声明:我不是医生,也不是保健专家,我只是一个普通的IT白领,我所讲述的只是我的饮食心得,欢迎各位一起探讨。我说话写东西没什么条理,想到什么说什么,请各位见谅。为免跨省,部分字眼做了修饰。 我05年进入国内No.1的通信企业上班,开始工作的3年,豪情万丈,日以继夜,废寝忘食,只有工作,不懂得什么是生活,并不算丰厚的工资换来的是鼻炎、胃炎、心律不齐、便血和让人心烦透顶的经常性口腔溃疡。 先说说我的这些症状:鼻炎:早上起床不停的喷嚏,突然遇冷吹空调也是不停地喷嚏,严重时流鼻涕。胃炎:刷牙时有呕吐感,不是慢××宁广告说的慢性咽炎,可以明显感觉到呕吐感从胃里发出。心律不齐:莫名其妙心跳会加速。便血:医生诊断为肛门毛细血管破裂,大便时有撕裂疼痛,用纸擦有少量血迹,严重时血直接滴出来。口腔溃疡:经常性出现,巨烦人。 这些状况都是渐进式出现,让我觉得一切都是那么的自然,太阳照样升起,有点像故事大王说的温水煮青蛙,但我的经验是,温水里的青蛙跑掉了,开水把青蛙煮死了,难道是我抓到的只青蛙有问题?每当我回忆起那只无辜的青蛙,我都会责备自己,如果我不质疑专家的说法,不去做这个实验,那条蛙命将不会逝去。 直到工作第4年遇到我的女朋友,她家里对饮食方面比较讲究,特别注重生活品质。她上网经常看到一些大企业员工猝死的新闻,在我一次因通宵开工患感冒的时候对我说:“我老的时候需要一个健康的老头。”我开始反思我的工作生活方式。身体只是自己的本钱,跟革命没有关系,你挂了,革命照样有人干,除了父母妻儿,没人为你流泪。工作要做好,生活也不能落下,N年之后,我要有一个健康的身体享受我的工作成果。我开始改变! 插一句:在现在的通胀情况下,需要更努力的工作才能维持生活,我终于明白经济学中“适度通胀可以促进社会发展”这句话的含义了,DTGF(顶他个肺)。辛苦挣来的钱,最终流到哪里?家庭、学校……还是医院?到现在过了1年时间,我的上述症状基本消失,我的改变只是在饮食方面稍加留意,做起来很简单,改天继续。
susanzld:认可大部分观点啊.现在基本都是在家里自己煮,即使看象不好,味道不怎么香,可是可以保证干净,放心啊.继续等下文.查看原文看相比不上酒店的,味道还是很香的,而且是正常的香味,酒店那些你闻着很香,但是连续吃几顿的话,就让人受不了了。为什么呢?呵呵,家里的是永不腻味的香。
hehewanwen:可以短我地址吗,想买海参给宝贝吃查看原文发了短信,请参考。楼上的也一并在此答复了。小朋友吃海参可以提高免疫力,感冒都会少很多,还有很多其他作用,改天再发上来。[ 本帖最后由 富贵如海 于 2010-12-27 21:58 编辑 ]
狮子座传说:LZ和我的饮食观念很相似,前几年经常在外面吃饭,身体经常会不舒服,现在会把钱省下来买些土猪土鸡自己煮,怎么吃也比外面的要经济实惠健康。请把海参地址短我,想去买的给家人吃。查看原文给你发了。我也想寄些回家给父母,无奈太远了,发好的不好寄,干的担心他们弄不好,只寄了一些松茸、黑虎掌和羊肚菌回去。父母对子女没有太多要求,在身边的给泡泡脚,不在身边的常打打电话吧。
babalu2:我每天早晨起床就狂打喷嚏,看医生也是说过敏性鼻炎,吃海参能不改善吗,或者有其它方法吗?查看原文我试过好多方法,得出的最好方法就是我帖子里总结的,应该还有其他方法,比如手术之类的,特效药我还没有发现。