早上起来50。9公斤
正常饮食后一点反弹了
但在我的预算之中
还算可以接受

昨天晚上去了美容院做第一次减肥了
泡澡后在肚子上抹上减肥膏做按摩
减肥膏是辣的
在我全身毛孔打开的时候很快就进入我的皮肤里面了
那个难受
真的辣辣死我了
当场就想洗干净走人
比我生小孩的阵痛还难接受
减肥原来是好痛苦的
后来实在受不了了
美容师把我用湿毛巾抹走了一点
走的时候在那里喝了2杯茶
说是帮助排宿便的
说肚子会有点痛
结果回来我肚子就开始有点难受
排了几次气后好点睡觉
早上起来喝水后不行了
开始痛
每痛一次我就跑一次厕所
现在已经去了4次了
真是厉害

LZ，见你这样很遭罪呀。
就为了减那二斤，靠运动不行吗？

今天依然50.9公斤

美容院那个减肥茶对我来说太太厉害了
明天坚决不喝了
再喝我要脱水了

哪家美容院呀？

今天体重是50.8公斤
体重变化不大
所以美容园开始推销鲨鱼丸来说分解脂肪了
坚决不买
能减尺寸就不错了
不能再乱花钱了

美容院的茶有泻药成分，喝了就是让你拉肚子的，其他抹膏之类的基本无效

去年用我的方法的效果好过你今年选择的方法呢，

今天体重是50.7公斤

我是懒人，我用意念减肥法，发现自己重了，就一直念一直念，你好胖好胖。很快就没胃口了，吃饭都有罪恶感，哈哈。但是对我很有效。

依然50.7公斤

50.3KG了
哈哈
终于有比较大的进步了
不知道是昨天晚上吃了2条凉拌黄瓜
还是昨天开始喝了荷叶茶+瘦腿茶
还是自己在家里在大腿和手臂上走了罐
通了淋巴排毒快了呢
反正就是进步了
呵呵

女儿今天凌晨4点多发烧
还好贴了退热贴
关了空调慢慢降下来了
希望今天别反复就是了

今天8点起来就是搞卫生
现在在做早餐
女儿还在睡觉
9点叫她起来
感觉今天是不个不错的开始
家里很干净
书房风好大
好舒服

50.4  KG

LZ，我真的很佩服你，加油吧

上今天的照片了，大家看还胖不胖？
还没达到目标哦
所以还要努力继续