55KG,俺也不减了,顺其自然,没哪个耐心去做啊,每次晚上饿的时候 ,那个难受简直受不了,所以,不管三七二十一,吃了一桶方便面再说

试过好几次都是12点以后起来吃的,吃饱以后又回床上睡

我现在饿了就吃红枣、核桃和桂圆
养气血的
对身体好
又能减肥
书上说的
希望这次是成功的减肥
减完后脸色也红润了最好

希望你早日成功，我可饿不了，饿了不吃难受呀，要减的话我就做家务来代替运动进行消灭脂肪，不过我晚上吃过晚饭后一般不吃东西了。

我的情况我LG相同，目标也是十斤，我们共同努力吧！但我一般通过运动+节食的方式减肥，早餐和午餐没节食，只是晚餐一般不吃主食，吃些青菜之类的东西，但坚持不够好！共同努力吧！

我晚上少吃半碗很有效，不过只减了5斤就再没动静了，估计我太懒了，呵呵

我和楼主目前的体重一样，我高１６０，重５４公斤，之前试过晚餐不吃，只吃苹果，白天有时吃，有时只吃苹果，两个星期不到就瘦了，最瘦时４９公斤，后来不知道为什么，开始头晕想呕，什么事都做不了，晕得我根本不能起床，结果连续几天，共吃了三吃老母鸡汤，拼命吃饭，才没事，现在不用说，体重又回来了，肚子还比以前的多了几圈肉了！我也在找能减肥又做保持血气的方法了！

我也是大腿，两手，超粗，一个大屁屁，腰上像是带了三个救生圈一样！ 回想起没生孩子前９０斤的体重，买什么衣服都是Ｓ码， 现在没ＸＸＬ都放不下我的两只手和我的大像腿呀！

有想过背着ＬＧ去玛花纤体中心减肥的，可是太贵了，让他知道了，可要受骂的！

这么多同志呀,我也要减肥,但是饿了会头晕呀,受不了.
只能慢慢减少饭量啦.晚上少吃点肉.

我也要从120开始，到100。

月子还没有坐完呢，还要继续喂奶，减肥是暂时别想了，65KG呢，郁闷

哎呀,我60KG,什么时候减到呀,BB7个多月了,才从65降到60,555

不吃怕伤胃，很羡慕lz可以穿比基尼。我的花肚啊

我肚子没怎么花
就是胖而已

产后42天,体重还是64KG,
坐月倒是没胖到,可是从出院到现在都是这个重量.

烦啊,奶水又不够,我都不知什么时候才能回到50KG

LG说哺乳完送我去减肥美体,看到玛花和唐家都这么贵,心痛啊,还是等自然瘦吧

到时不喂奶了,也晚上不吃饭算了

瘦了到时拍PP给我们看.

报告下今天的具体情况
早上起来体重
52.3KG
早餐:白开水300ML左右,一个小时后蒸鸡蛋一只,再一个小时后苹果李一个((苹果和血李的混血子)
中午:细露面小半碗(几口而已,没办法,做好了黑米糊才发现放久了有点酸了,倒了.分了女儿点粮食吃)   苦瓜炒牛肉.大概是1两多的牛肉+半斤的苦瓜吧.鸡脚2只(煲汤里的),汤一碗多(骨头鸡脚红萝卜百合汤,用吸管喝的)
下午:桂圆若干个(比较多)+红枣,苹果李小半个\  普洱一大壶  运动了15分钟左右,做了腹部和腰2侧的甩脂减肥(自己做的,每部分各10分钟,一共30分钟,涂了减肥膏,包了保鲜膜的)
晚上:水煮芥菜+上海青(一斤多)+鸡中翅3只,去皮的,蒸的  牛肉几片,白萝卜一点

[ 本帖最后由 裙边生花 于 2008-7-9 19:38 编辑 ]