鞋会碰到我的伤口,所以一到秋冬穿运动鞋的季节,就变严重了。

伤心、难过、哭泣,经常性情绪失控,身边人也不理解,崴脚毁了我的下半生,,我真的好恨啊,恨自己当时为什么粗心下楼梯踩空台阶,,然而一切都没有用了,广州的妈妈们有没有好的方法和骨科医生介绍?我真的要疯了!!
2020/01/06
精选回帖
我几年前也是下楼梯看手机踩空扭得很严重,我是在社区医院看好了,天河区天河北路的侨怡苑社区医院,这家有自创的膏药
2020/01/07回复
gzcblgzcbl41楼
越秀南的中医医院康复理疗科的医生都不错(最里面的男医生听说技术最好),我几次不小心扭伤脚都是按了3次左右完全康复,可能真是讲医缘。。。
2020/01/07回复
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好的,谢谢你
不要灰心,一天三次药膏不能少,多热敷,血气循环快~放松心情!
2020/01/09回复
陈小圆a:
荷包蛋算吗?午饭吃饭堂的,有时实在太难吃了,就自己在宿舍煎个荷包蛋改善一下伙食?最近我在想,鸡蛋、土豆、番薯,会不会都不能吃?吃完同事给的红薯饼,都有一种犯罪感,唉,
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可以去看看中医,了解咩食物是属于湿毒,其实菌类都系湿的东西,酸辣就更加不用想(果酸类少吃,不是不吃,酸菜鱼等等重口味别碰)吃易消化的东西,多晒晒太阳。可以去正骨医院开他们自制的药膏(你在二三线城市就多开一点),有个网友不是话光塔街个卫生有个铁打不错,还有广卫路卫生所,都有个全科中医几好噶,你可以去挂号看看,话就话伤筋动骨100日,我骨折两年都未好得晒啊~好在就手指尾.....
2020/01/09回复
kamuikamui4楼
我试过在街上行路太跳脱,结果自己扑到,脚背当场都痛了一阵,之后阴阴痛佐几年先好得晒,话痛又唔系好痛,所以就无去睇医生。建议你都系要听下人地意见睇医生,太影响生活了。
2020/01/09回复
神奇小女侠:
不要灰心,一天三次药膏不能少,多热敷,血气循环快~放松心情!
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其实热敷是比温水泡脚要好吗?都说热敷,天气冷毛巾没几分钟就凉了,又要用热水拧一次毛巾,而泡脚的话至少半个钟水才回会凉,,
2020/01/09回复
我前阵子也是踩空扭伤了脚,涂了新加坡买的蜂胶,加药房买的远红外贴,差不多好了。
2020/01/09回复
orangeflower:
我前阵子也是踩空扭伤了脚,涂了新加坡买的蜂胶,加药房买的远红外贴,差不多好了。
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扭伤脚涂蜂胶??
2020/01/09回复
陈小圆a:
扭伤脚涂蜂胶??
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说错了,是蜂疗,活血化瘀的
2020/01/09回复
orangeflower:
说错了,是蜂疗,活血化瘀的
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可以发一下这款蜂疗的图片看看吗?
2020/01/09回复
淘宝上有,新加坡仁济堂的
2020/01/09回复
coolencoolen11楼
Qm2016:
不知道你信不信,我朋友认识一个江湖铁打医生,行医30年,朋友他自己当时是强直性脊椎炎看了广州大小医院都叫他做手术。但是风险大,没保证,不敢冒险手术。最后有人跟他介绍了那个江湖铁打医生,拿药来浸泡。好像是看一次给300快,两包药泡8天。他整整洗了3个月,居然发现有效果了,后来又坚持了三个月,最后好了。我颈椎有点不舒服,他也叫我去,可是我没有耐性,看两次就没耐心搞了,但是每次用他药洗几次就效果很明显。我就是嫌麻烦,因为我是肩不好洗,如果你是脚煮好药放桶里泡一个小时,我觉得有希望的。你看一次觉得有效果告诉 他,让他寄给你就行。我去过几次每次都好多人找他。
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这些土大夫的方法很多时候比医院还灵
2020/01/10回复
亲,我之前也是你同样的情况,穿高跟鞋走楼梯跌下来扭伤了脚,正骨医院说情况严重到要做手术,后来是在广医一院看的卢永辉医生看好
2020/01/11回复
acooeacooe13楼
涵PP妈:
足方面的,我不太了解。我家婆是肩关节长年累月积下来的。中医,西医,敷药,针灸,膏药,苗疆膏药,热敷,按摩仪,艾灸熏……我们都试过了,刚开始头发都不能梳,手抬不起来,然后每天坚持锻炼,引体向上,刚开始手根本不够杆,要人抱她才抓到杆,坚持一天两次,小半年了,现在可以做引体向上五十多个,手好很多了……
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做瑜伽饿了开肩动作很好
2020/01/11回复
试一下针灸啊,我膝盖疼就是这样治好的
2020/01/12回复
不要绝望,还有一个方法就是拍打,拍打是一种自然冲击疗法,拍打可以将经络瘀堵的地方疏通,通则不通,广州也有好些地方有拍打馆,这种方法是泰山丁禺仁老师创办的,可以在网上搜搜拍打的攻效
2020/01/13回复
追随快乐:
不要绝望,还有一个方法就是拍打,拍打是一种自然冲击疗法,拍打可以将经络瘀堵的地方疏通,通则不通,广州也有好些地方有拍打馆,这种方法是泰山丁禺仁老师创办的,可以在网上搜搜拍打的攻效
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我就是听信了这些偏方,连膝盖的韧带都跟着疼了,我再都不会相信!
2020/01/14回复
同病相怜的飘过。不是脚踝是膝盖。
去了大医院还要找对医生才行。你可以换不同的医生试试。
2020/01/14回复
白云山医院骨科可以看看
2020/01/15回复
云和风t:
同病相怜的飘过。不是脚踝是膝盖。去了大医院还要找对医生才行。你可以换不同的医生试试。
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我上星期就是听信了一个网友说的拍打法,脚踝不怎么疼了,两边膝盖反而疼得厉害,我明明只拍打了脚踝啊,原本打算星期日去广州看脚踝的,结果我星期六早上起来膝盖疼得连路都走不了,以前我以为膝盖的位置离心脏近点,一定比脚踝好得容易,原来不是的,,
2020/01/15回复
陈小圆a:
我上星期就是听信了一个网友说的拍打法,脚踝不怎么疼了,两边膝盖反而疼得厉害,我明明只拍打了脚踝啊,原本打算星期日去广州看脚踝的,结果我星期六早上起来膝盖疼得连路都走不了,以前我以为膝盖的位置离心脏近点,一定比脚踝好得容易,原来不是的,,
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楼主,不要妄下定理,拍打是绝对没有副作用的,他是通过拍打冲击瘀堵的地方,让经络通畅炎症消失,通则不痛,你这种情况或者是一件好事,在拍打的过程中会有排病反应,看似比之前严重了,其实是病灶的排病过程,具体还是要找对拍打的老师,拍打的技法是十分重要的。
2020/01/15回复
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