三文鱼90多元一斤,吉之岛要119元一斤。我以后不随便说想吃三文鱼。
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茄汁三文鱼
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做法:1、三文鱼切片,番茄用热水烫下去皮。
2、三文鱼片用生抽、油腌15分钟。
3、下锅前放点生粉拌匀。
4、热油锅放入用拌了生粉的鱼块煎,煎至金黄色翻转煎另一面。煎好装盘。
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5、去皮番茄切小块。
6、油锅放番茄加点点水煮,边煮边用铲压烂茄块。
7、放盐,糖调味,煮至浓稠关火。
8、酸甜可口的番茄汁淋在煎好的三文鱼块。
185654627美食&下厨
5、放凉些斩件,把酱汁淋在上面。
很齐整的看完了,LZ辛苦啦。
为LZ贡献几味家常又可口的菜,期待下次晒图时能见到:泥鳅丝瓜汤,泥鳅淮山汤 ...
花甲,味道鲜美,丰富的营养价值,好多蛋白质和氨基酸以及铁,滋阴利水平肝火,在春天和秋天吃最肥美,菌类也是春日时蔬
三菇滚花甲汤 感觉肝火上升,长眼屎,嘴苦做来吃可降肝火滋阴益阳
材料:花甲500克,蘑菇250克,姜4片 盐,胡椒粉适量
三菇没有界定要哪个,可按个人喜好选三种菌类搭配就是啦
准备:花甲买回来养2小时左右,吐泥,买的时候跟老板要些淡盐水回来养花甲。