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开始一日吃六餐的BT生活

43730296怀孕妈妈

因为高血糖,上周五被医生判定为高危妊娠,虽然心里超难受,但为了宝宝也只能面对现实。从今天开始,过上一天吃6吨的生活。为了鼓励自己坚持下去,打算开个帖子,详细记录一下饮食情况。

早上8:30-8:50——日本小青瓜一条(生吃),白煮鸡蛋一个,即食燕麦半碗
以前觉得青瓜生吃味道很不错,现在才发现原来在没有任何调料和味道的情况下,生青瓜真是好难吃啊

早点10:05-10:13——青苹果一个
原本应该是半个,另外面包或饼干两片,还有一杯益力佳,可是昨晚时间太紧还没买到这些,所以自作主张将水果增加到一个,谁知杯具的是,中午和LG回娘家吃饭途中,开始觉得没力气又有点困,应该是低血糖的反映了,所以一到娘家马上喝了一瓶益力多,才缓过神来。。。

午餐12:00-12:30荞麦饭2/3碗,去皮小鸡腿一个,通心菜(没半斤也有四两)

午点15:00-15:30益力佳一杯,核桃麦包两小片,番石榴半个,花生五粒(嘴馋,自己加的

晚餐18:00-18:40荞麦饭一碗,蒸鱼一块,虾皮一些,菜心大概十多条

晚点21:05-21:35益力佳一杯,燕麦高纤核桃小法包一个

今天就是这样了,明天就要拿到租的血糖仪了,要继续加油!!!
2010/09/11
精选回帖
其实楼主你的血糖比我的要低多了。我空腹一度搞到6.2  最近调控以后 可以5.7或者5.9 已经很高兴了而且你的餐后1小时都是6-7之间 好好哇  我要是这样 营业科医生早表扬我了  前段时间饮食不规律  所以8点多 9点多的很多  现在规律的吃黑米饭  坚持运动  又回来一些我想问你一个问题: 你测的餐后1小时血糖 是测吃完后开始的一小时  还是吃第一口饭开始的一小时? 我发现你吃个饭和我一样 都需要20分钟以上时间还有就是医生不许我们饭后2小时喝水  那么你是2小时后喝水  还是有时候不管这么多呢我现在快24周了  希望血糖能一直控制的好 楼主mm真好 30周了 坚持几周就可以生了
2010/09/23回复
音匀音匀185楼
请教,你的燕麦饭和荞麦面是怎么做?每天都吃燕麦包?是在面包店买包装的那种吗?
2010/10/19回复
maple117maple117207楼
星期六产检的时候体重有长了,宫高和腹围也有长,看了B超结果医生也没有说BB小,所以,应该问题不大吧。之前两个月体重都没长,担心死了,不过这次去检查,宫高和腹围有长,证明BB都把我的营养吸收去了,所以放心了一点。因为我不是自己天天在家测,所以不敢随便增加份量,不过,个人感觉最近两个星期也都有吃多了一点。等这个星期六去医院再问一问医生。
2010/10/26回复
琳娃琳娃275楼
住院做了24小时血糖、尿糖大轮廓检查:早餐前半小时血糖,5.4mol;早餐2h后小时6.6mol,尿糖正常;中餐前半小时前6.6mol;中餐后2h血糖8.2mol,尿糖正常;晚餐前半小时前4.7mol,晚餐后2小时7.2mol,尿糖正常,0点血糖6.8mol。终于吁了口气,医生说血糖总体控制得还行,还是有偏高的。还得继续严格按照营养医生的菜单控制饮食。继续为自己加油!31周+了,还得熬2个月。.
2010/11/18回复
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因为过了37周哪怕还没到YCQ宝宝就出世了,医院也算作是足月生产了,营养科介入治疗就是为了预防早产和巨大儿。满了37周,营养科医生就给开了一堆产后的食谱,喂奶的时候不再需要控制饮食了,放宽了很多。不过产后42天还要回医院验一次糖耐还是糖筛,所以其实还是有点担心的,早两天放肆了一下和LG、爸妈到外面搓了一顿,这几天又老老实实啃我那难吃的燕麦饭了
2010/11/13回复
这很奇怪哦。。。为什么在美国就没事呢 而且我看营养科的时候,医生非常肯定地说,第一胎有妊娠糖尿病,第二胎肯定也是的。另外想问一下MM,在国内产后测糖耐如果没有过,医生会有什么要求呢??
2010/11/13回复
我的产检医生一直都没有跟我说,下星期39周去产检,如果BB还不出来就要入院,但我还是希望我BB可以自己早点出来。星期五做了B超,BB才六斤左右,希望不用入院剖,我想顺产。
2010/11/13回复
晕倒小王子:
因为过了37周哪怕还没到YCQ宝宝就出世了,医院也算作是足月生产了,营养科介入治疗就是为了预防早产和巨大儿。满了37周,营养科医生就给开了一堆产后的食谱,喂奶的时候不再需要控制饮食了,放宽了很多。不过产后42天还要回医院验一次糖耐还是糖筛,所以其实还是有点担心的,早两天放肆了一下和LG、爸妈到外面搓了一顿,这几天又老老实实啃我那难吃的燕麦饭了
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原来是这样啊 明白了 谢谢! 你就住在我家附近哦 呵呵
2010/11/13回复
我也不知道为什么会这样,在这边吃糖不少却很正常。美国医生说第一胎有妊娠糖尿病第二个很大机会会有,没有说是百分百。国内产后没有过医生要求转内科治疗,当时确诊我已患了真正的糖尿病,但我没有理会,正常吃饭,戒甜的饮品而已。
2010/11/14回复
琳娃琳娃7楼
好的,谢谢,下午又要去医院测血糖,期待结果---
2010/11/15回复
琳娃琳娃8楼
天啦,我也是医院营养科医生开的菜单,可医生告诉我每天要喝500-700ML的鲜奶噢,我一直在喝鲜奶。有无问题啊?好担心。
2010/11/15回复
cherwucherwu9楼
其实我以前怀我宝宝的时候也是糖耐量异常,然后从6个月开始吃营养餐,跟下来的日子,体重到生时一共才重了1、2斤,整个孕期才重了21斤左右,20斤都是6个月前长的。呵呵,当时一直担心宝宝不够5斤,因为肚子后期好象没怎么长,但生出来有7斤多,而且是个超级健康的宝宝。所以啊,各位妈妈,不用太担心了,宝宝强着呢。不过,当时我的营养科教授要求的没楼主的严格,每天吃的东西一定保证至少一瓶鲜奶(可以加一瓶酸奶),一个鸡蛋,三个核桃,杂粮饭,一斤蔬菜,一天5两左右肉,只能淡汤(一个星期两次紫菜或是海带汤),一块豆腐,一此黑木耳及香菇。不能吃水果,可以吃西红柿跟青瓜代替(但我有时忍不住会吃些柚子)。快到预产期的时候,产科的怕我要我坐院等生,要不后果自己负责,但我问营养科,营养科教授说其实在家多点运动也就行了,不必住院,最后听营养科了。但最后过了预产期10天,虽然还是没有动静,但还是乖乖听产科的话去打催产针了。哦,不过,虽然是过了预产期10天,但B超显示才39周十几,也许是我的生理周期比别人的长吧。

说那么多,只是想告诉你们,只要控制饮食,其实没有产科医生说的那么吓人的。当时我也只是一两个星期去医院扎手指而已。另,我是在广州数一数二的大医院生的。
2010/11/15回复
cherwucherwu10楼
另,营养科教授没有要求我另外吃什么营养素,只要求每天吃钙片就行了。
2010/11/15回复
关于不让喝鲜奶的问题,我也觉得挺奇怪的。。。可能我的医生比较严格吧,说鲜奶有乳糖所以也不行。我现在最郁闷的是,医生说糖尿病容易胎盘老化,所以非要帮我在预产期之前把BB生出来(珠江新城市妇幼要求妊娠糖尿病的孕妇最晚39周就要入院),其实我37周BC的时候胎盘才二级呢。。 我又不想住院,所以现在每天跟军训似的,到外面快步走、爬楼梯,在家坐矮凳、做下蹲起立运动,累呀 当然,我也不想留级,但我的月经周期是28天,按理说预产期应该挺准的,现在非要让宝宝提前出来,心里有点不好受。。。
2010/11/15回复
每个医生的要求都不同吧。。。既然你的医生说没问题,你还是应该相信他的。
2010/11/15回复
谢谢
2010/11/15回复
是哦,我们住的好近,不过我现在回娘家待产了,就在珠江新城附近
2010/11/15回复
我觉得有点不靠谱的是,喂奶期间要吃那么多营养的东西,虽说BB生出来之后应该就不存在什么胰岛素分泌的问题,但产后42天时间其实还是挺短的,不见得每个人都能马上调增好吧,单凭产后42天糖耐的结果就正式诊断为糖尿病,真的科学吗?
2010/11/15回复
晕倒小王子:
因为过了37周哪怕还没到YCQ宝宝就出世了,医院也算作是足月生产了,营养科介入治疗就是为了预防早产和巨大儿。满了37周,营养科医生就给开了一堆产后的食谱,喂奶的时候不再需要控制饮食了,放宽了很多。不过产后42天还要回医院验一次糖耐还是糖筛,所以其实还是有点担心的,早两天放肆了一下和LG、爸妈到外面搓了一顿,这几天又老老实实啃我那难吃的燕麦饭了
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我都是39周去医院催产的
2010/11/15回复
我问过我的医生,入院检查后,具备顺产条件的应该是会先催产,实在不行到最后才会安排剖腹,我也很想要顺产。不过你也别太担心,现在医院都有降低剖腹产比例的压力,所以不会随便就让人剖腹的。另外,我37周BC的数据,计算出来BB的体重也是6斤左右耶
2010/11/15回复
亲,我想问问说,入院多久才催产呢??催产的过程能否大概说说??痛苦么??谢谢
2010/11/15回复
琳娃琳娃19楼
真晕倒啊,今天下午去产检,测了血糖,餐后2小时是7.3mol,医生让我明天住院,做什么大轮廓检查,说是监测24小时血糖,我现在31周了,还有漫长的路啊。不知道明天会怎样?
亲亲“昏倒小王子”,祝你顺利!
2010/11/15回复
cherwucherwu20楼
打催产针就是因为孕妇本身未能分泌足够的催产素,然后就来人工的了。当年是人工破了羊水,然后打催产素点滴,然后等宫缩,其实跟正常的过程没有太多不同吧?只是天然与人工之分而已。当年我的胎盘也只是二级,没有什么不适。也许B超也39+几了,医生说条件都具备了,加上当年床位紧张,于是就生吧!
2010/11/16回复
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