今天体重又回去一点
50。5
一个星期都几乎是这上下浮动
美容院的减肥这2天休息
明天继续

楼主有多高啊，这个体重可以的了。

159CM

晚上少吃,非常见效.

上周末某天我发现自己早上起来,净重114斤.受不了了.要减肥.晚上不吃饭.逛街.9点回家喝个酸奶,5天时间.早起的分量已经是111斤了.而且这两天晚饭不吃,晚上去喝夜茶.

昨晚下班没事做,LG去教课,我就跟着去了,学的拉丁舞的桑巴,基本动作开始.1个多小时,我的T衫拧出了水,多少年了,第一次这么出汗,很畅快.....今早起来,脚掌.小腿.胃腩部,都有些酸痛..和他说好了.以后他上课,我就跟去,争取慢慢可以当上助教...

很苗条呀，比我苗条呢。
可以啦，不用再减啦。

我觉得LZ现在看的身材都不错了

请问你的比基尼几米呀?短我告诉我价钱和网址,偶有兴趣

单买好象是75包快递
不过我后来又加了一套其他牌子的
广西的卖家
网址我要找下才能发给你

肚子上还是有点肉呢
想平了最好
哈哈
比起你还是不能比呢
我看你身材比好好多了
我现在就是屁股大

可以拉,我155CM,都还有112呢,真的想说减肥好辛苦呀

159cm，45kg应该比较苗条了。楼主加油啊

今天一上秤马上有种想死的感觉了
51.0KG

不需要到45KG啦
那是相当恐怖相当瘦的了
我试过95斤都感觉瘦得很可怕了
98左右就差不多了
但现在看比较难
555555555555

今天50.4公斤
好奇怪
昨天晚上吃得挺多的
居然还绛了下来
感觉体重像升降机一样
忽上忽下的
完全不受我的控制

美容院哪个减肥减了4次
尺寸没看到变化
失去信心了
也没耐心了
喝那茶也喝怕了
看到那里准备新推的一个减肥方法
不节食不用每天去受折磨
不需要吃任何药物
只要每天按他们规定的时间在肚子上涂东西就好了
而且全身也能跟着瘦
而且看效果还不错
心动了
补了钱
转这个了
承诺腰瘦5CM
肚子6CM

俊俊妈妈也来了啊?
我们相互见证彼此的蜕变吧

这2天跟女儿2人一起感冒了
她还咳嗽发烧
好多次2个人一起病
真是痛苦

今年调了闹钟
早上6点15起来在肚子上涂减肥的东西
然后又小睡了15分钟
6点半就起来忙了
给女儿炖羚羊角+麦冬水
搞卫生
一切忙完已经7点45了
用甩脂机在肚子上甩了25分钟
8点10分了
开始了今天的早餐
一盒全脂牛奶+2片全麦包+10个左右葡萄
实在是吃不下去了
感觉好饱
但这新的减肥是对这个要求比较严格呢
'一定要在用了早上6点到6点半起来用产品
用后2个小时内要进食
不能少吃
要正常的
这样才能排脂肪
希望有用吧

昨天忘记保重体重了
昨天是50.5公斤
今天起来忘记了先喝了杯水才秤的体重
结果是50.9公斤
我想以后体重不天天报了
有惊喜的话我会上来说的
没意外就一星期一到2次吧
现在这减肥方法包的也只是尺寸而已
明天下午过去量尺寸
明天就是第3天了