我也是呀,114都不动呢 ,我多余的肉肉呀,想说爱你真的不容易呀

我觉得还是运动比较好，我每天都是半小时候的运动，都四年了，现在吃什么都不胖。

52.1公斤
有点想哭了
上美容院去减算了

52.0公斤
明天开始2天的苹果牛奶减肥了

LZ不用钻牛角尖啦，一二公斤有必要那么紧张吗？
这么热的天，胃口就没那么好，多做点运动，怎么都会瘦的呀。
呵呵，早上秤一下，我倒是瘦了点，51KG。我是到了夏天就瘦，怕热，出汗多。

嗯，我每天坚持步行近一小时，上下班的时候急行，我觉得效果不错呢。

我每天自己带女儿做家务买菜去公园的
运动量不少
光走路起码就30分钟以上
最少了
但就是不瘦
有什么办法呢

就因为你不胖呀，所以要瘦才不容易呀。

今天是51.8公斤
开始苹果酸奶减肥了
到现在吃了2个苹果了
好想喝水啊

今天体重是51.0公斤
昨天一天只吃了5个苹果+桂圆(这本来不可以吃的,但我怕只吃苹果血气不足)减了0.8公斤,昨天全天最重是51.9公斤
不觉得饿的难受
但口渴非常痛苦
这么热的天
一口水都不能喝
今天一天只能喝酸奶
原味的,还不能超过1000ML

楼主，你也太注意这身材了！我比你还矮1公分，我90年的时候就有108斤了，这些年一直适当注意饮食，除了生孩子那几年，其它时候一直控制在106左右，我觉得也可以了。不一定要刻意减到100，你这样干也太累了！

9494，我严重支持！我觉得体重保持相对稳定，不要起伏很大，不是太胖的话，健康自然就好了。没必要把自己搞得这么辛苦呀，人活着已经够累的了，何必再为这无关紧要的事情烦恼呢？

佩服你呀，要让我这么吃，我觉得人活着都没意思了。

[ 本帖最后由 林子妈 于 2008-7-22 11:36 编辑 ]

建议放弃，这样太累！！

下午去美容院交钱了
选了减肚子10次和泡澡
希望有用
自己减真的累
这2天最大的感觉就是口渴
我好想好想喝冰水

今天早上起来50.6公斤
昨天晚上终于忍不住了
昨天是大署
一年里最热的天气
光喝酸奶口渴得不行
喝了一大杯柚子蜜水
+一大杯开水才舒服点
这不知道有没有影响
反正就没达到2天减5斤的效果

今天晚上就上美容院减肚子了
当妈后肚子一圈老松着
要紧实一下

刚在淘宝上买了荷叶茶和瘦腿茶了
跟风也罢
只希望真的能有效果