佩服LZ的决心和毅力
            庆幸自己不是易胖易瘦之人呀，不用这么辛苦。
      入院分娩时65KG。一个月子天天吃七餐，一天一只鸡、20个鸡蛋，一个月子吃了5KG龙眼干。月子出来没秤，不知道多重，反正满月当天就套上怀孕前穿的西裤了。满月当天就骑着自行车回自己家冲凉换衣服 没见胖多少，但却是白里透红，健康状况极好。
      之后17年来，体重就在50-55KG之间吧，没下过50KG，也没上过55KG，所以个人感觉还行，也就没想过减肥。该吃就吃，而且超喜欢吃甜食，该睡就睡，健康就好。

最好把身高也列出来

加油,,我也在减肥,,今天去称了一下是112斤,,,这星期吃好了,,前星期称是110..我也是减7-8斤就满足啦..现在也是每餐是小半碗饭,,吃很多青菜,,一点点肉,,我之前看过说一点饭也不吃不好啊,,女人不吃肉也不好的,,只要不多吃就OK喇

不要放弃

请问比基尼和普通内衣有什么区别吗?祝成功!

为了减肥,我把家里搞卫生的活揽下了,出汗排脂,不知道有没有效,也不知道能不能坚持下去.

BB现在8个多月了，我还是64KG，减不下来，烦，

报告下今天情况
早上起来
52.5公斤(比昨天还重一点点呢.不知道是不是越来越靠近生理期了,不是很稳定呢)
早上吃了2个蒸蛋中间(隔了3个小时),半杯豆浆
11点左右吃了3/4根青瓜
中午是淮山+薏米+茨实打成粉做的米糊一小碗+水东芥菜8两
下午吃了好多桂圆,估计有半斤吧]
晚上吃了一大很小的生耗9蒜容蒸的)+大半斤通菜

今天到现在的最重体重是53.6公斤
比昨天54公斤稍微有点少了

不知道是不是几天没吃过米饭或是肉吃太少了
要知道之前我一天可是3碗的米饭的啊
这4天一共才吃了小半碗而已
小腿接近脚那位置酸痛无力的感觉,像大运动后的感觉
我赶紧吃了2片钙片
怕缺钙
还有昨天晚上没休息好
加这样控制饮食
今天的感觉比较的累
没什么精神
效果又不太好
都有点忍不住要大吃了
但还是要忍
忍啊忍啊忍

努力

怎么和我一模一样呢！！

一直看,樓主努力,我也要進行啦,太肥了

今天早上起来体重是
52。2公斤
亲戚迟到了快一个星期了还没来
查过没怀
但影响这进度啊

昨天晚上睡觉前吃了十几个黄皮
没办法吃桂圆太多了
额头上都是豆
想去下火
结果睡觉的时候喂痛得非常难受
想拉  拉不出来
想吐  吐不出来
一股气一直顶着

女儿高烧了
我也要感冒了
好累
今天早上起来体重是52.0KG

我也想减肥啊。产后好肥喔。

现在每天都坚持吐上减肥膏
包上保鲜膜
用甩脂机在肚子和腰2侧开最大的档甩30分钟
今天看到好象是有点成绩了
主要是腰2边的妊娠纹
感觉中间的纹理松了
想烫伤后愈合的疤痕一样
以前都只是很淡的
不知道是不是把脂肪甩松了
皮肤松弛了
所以这样呢

昨天晚上很明显的感到腰2侧的赘肉平了
今天早上起来体重是51。8公斤
一直以每天0。2公斤的速度减下去我也就心满意足了