我是什么都没吃过，做月子连鸡酒汤都没怎么吃。左翼现在的低血压也很严重

从来没补过...
今天是例假第三天了....完了就来煲汤补7

弱弱的问一句 还没有生BB的 可以用这些方法来补吗

一直都知道要补，但是一直都迟迟没有行动。今天看了贴后决定一定要坚持补补，吃固元糕

这个厉害

一位很会养生的奶奶教的：来完后头一、两天煮糯米酒喝，先活血，然后再用红枣或桂圆煲鸡蛋，连喝个三、四天来补血。
我也有吃固元膏，感觉身体没那么虚。
另外泡脚对身体也很好，来之前做一下运动可以舒缓痛经：）

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好!学习了.

我觉得自从生了孩子后经常睡眠不足(有时是带小孩没得足够的睡眠,有时是自己贪玩上网上得太晚了,先汗一个~)  ,  搞得黑眼圈老大老大,  而且人显得疲劳憔悴  , 皮肤都差了很多,   所以, 我认为现阶段最好的补品就睡个好觉

阿胶我觉得真的好难吃呀

偶也没补

进来学习了

没时间去做这些来吃噢，看来平时还是要注意下的

楼主真厉害 我最近感觉到身体不舒服啊 请问第一道 适合夏天的 那个茶  会不会上火呢

偶尔吃甜酒煮鸡蛋。其他没补了。正常吃饭

对自己太惭愧了，什么也没补，从现在开始注意

我是桂圓干+紅棗，女人一定要補，要堅持！

以前都没怎么补过，生完宝宝发现不行了，现在都会炖点固原膏和燕窝吃，有时候是做点花胶炖鸡喝

但是虚不受补，点办呀？6