lz介绍的第一个方我以前听一个阿姨说过的，她脸色真的很好，四十了一点斑都没有，不过后来减肥减岔气了，脸上皱纹多，不过她体力很好的。看来是有效！

我都没怎么吃，有时候吃一下乌鸡白凤丸、益母草丸甘咋

明天就去买只乌鸡回来煲，要补下才行

从来就没补过

看来也要补补了

学习了

多谢LZ，今日一定要试试先

我也只是用当归煲点红枣吃，没有工人只好将就了

这个喜欢，简单，配方全是我喜欢吃的，最不喜欢吃鸡蛋了，都不知是不是怀孕时吃得太多了，呵呵!

试试。。。。

又是好贴，漫漫看

呵呵，学习啦！

真系要好好学习呀。。。。从来都无注意要经后补一补，怪不得有贫血！

学习学习

没补过啊。

女人要善待自已

我有时也痛得要命.
我表妹也是.她自从第一年来月经后就开始痛了.后来受不了老是吃止痛药.
现在好多了.有个老医生告诉她,让她坚持吃益母草冲剂.每包几块钱吧.她连续吃几个月.现在很少痛了.
但叫我吃,因为我怕甜的.没坚持吃.现在有时会痛有时不怎么痛.
你要是不怕甜也试试.药店都有.