楼主，你也太注意这身材了！我比你还矮1公分，我90年的时候就有108斤了，这些年一直适当注意饮食，除了生孩子那几年，其它时候一直控制在106左右，我觉得也可以了。不一定要刻意减到100，你这样干也太累了！

9494，我严重支持！我觉得体重保持相对稳定，不要起伏很大，不是太胖的话，健康自然就好了。没必要把自己搞得这么辛苦呀，人活着已经够累的了，何必再为这无关紧要的事情烦恼呢？

佩服你呀，要让我这么吃，我觉得人活着都没意思了。

[ 本帖最后由 林子妈 于 2008-7-22 11:36 编辑 ]

建议放弃，这样太累！！

下午去美容院交钱了
选了减肚子10次和泡澡
希望有用
自己减真的累
这2天最大的感觉就是口渴
我好想好想喝冰水

今天早上起来50.6公斤
昨天晚上终于忍不住了
昨天是大署
一年里最热的天气
光喝酸奶口渴得不行
喝了一大杯柚子蜜水
+一大杯开水才舒服点
这不知道有没有影响
反正就没达到2天减5斤的效果

今天晚上就上美容院减肚子了
当妈后肚子一圈老松着
要紧实一下

刚在淘宝上买了荷叶茶和瘦腿茶了
跟风也罢
只希望真的能有效果

早上起来50。9公斤
正常饮食后一点反弹了
但在我的预算之中
还算可以接受

昨天晚上去了美容院做第一次减肥了
泡澡后在肚子上抹上减肥膏做按摩
减肥膏是辣的
在我全身毛孔打开的时候很快就进入我的皮肤里面了
那个难受
真的辣辣死我了
当场就想洗干净走人
比我生小孩的阵痛还难接受
减肥原来是好痛苦的
后来实在受不了了
美容师把我用湿毛巾抹走了一点
走的时候在那里喝了2杯茶
说是帮助排宿便的
说肚子会有点痛
结果回来我肚子就开始有点难受
排了几次气后好点睡觉
早上起来喝水后不行了
开始痛
每痛一次我就跑一次厕所
现在已经去了4次了
真是厉害

LZ，见你这样很遭罪呀。
就为了减那二斤，靠运动不行吗？

今天依然50.9公斤

美容院那个减肥茶对我来说太太厉害了
明天坚决不喝了
再喝我要脱水了

哪家美容院呀？

今天体重是50.8公斤
体重变化不大
所以美容园开始推销鲨鱼丸来说分解脂肪了
坚决不买
能减尺寸就不错了
不能再乱花钱了

美容院的茶有泻药成分，喝了就是让你拉肚子的，其他抹膏之类的基本无效

去年用我的方法的效果好过你今年选择的方法呢，

今天体重是50.7公斤