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放下男女情感爬山去

17430111情感.婚姻.家庭

几个月前,突然感觉男女之间那种情感特别心烦,于是放下一切,迷上了长跑和爬山。几个月后,由戒烟收获的肚腩几乎没有了,人也变得开朗。
我推荐大家去爬山,因为爬山是一项非常好的有氧运动之一。爬山可以锻炼身体和增强腿部肌肉,使腿部肌肉变得发达和提高灵活性,还可以增加肺活量,改善心肺功能。
山上空气清新,是天然氧吧,爬山时沿途观赏美丽的风景,可以放松心情,回归大自然,缓解紧张疲劳和远离城市的喧器,亲朋好友一起爬山可以增进友谊,使身心愉悦,是缓解精神压力很好的方式。
我几乎每个周末都去爬山,就广州地区近地铁站的山,不用花钱的。有兴趣的麻油可以嘉我蚝油gz-cbq,我们结伴而行爬山去。
















2024/07/08
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选择在开学前一天爬山,短距离8公里。很少人报名,最后3个中年男士粗发。




2024/09/01回复
佛系下半场:
选择在开学前一天爬山,短距离8公里。很少人报名,最后3个中年男士粗发。[图片][图片][图片]
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我们不再谈人生谈理想,转为谈工作谈退休谈父母谈子女,男人很难。
2024/09/01回复
佛系下半场:
我们不再谈人生谈理想,转为谈工作谈退休谈父母谈子女,男人很难。
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建个徒步群呗
2024/09/02回复
小兔子穿花衣:
建个徒步群呗
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这个群一直都有,目前140多人
2024/09/02回复
本周六上午暹岗地铁站集中爬暹岗大山,10公里,有兴趣的朋友请联系我。
2024/09/04回复
佛系下半场:
本周六上午暹岗地铁站集中爬暹岗大山,10公里,有兴趣的朋友请联系我。
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有爬山群吗?每周都是周六怕吗?
2024/09/06回复
淘气猪猪8687:
有爬山群吗?每周都是周六怕吗?
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有的,请嘉我蚝油gz-cbq,一般是周六或周日爬山
2024/09/06回复
明天黄埔大雨,爬暹岗大山延至下周六。
2024/09/06回复
多运动是好事
2024/09/07回复
kunming100猪猪:
多运动是好事
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特别是早上空腹晨跑,不要多,就1000到3000米,消脂减肥见效快。
2024/09/07回复
工人体育场晨跑








2024/09/09回复
佛系下半场:
工人体育场晨跑[图片][图片][图片][图片][图片]
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神奇的天气预报,说星期六黄埔区大雨,我把爬山计划延后至下周六,结果星期六天气晴朗!于是周日跑15公里以表达我的态度,下次再再这样,肯定要跑21.1公里才行
2024/09/09回复
上周六因天气原因爬山改期,本周日15号继续,有兴趣的朋友请联系我。
2024/09/11回复
不再相信天气预报,于是有这场风和日丽的暹岗大山徒步














2024/09/15回复
21号周六上午我们从永泰地铁站出发爬六片山,缩短路线约8公里,有兴趣参加的朋友请联系我。
2024/09/18回复
中午一小阵雨,小伙伴们欢快爬完山。还是那句话,不再相信天气预报,才有机会爬山










2024/09/21回复
感谢网内好友关心,就在这回应,我不想再婚了。如还能遇到情投意合,又能相互扶持的女士,那就来一场真诚的恋情。如没遇上,那就这么过了。
2024/09/21回复
原本以为11公里的路程,最高爬升292米,将是一场轻松慢摇的徒步。结果,我们遇上了恶狗拦路,遇上了道路坍 ...
哇,够晒原生态。
2024/09/24回复
确实是个很好的运动方式,以前我也经常去爬白云山
2024/09/24回复
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